1樓：中正
你在問這個問題的時候其實現實生活中就應該嘗試過外向了，要是努力嘗試也沒法開啟心扉，那就放棄做自己，內向也不是貶義詞，外向也不是褒義詞，兩種性格都建立在出生到現在的觀念與認知系統產生的行動，所以安之。
2樓：明明是個豆
性格是不能被改變的，可以訓練它的表現。但是即使表現得比較外向，性格的本質沒有變。區分內向和外向的標準其一就是：
內向的人在社交的時候是會損耗能量的，而外向人在社交的時候獲得能量。因此，如果長期壓抑自己的本性，心理可能會不太健康甚至出一些大問題
3樓：一只好水
首先，內向並不是乙個缺點，內向的人更謹言慎行，所以犯錯的機率也就更小。要接受自己、愛自己呀！
如果題主希望自己可以更開朗一些，其實可以試著不要把自己看得很重要。比如說，在一些場合當中，多多關注其他人，當你的注意力不過多地集中在自己身上時，你就會發現自己放鬆了很多。有時候內向表現出來的拘謹感，就是因為太害怕自己犯錯，反之，如果將注意的重點放在別人身上，看看A是不是需要幫忙，聽聽B講的話原來這麼有趣，C的心情很好一定是最近有什麼好事發生......
類似於這樣的感覺，不去或者盡量少地去想自己（例如自己會不會說錯做錯等等），你就會發現自己從容了不少。
希望這個方法可以有用 (*^▽^*)
4樓：
改變環境！性格內向不是天生的，其實是後天環境影響造成的。因為人是社會動物，不是別人影響你就是你影響別人。
如果你真想改變你內向的性格，走出去，多和一些開朗的人做朋友，多交流，自然就走出來了。
5樓：jasper
巧了我們大部分人都是這樣的，包括我，你會感覺不和別人說話自己呆著會特別舒服是嗎，但是迫於社會壓力我們必須和別人交往，很多時候別人跟你說話的時候也許也會難受，直到你們之間建立起了默契或者奇怪的友誼那麼在你的內向的世界裡就又多了乙個能自然相處的人，當然這需要運氣，除了這種情況之外內向是沒法改變的，畢竟本性真的難移，你內向覺得舒服那不妨就隨他吧。沒必要強迫地融入的，因為你可能需要堵上一輩子去融入和難過。
6樓：賀大大
很多人的性格內向，跟生活習慣，和經歷的事情造成的，可以先從遊戲語音啊，多互動開始，畢竟沒有見過面說話也自然，走出一步，就可以走出第二步，首先就是讓自己自信起來！
7樓：我沒故事阿
挺胸，站直。說話硬氣點，跟人多嘮嗑。不用內向。
沒啥好怕的。內向是自己導致的，你又沒偷沒搶，跟人家說話尷尬啥，對吧，大大方方的啊妹子，沒什麼人會害你的，別著急，消除心裡的芥蒂。就好了，心態要好，關鍵在於，不要怕，不要畏首畏尾。
8樓：阿呆
什麼性格內向，什麼性格外向
別總是給自己貼一些標籤
像俞敏洪先生上到大學還是個性格內向的人，現在不是也挺能講，挺會講的嘛至於性格到底有沒有內向，或者內向該怎麼辦？
能怎麼辦，如果工作需要你跟三教九流打交道，那怎麼辦？
當然你可以選擇換工作。
之前我也覺得自己性格屬於內向型的，可那有如何？
總要跟人打交道嘛，嘗試著敞開心胸，去接納這個世界。
不用跟所有人都自來熟，至少可以跟性情相投的先溝通看看嘛。
相信你的世界一定會有所改變！
9樓：Vivian
享受自己的性格.
以前聽過乙個資料, 世界上內向的人和外向的人比例是1:3, 所以大多數人都偏向於外向, 而且外向的人更懂得展示自己的優勢和更懂社交, 所以看著外向的人比較吃香. 但其實許多偉大的科研者或是藝術家都是屬於內向的人群.
他們能更專注, 更願意花很多時間研究和探索. 這個特質也很寶貴的.
我個人認為這只是兩種不同性格, 沒有好壞之分, 所以沒必要改變原本的自己去附和這個世界. 不要覺得內向的性格不好, 好好珍惜它, 它會變成你的力量.
我可能以前小時候也會覺得, 內向不好. 可現在我可喜歡內向的性格了, 誰說內向就是缺點呢, 和大多數人一樣有什麼好的, 稀缺的才好呢. 把自己日子過好就行, 管其他人說什麼呢.
