1樓：天邊的雲
說下我知道的。我練的時間不長，感受過老師的發力，也聽了一些說法。
我練的趙堡太極拳不慢，從開始練就不慢，64式，慢的3分鐘打完，高手1分鐘打完，也不發力，找的是個輕靈。盤架後關節越來越活的開，逐漸用到了身體上的肌肉，舉手投足和身體有了關聯，其實也就是恢復了人體的運動固有能力。再往下什麼樣我沒練到。
老師對我發力，感覺他就是個鋼絲球，從胳膊到身體都是一圈一圈的鋼絲，打個脆勁我就出去了。
補充個老師的例子，有一次他走路，別人和他鬧著玩，乙個140多斤的人從後面拉他的胳膊，往回拽，他在不知道的情況下把對方打到前面6、7公尺遠，按他的話說，不是他打的，是順對方的力對方自己出去的。我理解，還是身體自動調節，自動找到合適的方式，這是拳架裡帶來的，對身體的改造。
2樓：
太極拳只是公園大爺們打的慢，能打架的太極拳不可能慢騰騰。
這個問題應該是兩個身體素質一樣的人，乙個練葵花寶典，另乙個練太極拳，誰能贏
葵花寶典快！非常快！！
太極拳柔克剛~
真是這兩個人打起來只能說葵花贏。。。沒辦法遠端放風箏不說還有閃避
3樓：空調Jo太郎
張三丰檢視無忌的屍體，全身上下並無異常，只有眉心中有乙個小紅點。張三丰起身沉吟良久，思索不出原因。
突然乙個身影鬼魅般欺近，手中針尖不停顫動，奇幻無方，刺向張三丰。張三丰一驚，身隨心動，陡然間胸腹向內一凹。那人本擬一針必能刺死張三丰，招已使老，倏忽退出三丈。
只見他身著太監服色。
張三丰道：「好個太監，原來無忌孩兒死在你的手下。」太監道：
「反賊張無忌，人人得而誅之。你身為同黨，也難逃一死。」張三丰道：
「好，好！今日天教我為無忌孩兒報仇雪恨。進招吧。
」那太監更不打話，突然間人影一晃，繡花針向張三丰疾刺，堪堪將刺到胸口，突然手臂一滑，已繞開了他身體。原來張三丰蓄滿真氣，周身流轉，將它蕩了開去。太監身隨針動，已繞到他身後，一針刺向後腦。
張三丰當即使出一招「白鶴亮翅」，左腳實，右腳虛，身形微轉，太監只覺一股柔和的內勁逼來，身不由己地隨之而轉。張三丰左手帶著他的右手，轉了乙個大圈，一股極強的螺旋力帶動他左手，正是太極雲手。這雲手連綿不斷，一圈過後，又是一圈。
太監只覺周身力氣一絲絲地被抽出來，心知這樣下去唯有一死，當即用盡全身力氣，閃身退後，同時用「漫天花雨」手法，二十四枚金針極快地射向張三丰周身大穴。
張三丰使出一招「手揮琵琶」，右捺左收，二十四枚金針盡數歸於雙掌之中，圓轉如意。張三丰雙手一揮，金針射向太監。太監閃身避過，心想今日逃是逃不過，勢必要拼個你死我活，大喝一聲，猛地縱起，向張三丰撲去。
流動不息的針光，卻忽然起了種奇異的變化，變得沉重而笨拙。太監知道自己的針已被張三丰釘死。這一戰本來已該結束。
可是就在這時侯，本來已經被釘死了的針，忽然又起了種奇異的震動。除了這枚不停震動的針之外，天地間已沒有別的生機。所有的生命和力量，都已被這一針奪去。
太監的眼睛裡，忽然露出種恐懼之極的表情。針鋒迴轉，刺入了他自己的咽喉。
邪不壓正。天下之至柔，馳騁天下之至剛。
陳式太極拳與楊式太極拳的學習建議？
TaiChi 大師兄 這個話題，我說幾句。我開始練的是陳式，幾年後遇到師傅，師傅說他熟悉楊式，練楊式方便教拳，就跟著學了楊式。現在想回去，原先練的內容是加成的 一是陳式的很多招式和楊式是基本一樣的，學楊式套路的時候就比從頭學快很多，沒多久套路就熟悉了，這裡邊有之前陳式的加成。二是楊式入門後，開始琢磨...
形意拳與太極拳的聯絡？
忠派散手 內家拳都有個共同特點，就是特別崇尚抻筋拔骨的練法，然後以此根基，配合上了不同的打法練法風格，外在不同，內在相同。太極拳周身在走螺旋纏絲 形意拳其實也是另外一種螺旋纏絲練法，只是看起來更直接。可是萬事萬物必有優劣兩面，個人認為，太極拳難練，因為練的太全，新手抓不住要點 形意拳容易練，可是雖然...
關於 太極拳 的疑問 補充？
高寒 鍛鍊身體 在我們大多數人理解就是鍛鍊肌肉，減少脂肪，鍛鍊心肺功能為目的我記得一位重量級拳王的遺言 無論你多麼強壯，你需要的只是一顆健康的心臟 對於內臟衰弱的人來說，練出一身的肌肉，只是加重了內臟的負擔，一台外觀漂亮，時尚的汽車，如果制動，引擎，排氣系統不夠強大，或者總是出問題，無論多麼拉風的造...