1樓：努力的小確幸
最近很暴躁，暴躁得像個瘋子，一點點小事就會讓我發瘋，兩個孩子心裡面的魔鬼媽媽。我也覺得我像個魔鬼，但是真的很難壓制。想法總是很消極，在這樣的家庭氛圍裡，心裡極度的脆弱，神經質的敏感……極易暴躁的脾氣～……好想離開這種環境。
～所以，我也好想知道，怎麼控制自己。我的情緒對孩子影響真的很大，每天都在反思，每天都在重蹈覆轍。
2樓：
本人最近老是會發脾氣，一發脾氣就會想傷害自己，玻璃劃破手，一看見血就好了，就會冷靜下來，或者拿拳頭砸東西，自己一痛了就好了，就會冷靜下來了，是不是我過於敏感了一遇到家裡面的事情就會控制不住自己脾氣，最近這段時間還總是因為這個哭，天天哭，哭完十分清醒，什麼都想法都沒有 ，
3樓：馬薩薩
最近很多次了，月經就來兩天，去看中醫說是因為心情，越生氣越不來越不來越生氣，吃了中藥月經有所好轉，但是脾氣還是這樣，，，打算明天去看心理醫生之類的
4樓：須江之水
終於遇到和我相同情況的人了。我屬於只要碰到什麼不順心的事就會暴怒。有些時候會不受控制的對一起做事的人扯大嗓門，即使心裡知道這樣不好，但還是控制不了。
如果和我吵的話，我會抑制不住地想動手，哪怕他死還是我死都無所謂。
我也覺得這種想法挺不好的，但有些時候就是控制不了自己。
5樓：天空
我也有這種情緒，自打生了孩子以後，覺得個性有點極端了，平時對寶寶特別有耐心，但過一段時間遇到她哭她煩的時候，我就忍不住的要打人，甚至惡狠狠地罵人，我自己都被自己嚇到了！這種情緒一定要慢慢調節控制，想想對寶寶成長造成的後果，我覺得自己很不好！沒有一點自制力。
深呼吸，加油，共勉！
帶孩子控制不住情緒怎麼辦？
藍大仙人 我覺得首先是心態，心態祥和 情緒也就隨和了。所以哲學家常說心態是情緒的孿生姐妹。智慧型 擁有智慧型，智慧型是處理任何事的方程式，也是解決所有問題的答案。有人常說 不是問題難度大，而是我們懂的少。所以說智慧型是擁有好情緒的前提。還有就是豐富的閱歷和獨特的見解，都是智慧型的附屬品也是擁有好情緒...
經常控制不住自己的情緒怎麼辦？
冬兒佳佳 想一想你對他的愛有沒有讓他感到很累。那你那熱烈又真摯的愛便會毫無意義。你讓他感到壓力很大,不想理你,討厭你。你也會,因此失控。我討厭從前的自己,給我愛的人帶來了困擾。希望以後我會越來越好。如果你真的很焦躁。可以去嘗試一下冥想，你凌亂的心將會被理順。有時候真的忍一忍，可以避免很多矛盾和衝突。...
經常控制不住自己暴怒的情緒，時常突然暴走，該怎麼辦？
IT人阿芹 吃點糖果，甜品可以使人愉悅，這是經過科學論證的，隨身帶幾塊糖果，心情好與不好時都可以讓生活更甜蜜，生氣了，更不能忘了給自己一點甜！ 我真心覺得不是家裡慣，我小學之前一直很乖啊，我是初中碰到校園霸凌，雖然已經沒什麼記憶了，或者說大學前的事情我都記不太得了，但那個被人欺負打的很慘還是知道的。...