10樓：饒是少年
親身經歷，初中時候，自己非常內向，而且還特別討厭女生，那時候反正就是天天打架，不管男生女生，我那時候個子小，不論打不打得過反正就打，那會也沒有乙個朋友，上高中的時候不知道自己為啥就想開了，然後就天天厚著臉皮跟人交流，慢慢的就變成自己現在這種厚臉皮了，反正你只要想改變，就沒有說改變不了的，關鍵還是看你想不想。
11樓：喜洋洋
這個問題呢你是為自己呢還是他人
如果為他人沒有這個必要做好自己就很重要
如果是自己要做出改變
1.多嘗試和陌生人接觸溝通交流
2.根據不同場合積極參加發言
3.多讀書
4.可以看會抖音等軟體關注一些人際交往技巧
12樓：疏星淡月
我認為內向分好幾個原因
①不自信，這樣的你可以培養乙個興趣愛好，慢慢找到志同道合的好友(▽)②喜歡獨處，這樣的你不要逼著自己硬融其他人的圈子，不僅得不到預設的結果，還會使自己更加難受。
好好做自己，加油
13樓：一邊
為什麼你會感覺自己內向呢？是因為他人對你的評價；還是你對別人能自如的與人交往而感到羨慕呢？
因為我是第二種情況，所以先說說第二種吧。從小我媽對我的教育都是碰見人叫我叫好，出門問路問什麼都叫我去問，所以導致我對這一系列的事就感到很厭煩，不想表達溝通，而且我還覺得這樣我就能沉浸在自己的世界，蠻舒適的。
直到高中的時候，有個同學引起了我的注意，他屬於自來熟，與別人的溝通從不會產生尷尬，會很舒適，不僅是熟人更有不認識的。我想，原來與人的來往可以這麼舒適，我開始羨慕他(其中還有其他的事令我羨慕就不一一枚舉，反正就是產生羨慕的感覺)。為此我開始觀察他的言行，當然不是極端的，總結出臉皮厚還是挺香的。
(當然也不僅是這個，但是當時的我真的認為主要是這個)我開始學習著怎麼展示自己的臉皮厚，最開始的時候心裡那一關實在是太難過了，總有一種厭惡的情緒在影響著我，讓我緊張，讓我尷尬，讓我不自在。有時候還是要逼迫自己一下，一般憤怒的情緒下，話語也會增多，所以我試著在心裡模擬憤怒，不斷的跟自己說：你是傻子嗎，說幾句話怎麼了。
這時候狠狠的罵自己幾句，不要想要說什麼，理由會導致你越來越不想開口，直接衝上去不要管說了什麼，只要說出聲，等著ta問。然後一般我不知道說什麼，就問，沒什麼事，你在做什麼。怎麼做的。
(可以先試著跟做事的人練習，因為一般不是太忙的都是會跟你聊幾句的)，多次練習，我現在每次還是強迫自己的，但是聊了幾句後真的很有成就感，因為這是超越自己。
接著是這一種，內向的人一般都是敏感的，很容易注意他人的評價，你可以感覺下自己的狀態，如果是能進行交流幾句的話，那其實沉浸在自己的世界也是可以的。但是就怕極端的，那我真的建議你跟著我上面的學學。第一次總是很艱難的。
學習憤怒的情緒逼迫自己開口(當然別罵出口了啊，哈哈哈)
14樓：哇塞bingo
性格內向我覺得分好幾種情況
第一種就是內心很豐富多彩想法多的人，但是缺乏表達能力，不會表達自己內心想法，以至於給別人的感覺就跟文靜話不多，看著很內向，但其實很有自己的想法
第二種就是比較常見的我覺得再熟人面前很活潑開朗，但是在陌生人面前比較靦腆內向，不會自來熟那種比較慢熱給人感覺就是內向型的。
第三種就是真正的很內向，不愛說話不愛笑，木訥，很呆很傻的感覺，無論在那裡都不愛說話，不愛與人溝通，好像只活在自己的世界裡無法自拔，有點自閉的感覺。
前兩種給人感覺還可以深入了解一下，到最後乙個直接放棄了。
其實我最初也特別內向，但是後來我變得非常外向，以至於他們說我像瘋子一樣，我初一時特別安靜的，後來因為有點不合群，但是我又不想這樣下去，於是我會學著融入集體，而不再是自己乙個人坐在那裡發呆了，如果有同學叫我一開始不想出去就在那兒學習，其實也不是學習，可能是我當時真的不太習慣同學們的自來熟，就拒絕了，但是久而久之就會喜歡這種感覺，而且一下課還會主動拉同學出去，慢慢的變得活潑起來。
怎麼樣才能改變自己內向的性格
赤鳩有小情緒了 內向多棒，比外向的人想象力豐富，更有同理心，更能交到交心的朋友，如果是為了取悅自己的心而改變，那就多說話，多經歷，多主動交朋友，多交點瘋的，外向的 橘子 我也不知道，也不太想改變，因為內向就是內向，強迫自己像外向的會很累，而且因為內向的心思細膩，會顧慮很多問題，在交往中，因為去外向，...
如何才能改變自己不自信，內向的性格？
不吃餘 說實話我常常也感受到不自信可是後來我就會發現人必須要有自信 不是盲目自信 自信使人Sunny內向或許就是身邊也有朋友也聊的來只不過一直保持關我屁事關你屁事的觀點吧我也不愛說話我經常發呆寶貝你要去接觸那些鼓勵你互相鼓勵互相成長的人在一起能給你建議能給你指引的人在一起朋友家人伴侶影響很深可是最重...
怎麼才能改變內向慢熱的性格呀？
酥心 我曾經和你一模一樣，現在沒以前那麼內向了。性格這個東西不是說改就能改的，只有有足夠的的經歷後它在會在潛移默化中改變。其實你也不為現在的性格苦惱，當下的你是最純真最真實的自己。 P諾芽 不要刻意糾結於內向慢熱了，這只是一種性格特質呀，沒什麼問題的，跟外向特質的人沒什麼區別的。而且我覺得這種性格的...