1樓：楊樂多
我也是個不自信的女生，分享一下我自己的小方法每天照照鏡子，對著鏡子做鬼臉，跟自己加油打氣可以羅列一些自己平常做的很棒很有優秀都事情遇到事情不要第一想法就是退縮膽怯，勇敢嘗試，沒什麼的，別人不一定就做得比你好
2樓：小狼ya
有兩條路
1.自我肯定
2.等待被愛
我是學心理學的，同時有涉及的有玄學，比如冥想、宗教、吸引力法則。推薦嗶站b站阿婆主不知名的方糖和關注劉芒萬丈光芒。心理學推薦武志紅。
朋友，祝福你，我愛你
3樓：雨晴
不自信的話，多接觸陌生的事物，你會找到喜歡且願意持續的東西。不論長相如何，穿著也不需要多麼時尚，乾淨不邋遢、穿出自己的風格就是很棒的。
4樓：櫻桃和荔枝
我也是乙個不自信的女孩，而且從去年開始逐漸陷入了否定自我的怪圈圈，然後我開始分析琢磨為什麼，也看了好多向內探索的書，例如《不羈的靈魂》、《臣服實驗》、《被討厭的勇氣》等等。慢慢我逐漸意識到，讓自己自信起來，也許從下面的想法開始慢慢探索：
從接納自己開始，接納自己的性格，接納自己擁有的一切。
不要太在意他人眼光，學會課題分離，自己把自己該做的事情做好，至於別人的評價是別人的事情。
分析自己的優劣勢，認識到自己的短板，用成長型思維讓自己在欠缺的地方成長，並盡量做能發揮自己優勢的事情。
開始覺察自己的內心世界，意識到出現在自己內心的一瞬間的想法是可以改變的。
很多時候我們內心糾結、害怕是因為自己對一件事情的看法導致的，這件事情本來擺在那裡，是我們認為它是害怕的事情，所以我們才會有了因為害怕產生的不自信的表現，所以可以通過改變我們對某些事的看法，提公升自己的信心。
提公升自己的能力，能力強大了，氣場自然就來啦，雖然我還在繼續修煉中。
5樓：金齋興
不要總是想著怎麼被別人喜歡，多做喜歡的事情，多學習一些技能豐富自己，當然這些技能也不是為了像別人展示，只是讓自己快樂起來就好。
6樓：楊嘉沅
你這個問題有點難，因為我也是沒自信的女子，但是我相信我自己
自信是自己給自己的，自己都給不了自己誰能幫助你。
知識是力量，有了知識有了力量，自信算個屁
7樓：單孑
讓我們一起加油，好好努力，擺脫這種不自信。不管目前怎麼樣，生活還是要繼續，每天都做點讓自己開心的事，哪怕吃點好吃的，給自己買一束花，自己過開心最重要。
8樓：怕了
船到橋頭自然直，以後就看得開了，說簡單點，要麼順勢而為，要麼靠外物改變自己的顏值，當然，青春期的女生不自信主要還是在顏值外表上的，所以我指出要麼讓自己整容美白什麼的，要麼習慣就好，其他方面的不自信你可以說具體點
9樓：晚若竹
「我生來就是高山而非溪流，
我欲於群峰之巔俯視平庸的溝壑；
我生來就是人傑而非草芥，
我站在偉人之肩藐視卑微的懦夫。」
——雲南省麗江市華坪女子高中誓詞
10樓：Mrainy
男女都會有自己不自信的時候，找到自己的優勢，發展自己的優勢這樣你的劣勢自然會被別人忽視，當然你需要知道劣勢是因為什麼。天生的誰都無法改變，但是更多還是後天的努力形成，加之你努力的過程中會得到善良的人們的認可，自信就會從心中形成了
11樓：狗蛋兒
感覺生活中女生不自信的太多了，女生就算長的再漂亮也是不自信的。建議多運動，真的可以讓人心態改變，可以變自信，比如瑜伽，普拉提，或者跳繩類的，一定要堅持乙個月以上。才能從中獲得自信。
12樓：易菡
我以前也對自己很不自信，可是我現在算是灰常自信啦，甚至有些許的不要face了，哈哈哈哈，即使是這樣，但也沒人說我啊。
我也不知道我是從哪個時候開始自信的，或許是第一次談戀愛，又或許是第一次上台？反正多多參與一些，提公升自己的社交，走路昂首挺胸，人不僅看起來會自信，同時氣質都會變的。還有乙個那就是交上乙個超級自信大方的朋友，她也會影響你的。
或許就是高中玩的很好的乙個女生吧，讓我現在自信的很辣。嘿嘿嘿～
13樓：周安安
