1樓：海子哥
初跑者應該選擇怎樣的跑鞋？選擇跑鞋的三要素，就是看腳型，看體重和看運動量。
腳型內翻，就選擇緩震系跑鞋，腳型外翻就選擇支撐系跑鞋，如果腳型為正常足，那麼既可以選擇緩震系跑鞋，又可以選擇支撐系跑鞋。
體重可以決定選擇什麼等級的跑鞋。如果體重小於70kg，運動量不大，則選擇入門級跑鞋；如果體重在70kg-80kg之間，就選擇次頂級跑鞋；如果體重在80kg以上，就選擇頂級跑鞋。
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題主的體重是67kg，屬於小體重跑者，選擇入門級跑鞋就足夠了。腳型是正常足，所以緩震系和支撐系跑鞋都可以選擇。
入門級跑鞋可以選擇亞瑟士、美津濃和索康尼，這幾個跑鞋品牌都比較專業，綜合性能也很強。
美津濃入門級跑鞋選購指南，可以檢視這篇文章。
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索康尼入門級跑鞋選購指南，可以檢視這篇文章。
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2樓：千帆過盡
買頂級的或高階的跑鞋，初學者對跑步的方法會有錯誤，而頂級的跑鞋可以幫你保護腳，要不然出了事就不是幾百幾千能解決的了
半佛仙人
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3樓：大聖
你這體重不算太大，和我以前差不多，正常足弓的話就隨便穿了，想穿緩震好的就索康尼的guide 勝利 ，想支撐好就亞瑟士的gt2000，k24 25等，索康尼的颶風，美津濃的甘油等，各大品牌的頂級次頂級都隨意，覺得貴再下放一點也可以，不過那些鞋沒研究過，就不太了解了。
大體重入門跑者有什麼推薦的跑鞋？
點亮的床頭小燈 先說結論，亞瑟士頂級緩震或穩定，Hoka one one的克利夫頓和邦代。大體重，入門，先別讓自己受傷，推薦亞瑟士頂級。至於緩震還是穩定，除了足弓，結合內旋選擇。之前的亞瑟士可能買的入門級保護不夠和跑姿不正常，所以會膝蓋疼吧。165跑塑料跑道和土路都要上次頂級，柏油馬路 水泥路和石板...
怎樣選擇適合我的耐克跑鞋？
愛運動的大力 因為題主沒寫預算，這裡就當題主是土豪了。題主的條件 135斤，一周跑兩次，每次3 5公里。沒有說腳型，我們當正常足。先說結論 日常慢跑鞋選擇pegasus 37 追求價效比，選擇Nike Zoom Winflo 7。題主提到的vapormax lunar系列，逐漸被取代，不建議。愛運動...
小體重的初跑者（男，173 56kg）,有什麼推薦的跑鞋嗎？
午夜種草 個人建議小體重不用選擇緩震為主的跑鞋，不過看你這麼問，應該也不算是高階跑者，這裡就不推薦太過傳統的薄底跑鞋了。我推薦一雙索康尼旗下的速度訓練鞋，小體重跑者即便是新手，也能輕鬆駕馭因為我也是索康尼跑鞋的推崇者，其中之前穿過勝利系列和自由系列。本人屬於大體重跑者，對於整體索康尼中底的緩震和韌性...