1樓：
分手。這種東西大概率會遺傳，一輩子好不了，最多只能說在一段時間內減輕到不影響正常生活，後期肯定會情緒不穩定，控制不住對人發火甚至斷聯，正常人反覆幾次以後絕對就受不了了，感情越深分的時候傷害越大。
本人中度+輕度，真的草，感覺人生已經廢了99%。
2樓：左左
3樓：
曾經我肯定會讓大家去關愛抑鬱症患者，覺得他們也值得被愛直到今天因為她抑鬱症所以要和我分手
突如其來的分手加刪好友
我看重的一切在她某些時候或許不值一提
被拋棄的痛苦
不會再原諒了也不會再建議任何人和抑鬱症談戀愛了，當然真在一起了，祝你們好運
4樓：
如果這個問題是我老公提出來的就好了。
我曾經也被確診過是重度抑鬱和中度焦慮。當時我老公做過的讓我最感動的一件事就是，他知道我確診後，當天晚上從外地飛回家（他在出差），但，也這也就是唯一讓我感動的地方。
前段時間，我又開始犯病了，但他沒有重視，我百無聊賴的在沙發上躺了幾個週末，他就在我旁邊玩遊戲，很吵。我發呆放空，他看了我一眼過來抱抱什麼的，就走開了，下班回家看到我不開燈在沙發上一直流淚，看得出他當時有一副「有完沒完」的疲憊感，過來象徵性的一直在拿紙給我擦眼淚，我被那個紙不停的擦眼睛搞得又吵又不舒服，說了一句你別擦了行不行！他爆發了，他扇自己耳光，大聲的給我說那些所謂的道理：
「喜歡就幹不喜歡就不幹，有什麼可痛苦的！就你抑鬱！我他媽還抑鬱呢！
誰他媽不抑鬱！」巴拉巴拉的…我看著他，好陌生，也很失望，我們四目相對，他說「你憑什麼這麼看我！」
這件事傷害我很深，我最信任的人，沒有幫我，反而在逼我。
你如果可以的話，建議一定要對她有耐心，這是非常重要的，帶她出去轉轉，去看看風景，去看看展覽，去人多的地方，不要封閉在家。她不願意去，逼著她去～耐心的逼著她去～
希望你們好。
5樓：書予墨
怎麼說呢，我女朋友也是一樣的。也許更嚴重。我認識她的時候也許沒有意識到，但到後來我一點點發現，她失眠，焦慮，到發現她的診斷書。
我其實都沒問。她一次犯病也許可以這麼說吧。她就看著我，看著我，眼淚砸吧砸吧就下來了，也不說話，就抹眼淚。
然後把自己關廁所裡。被我拖出來。扔床上。
一直給她抱著。晚上有一點動靜她就醒，又開始哭。我就起來，讓她看著我玩遊戲，直到她又睡著，如此反覆大概有乙個月。
她大概好了很多？
6樓：halimago
外人能做的其實很有限。這個時候還是求助於專業人士比較好，比如心理諮詢師和醫生。
個人體會是，作為她身邊人，你能做的就是管住自己，在她表現沒有達到你的期待時，不要苛責她。
7樓：木木
我沒有你這麼幸運，至少你在她身邊，我們是異國戀，我很無助，麻煩大神們，教教我該怎麼做，該怎麼鼓勵她，怎麼能帶她走出來，雖然我們很遠，但是我從來沒有想過離開她，所以這個對我來說很重要
8樓：
中度抑鬱焦慮家屬，確診至今已有八年，經常心累到懷疑人生，如果不是因為孩子，我想我會放棄他的。我想說陪伴這樣的病人不是一件容易的事情，只憑著愛堅持依然敵不過每天的柴公尺油鹽，你們後面還面臨著懷孕生子時是否繼續服藥，是否影響胎兒，產後還有高概率的產後抑鬱，而且孩子的成長也需要父母高質量陪伴。兩個人一起過日子會面臨很多的瑣事很多的小波折，而所有這些可能都需要你自己乙個人承擔，還要幫助她消化她的負面情緒，身心疲憊，有時候疲憊到想要逃離。
