1樓：寇柏銓
個人感覺不用，但還是因人而異，我比較喜歡自學。
游泳對身體確實很好，促進血液迴圈，但是如果請私教，一般會高強度訓練，有點得不償失。
2樓：微塵
剛剛學完，強答一波
水性差，之前沒有基礎，啥都不會，漂都不會漂的，還是請個教練吧
或者報個班，暑假很多培訓班的，我們這邊培訓班多是小朋友的，很少有大人報班，大人學一般請私教
座標廣州，報的一對一VIP，1800，10學時，每次一小時。這邊也有3000的，也有6000的，主要區別在泳池環境和配套。一對二，一對三，每個人費用會便宜幾百塊。
本人女，怕水，32歲，10節課下來基本掌握動作要領，可以遊了，比較慢，20公尺一分鐘，老師說自己要經常練，不然剛學的動作容易丟。
教練一般不承諾包教會的，每個人學習能力不一樣，不過我覺得一般情況下，12節課可以學會。
3樓：千葉
我的情況和你一樣，辦了張帶游泳館的健身房會員卡，但是健身房私教一節課200，12課時，還只是學蛙泳乙個泳姿，總覺得不會用心教。這兩天在網上想找大學的游泳老師做私教學自由式，週末去學校泳池學習，平時在健身房裡自己練習。目前還在物色中～周邊很多人說蛙泳完全自學就可以了，而且蛙泳容易傷膝蓋關節……
去健身房鍛鍊真的需要請私教嗎？
西安創體健身學院 很多人去健身房鍛鍊，一方面自制力不夠，三天打魚兩天曬網，沒有人監督，自身的身材和體型，以及體能方面很難有大的提高，而且在做一些訓練時，盲目訓練很容易導致身體損傷，私教的作用在於能根據會員的身體素質以及訓練目標，制定相對應的健身計畫，飲食計畫，並且在健身時指導規範動作，做力量訓練起到...
學游泳需不需要請私教
本人請的私教。主要從三個方面考慮 1.費用 一般來說，一對一的私教差不多要100 500一節課，不同地區差異較大。而要基本掌握一種泳姿差不多也要5 10節課的學習，可以估算一下費用。如果費用OK就可以考慮第二步。2.安全性 初學者大部分都是怕水的。即使很淺的泳池都會很害怕，如果身邊有人在旁邊看護很大...
健身小白去健身房健身，需要請私教嗎？
德西健身學校 你好！在你經濟條件允許的情況下，建議運動初期可以請乙個專業的私人健身教練給予你指導，教授你正確的運動方式，如何合理的運用器械等，同時幫助你制定運動和飲食營養等家計畫方案，學會如何正確的健身，這樣在後期在沒有請私教的情況下，也能游刃有餘自行健身鍛鍊，幫助你達到更好的健身效果。 BIGMA...