1樓：酥騍皮皮蝦
如果不是被諮詢師開啟了心靈水閘就是「我的『哭』只是我的保護色，老紙啥都不想跟你說老紙只是被法院判到這裡走個『諮詢時長已達標』噠過場」
2樓：心理諮詢師黃桂淳
我們的民俗文化中，經常會說到我們人的痛苦來自貪嗔痴，這一點可以和心理諮詢結合起來。
一是把想法和行為結合起來，
二是當想法不需要付出行動時，就和語言結合起來，要善於把想法用語言表達出來，很多人就是想法和語言不匹配，有很多想法不懂運用語言表達，結果就變成情緒，變成一種很壓抑的狀態。
3樓：
我還沒去諮詢，只是預約好了時間，就想哭。。。
其實我不是什麼大問題，可能就是有點點強迫，有些焦慮，預約了學校的心理諮詢，本來把這個當做一次體驗的，有個人聽我吐吐槽，說說話就好了，順便考察一下心理諮詢到底是啥樣的，我其實很想幹這一行。
我覺得我挺好的，沒有心理問題，就是有一些生活上的困擾，但是去預約的時候老師很溫柔。。。很關心我。。。一般預約都要提前兩天，但我想預約當天的，如果預約不了就算了，但她們很認真地商量下午的安排，讓我還怪不好意思的，我坐在沙發上等她們專門為我調整時間，老師後面還要開會，為了節省時間讓我先填表，突然就想哭，我也不知道為啥。
所以為啥要哭？我也不知道啊
4樓：許標-心理諮詢師
用CBT的觀點來看，就是「行為都是有功能的」！
來訪者在諮詢中哭訴，便是有哭訴的需要，以及用哭訴作為一種非語言表達！
如果題主是心理諮詢師，對於心理諮詢工作來說，重要的不是了解哭訴的原因，而是如何處理。
對於當下的諮詢進展，是允許來訪者哭訴，釋放情緒，採取支援性的方式，還是開始干預，不再讓來訪者沉浸在情緒中，幫助來訪者改善。工作方式的選擇，取決於評估。如果自己難以判斷，尋求督導！
如果題主是來訪者，不用太多考慮是否需調整情緒，不好意思等，跟著感覺走就行，剩下的，交給諮詢師來處理，這是諮詢師的分內事！祝好！
5樓：ACT在昌平
在心理諮詢時為什麼有些來訪者會哭（並不是所有來訪者都會哭），有一些諮詢師已經分析的很好了。我這裡再補充兩點。
首先對於來訪者來說，我們還要覺察在哭的過程中自己的一些感受、想法和行為。比如題主會感覺有些尷尬、不好意思，不敢去看諮詢師，這些感受、想法和行為，其實也是來訪者心理問題、行為模式和人格特徵的反映，來訪者也可以把自己的這些感受、想法和行為反饋給諮詢師，然後就這些進行分析諮詢。比如，題主認為在心理諮詢師面前哭是不太好的，那平時題主遇到了負面情緒是不是也不會輕易表現出來，認為表達負面情緒說明自己是不好的。
那麼這些可能正是你問題的反映。
其次，作為諮詢師要敏銳的覺察到來訪者在諮詢室裡的反映，這些反映往往是最真實的，最能反映來訪者的問題、思維模式和行為模式，是我們了解來訪者最為直接的途徑，也是最真實的。
在諮詢室裡，諮詢師了解來訪者問題以及思維模式和行為模式，基本上靠兩種途徑。一種是靠來訪者的陳述，陳述他的問題，另一種就是靠覺察諮詢室裡此時此刻所發生的一切。第一種途徑由於是來訪者的陳述，所以有些東西是經過來訪者加工的，而第二種途徑更為真實，所獲取的資料也更為真實。
6樓：愛誰誰
我也是一坐下一開口就哭了，連我自己都吃驚對乙個陌生人，所以你看是那個症狀就是哭，我幾乎控制不住就流下淚來。不過醫生那種吃驚的眼神還是讓我有點受傷害，見了一次就pass他了
7樓：馬三金
這讓我想到了乙個經常被問到的問題：是不是學了心理諮詢就不會抑鬱，不會憤怒了？
裝逼如我我不會正面回答，我會反問乙個問題：「諮詢師是人嗎？」
「當然是。」
「那是人，為啥沒有正常的情緒呢？該悲傷的時候悲傷，該憤怒的時候憤怒，只有人才能共情另乙個人。」
來訪者處在他的事件，經歷，情景中，所以他有理由去表達任何情緒。所以諮詢中他所表達的，也許正是他所缺少的，正是他所需要的。
相反，在生活中，反而我們很難表達真實的情緒。比如當與人矛盾時，有時候為了面子，還是裝作一團和氣；比如在明知吃虧時，裝作一臉大度，在被安排被欺負時，有時因為世俗原因，還得恭維逢迎，儘管這些都是有功能有作用的，但很多時候你也在壓抑自己。如果連最後這個安全可以釋放的地方的沒有，人該獲得多憋屈。
記得乙個同行說過這樣一句話，乙個人修煉到安全時，沒有矯揉造作，沒有偽裝，沒有掩蓋與壓抑，沒有防禦，就好像裸奔一樣。雖然太過極端，有些時候一部分的壓抑掩蓋對我們有意，但還是很羨慕這種安全。如果能有乙個地方沒有評判，沒有批評，你可以安全的做自己，表達自己，那麼有多好？
另一方面，來訪者的情緒表現也是分析的資料。一味的哭泣可能是來訪者需要的，還沒有得到滿足，也可能是一種有意義有功能的行為方式。當然這都是一味的猜測，積極的詢問與反饋，在建立起良好諮詢關係時，才能進一步推進。
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