1樓：與知同行
想要上課思想不拋錨，要享受學習為其帶來的快樂。
首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向
2樓：學學倍倍
其實有乙個簡單而絕佳的方法
就是睡著了思想一定會很集中
但是那指定這節課也就廢了
兄弟還是自己掐一掐自己，你可不是在做夢，你在上課了
3樓：Snowgirl
我想知道你上課想什麼呢？找老師把你調到前排，在老師眼皮子底下，跟著老師講課的節奏走，再不行，你就想想中考，高考失利的後果，家長為你的付出，你在那思想拋錨，就想點有用的，然後，強迫自己把腦子帶到課堂上。加油吧！
4樓：心澤
老實說，只要略有一點天賦的人要是完全做到了這一點，十大名校是低保清華北大是日常，我沒啥好法子，給自己定乙個目標吧，即使不太現實但是感覺是自己想要的，只要不讓自己放棄這個目標
如何控制住自己的大腦？
琉年 這是半個哲學問題。從研究角度說，我是否認意識有任何自由的，即不存在控制自己一說，你沒法控制自己。很難擁有 這個說法太委婉 但是從效用角度說，我不得不肯定自由意志 否認能動性會造成心理疾病，我不瞎說 但是這一層是感覺上的。也就是，你感覺在控制自己，未必說明你真的在控制自己。我們需要的是錯覺。但是...
如何控制住自己不喜歡別人？
這要看你是什麼樣的乙個人了，如果你很容易喜歡乙個人，那麼你就能通過不斷喜歡下乙個而去控制住不喜歡前乙個 當然這個前提是你很渣 如果你很專一，這個就很難了，那你只能通過一些其他的事情去轉移注意力了，例如運動，學習等等，這個就是本人目前的狀態。 糾結症高度患者 我覺得喜歡是乙個人的天性。喜歡是一件很美好...
如何控制住自己想要傷害自己慾望？
看，都有人為你傷心呢，好好對自己，別在讓別人為你傷心了。煩躁的時候找他們聊聊，如果不願意麻煩別人，那就把煩心事寫在本子，從心慢慢過度到本子的過程也像是有人聽了你的訴說，心情也能變好點。世界這麼大，你還有好多地方沒去過 好多事情沒經歷過 好多美食沒有親自品嚐過，更喜歡你的人說不定也正在走向你的路上啊！...