1樓：
看了題主的描述。我認為，這些是「發展過程中產生的問題」。過去吃不飽飯的時候，怎麼可能談這些事情呢。所以，只有發展起來了，才會遇到問題。但現有的發展水平似乎還不夠。
建議：1. 題主需要了解預防醫學的相關知識。
知道自己的體質是什麼樣的，雙方父母及另一半的體質是什麼型別的，做到心中有數。2. 在生活質量、收入、健康等諸多選項上權衡一下。
3. 債務壓力。我的判斷是，有多少本錢做多少事。
不建議加槓桿、高負債、高風險。要明確哪些是生活必需品，哪些是可要可不要的。4.
提公升財經素養。建議看一看《朱鎔基講話實錄》。一定要清楚財經問題的本質。
5. 了解護理學及老年人身體鍛鍊方面的內容。引導父母養成鍛鍊的習慣，比如「飯後百步走」、「扭扭腰、動動腿、搓搓手」等等。
6. 每個人面臨的問題不同。不要把別人的問題當成自己的問題。
所以，建議題主多想想辦法。7.最後，不要焦慮。
心靜下來。然後才能看清事物的本質，進而尋找解決的方案。人到中年，確實不容易，但這也不是過不去的坎。
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