1樓：子曰
你陷入了死胡同，越覺得自己不行，所以好像周圍一切都認證著這點。
你也很清楚這只是心理問題，建議千萬不要自己乙個人承受，選擇乙個你信賴的人嘗試把苦水倒出去一些，得到別人的反饋，你會發現這和你想的大不一樣，一定要找時機和別人訴說出來，這比自己悶聲解決有用一萬倍。其次，有時候你現在看來能壓死自己的事，也許很久過去不算什麼，所以就算很難受，也千萬別放棄重要的事，比如復讀要努力學習，不然你以後絕對會後悔。
最後有問題就要解決，你描述的狀況還挺嚴重，不要死撐著，或者看些亂七八糟的東西，還是最重要的找個信賴的人或者非常愛你的人傾訴，一起解決，你的狀態一定要傳達明白。
2樓：塔羅蘿莉K
自卑解決不了的
自卑解決不了的
自卑解決不了的重要事情說三遍！！！
解決不了
但可以轉移
比如我自己在現實上超級自卑
根本沒有跟任何人接觸的意願
但在網路上就能放開懷抱
暢所欲言展現自我
文字有魔力我師傅經常告訴我
好好寫作通過文字帶領自己進入另乙個維度
在那邊有著另乙個無限可能的自己
所以通過寫作
也許你就能創造乙個不自卑的自己了
3樓：大輝堡
多出去開拓一下視野？有一項足夠優秀的技能（能讓你獲得別人讚揚）？多去參加社會活動，要勇於和別人交流溝通？
多蹦蹦迪（可以排遣焦慮，也可以認識很多妹子吼）？多健身（身體不行談戀愛沒本錢哦）？還有很多很多哦
4樓：小小
有了能力有了智慧型，自信自然就有了。像馬雲像俞敏洪他們長的都不太好看，但人家從來不因為自己的長相而自卑，相反倒是成了往高處前進的動力。不要在該學習的年紀去想著處朋友，當你有了事業有了成就，多麼優秀的美女都能找到。
現在你該做的就是抓住機會，努力學習，爭取考上好的理想的大學。而不是心猿意馬胡思亂想這些那些沒有用的不著邊際的事情。珍惜當下的每一刻，做好當下的每一件事，未來還會差麼
老是感覺沒自信特別自卑怎麼辦
九月未白 我也是這樣，你可以去學習新東西，等有成果就會慢慢開始自信。我就是學歷太低，還不好看所以自卑，然後就去公升學歷，考證，學化妝，學選衣服，學拍照。比賽演講之類的還是不敢主動去，但是被迫當了班委，有了磨練的機會。當你擁有了一些東西，周圍的人就會有羨慕的，誇獎你的，請教你的，自信心自然就有了，雖然...
對自己極度沒自信怎麼辦？
Mrs.V9 看完大大的問題得一結論 四多 多打扮多學習多交友多自戀 一多，多打扮，人本來就是乙個顏控群體，當自己還沒有乙個很好的外在形象的時候，自己就需要投入一些精力去收拾自己，畢竟俗話說得好 人靠衣裝馬靠鞍 網路上經常的素人大改造，瞬間醜女變美女的內容數不勝數，所以提公升自己的美學內容搗鼓自己是...
沒自信，自卑，沒動力怎麼辦
月色荷影 沒自信，自卑還沒動力，那你往後的日子就只剩下一條路，人生沒得選擇，餘生過你最不想過的生活。請問問你自己的心，這是你想要的人生嗎？如果不是，每天堅持早起晨跑半小時，努力讀書，認真作業，今後的路才有選擇題可做，正確或錯誤的答案，精彩與平淡的人生，都只取決於你自己對生活的姿態 啊啊啊獠 你得說自...