不必過度關注自我，可以多做一些提高自己的事，比如健身啊學習新的東西什麼的。不必過分關注別人的看法。沒人可以讓所有人喜歡，開開心心活著就好了
14樓：星宇66
向前看，未來一定是很美好的，你一定能夠達到自己的目的，回頭看會有以往的失敗，或是痛苦，原諒自己，原諒別人，回憶幸福快樂的事或時光也很好，忘記過去，可以去廣場溜達或是公園遛一遛。
15樓：喵喵喵
我認為根本原因是太在乎，對自己要求太高了，也是好事，但要正視，不極端高中生先操心學習，進入社會在操心別的，多看書有了智慧型和氣質是首位上了大學就會打扮了，藝術學校還有化妝課程，到時候再學穿衣打扮，哪怕身高不高衣品和性格也會提高你很多，容貌普通也不用操心，這社會絕絕絕大多數容貌的都普通，你看到的那些明星大多也容貌普通，都是化妝和包裝才有的精緻感而已，如果沒當明星的話也是普通人乙個
桃李不言，下自成蹊。努力提公升自己吧，自信的人沒幾個是非常優秀的，但自信讓人不普通
16樓：隨便問個小問題
每個時期，自信對應的指標是不一樣的。在有一些指標是貫穿一身的（顏值，身高，衣品，打扮，個人興趣特長，家境）
另一些指標是隨著你的成長不斷變化（學生時代：學習，特長；工作時代：工資，職務，房，車等）
在每個時代把能改善的指標做到人前頭，比大多數人好，就會自信了。
17樓：桃沢仙奈
我之前超級自卑不自信，但是我的變化比較極端，因為是三坑，我們那是個小地方，我穿的也早，至少是五六年前我開始穿漢服lolita，走在街上是一定會被圍觀的，本來很慫，但是逼自己不看別人，直到後來演變成了我穿我的我管你看不看。我經常看有人說我長的不行能不能穿lolita，說真的自信太玄學了。還有就是我的朋友熱衷於誇我，基本上沒人會挑啥毛病，甚至我朋友說如果有人不能跟我交好朋友絕對是他的問題。
而且題主是高中生，如果沒有別的想法讀書還是很重要的，到了大學真的真的可以改變人。也可以跟性格很大方的朋友多玩，她的性格多多少少對你會有些影響。我也不能說我現在不自卑，但絕對比以前好了。
18樓：明天見
試著學跳舞，什麼舞都可以，最好是那種很A的爵士舞，韓舞。因為不自信，你跳出來的動作畏畏縮縮，不好看，老師會鼓勵你大膽放開跳的，在你一次次大膽嘗試的時候，你就學會自信了。
也可以學學模特。模特走路很有氣場，多學一學自己也會成為乙個氣場強大的人，久而久之就自信了。
還可以試著化妝，如果你高三了，那麼你畢業了再化。化妝之後整個人感覺都不一樣了，你會覺得自己比不化妝美，也會有一些自信。
不知道你穿衣風格什麼樣，可以多穿裙子，高跟鞋。因為衣著的改變你可能有些不太習慣，但是你優雅的樣子也會慢慢讓你自信。
對自己不自信怎麼辦
萌上銀河系 對自己不自信有很大一部分原因來自於容貌焦慮，包括身高啊家境之類的，或者小時候經常被周圍的朋友欺負然後造成自己很敏感易自卑的心理 容貌焦慮可以通過化妝，健身之類的，不要說什麼手殘黨之類的，只要下決心沒有什麼事情是做不了的，或者是去學跳舞鍛鏈形體啊氣質之類的，其實最重要的是你自己要看得起你自...
女生對自己容貌非常不自信怎麼辦
甜菜菠蘿油 其實我們每個人都會有自卑感，有的因為工作，有的因為學習，有的因為自身缺陷等等，只是程度和表現形式不同而已。而這些是形成自我認同的乙個部分，也包括對自己的外貌。在生活中其實有很多外貌並不算醜的人，對自己的長相同樣不自信。因為有對比心，因而羨慕別人腿長，腰細，屁股翹，鼻子挺等等，總覺得自己長...
在感情裡，對自己極度不自信怎麼辦 女生 ？
姓禽的獸獸 換個男朋友。如果男朋友不知道欣賞你，不能讓你有安全感不能讓你知道你是世界上獨一無二的，他就不配擁有你。這世界上美女多了去了，如果你太在乎自己外貌，就永遠不會滿足不會自信。但是有很多超好看的女孩子，還沒有你過得好，為什麼？女孩子最重要的是內心，是氣場氣質，是修養，是自信。雖然要變的更好，但...