當初醫生那句話我記憶猶新：想要繼續維持你們的婚姻，就不要把他當正常人看，他是病人，家裡的事情不要指望他，否則你們的婚姻很難維持下去。
9樓：
重度抑鬱中度焦慮，畢業之後才知道自己這麼糟糕，如果早點知道自己這是抑鬱症的話我肯定不會談戀愛了，幾個前男友總是在我難過的時候和我說別多想，或者責問我為什麼這麼消極，只有現任願意默默陪著我，我總是願意自己待著，不想見人也不想說話，他就一直陪著我，或者給我發訊息自言自語，不在乎我是不是理他，就把每天的小日常分享給我，真的感覺自己很對不起他，如果是其他女孩子肯定可以陪他談一場像樣的戀愛的。
感覺自己像是對他冷暴力，但是我真的沒什麼力氣去交流和陪伴，如果有天他受不了我然後和我提分手應該也不錯吧，我自己身體不好亂七八糟一堆小病，不想去治，不知道什麼時候就撐不下去了，如果我早點死掉他就不用委屈自己陪著我了。
10樓：記憶
了解相關知識
觀察她的情緒
監督吃藥
拉她運動
補充營養
保護好自己
保護好自己
保護好自己
其他的你也幫不上了
別勸告別勸告
別勸告她很幸運
11樓：
好好陪她，對她多點耐心，多關心就好了，盡可能去理解她內心的感受！
我是前幾天去看心理醫生被確診為重度焦慮，重度抑鬱！！我的男朋友是自戀型人格障礙，畢業後和他同居的這一年一直就是被他貶低羞辱，他對我有很多不滿意！他也沒辦法理解我的感受！
他總是能把我逼到崩潰！前段時間流產了，我特別痛苦，他對我也沒有關心，反而一直在刺激我，導致我徹底崩潰了！去看醫生後醫生說是重度焦慮和抑鬱！！！
曾經我是乙個很愛笑很樂觀的人！誰能想到呢
很羨慕你女朋友有你這麼好的男朋友
12樓：
讓她按時吃藥！不吃藥一切都是白搭。我有個網友也是這樣！
焦慮症重度。但他身邊沒有乙個能讓他按時吃藥的人，沒有人懂這個病。最終他放棄吃藥。
然後依舊過著每天都焦慮不安的生活。我很替他可惜，因為他吃藥的那短暫的時期，明顯有了好轉的。
13樓：
你能做些什麼呢，你能做的就是鼓勵她，帶給她驚喜，定期送給她小禮物，小花小草都可以。還有什麼呢。你要讓她感到安全感，就是她失去所有你還在的安全感。
14樓：Sawako
15樓：
中度抑鬱患者，樓上的意見恐怕已經足夠，但是希望題主警惕自己的心理狀態，相似的經歷很容易觸發自己不愉快的記憶～祝幸福
另外個人需求可能不同，是否有直接徵求對方意見，在狀態相對穩定時了解抑鬱發作需求的可能性？
16樓：
發作的時候，她並不是針對誰，而是情緒的表露和需要的表露。盡量幫她分擔壓力，比如工作學習等等，讓她感覺被愛、被相信、被珍惜就好了。
17樓：hystericaldazzle
讓她去看醫生，立刻！馬上！
千萬不要說樂觀點，堅強的，別矯情，向前看，別跟自己過不去，別鑽牛角尖之類操蛋的話。
謹遵醫囑！！
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小行星 還好嗎？雖然提問已經這麼久了，才看見，但還是想建議吃藥。我也是中度抑鬱重度焦慮，偶爾忘了吃藥而突然情緒失控是異常可怕的。 呆呆 能堅持就不要吃藥了，這麼說吧，要吃藥就做好長久吃藥的準備，沒個三五年是不太可能痊癒的，沒做好長期吃藥的準備就不要去吃藥，一片都不要碰，醫生給我開了3盒喜普妙，吃過之...
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