1樓：似風隨風
那可能你吃虧吃少了，杜絕做「老好人」。
你可以想想你這樣做的原因在哪？為什麼要這麼做？如果不做又會怎樣？
人活在世界上，不是為了討好任何人的。對你好的你可以加倍好，不好的，做好自己份內的事情，但是絕不吃啞巴塊，賞個白眼都費勁。
2樓：機智
感覺這個是性格決定的吧。小時候的家庭環境，以及周邊生活對自己產生的潛移默化的影響，不懂得如何去表達自己的想法，常常委屈自己而去成全別人，這也就是所謂的討好型人格。
其實改變還挺難的，只能說，每次做決定之前，想一想會對自己產生什麼影響。如果對自己影響很大，建議就慢慢去學會拒絕…一步一步，可能會改善一點點。
3樓：人生如戲
想要改變自己老好人的性格那必須要知道那些事可以幫那些事不可以幫的，你可以以自己的利益的前提下幫助別人，只要觸犯自己的利益不幫不可憐，沒有什麼利益的大概率不幫，順手之忙可以適當幫但是不要多幫，別人可以做的不幫，別人實在做不了的才求助於你的幫，這樣子你才能做到人際關係利益最大化，也會收穫快樂和朋友的！
4樓：500
我覺得做個老好人只能代表你人真的很好，如果想要改變，那說明做老好人給你帶來了困擾。既然有困擾，你就可以試著放棄做老好人。比如，你拒絕別人的請求，其實你的直接拒絕，有時候不會給你帶來負擔，別人說不定也不會繼續麻煩你，你也少了很多事情，拒絕就等於不做任何事，那你也不用做老好人了。
5樓：平民老百姓而已
老好人是別人給你的定義，遵從自己的內心想法行事，不要在意別人怎麼說就好。
當然，壞事肯定不能做的。
可以自我懷疑，但不要啥事都懷疑，想著別人該如何看待我，那樣活著太累了。
6樓：小鬼三皮
當全世界都在勸你不要做老好人的時候，你能不不要去做？假設所有人，都在說，去做個老好人吧，不要改變，你還會做嗎？問問自己的心或許有更堅定的答案。
7樓：開心麻花
列乙個清單寫自己想做的事情
滿足自己的私心
對於別人的請求
慢慢開始先拒絕30% 後50%
從拒絕方式也能夠慢慢學習
畢竟拒絕也是門學問
8樓：曉青
你敬我一尺，我敬你一丈，凡事都要有個譜，無論怎樣，都要學會對值得的人做值得的事情，不要同情心氾濫，最終傷害的還是自己！
這個世界上不乏欺軟怕硬之人，當你的老好人形象得到認可，如果你拒絕了他人，就成了一種不合時宜。所以無論怎樣，要學會對懂得感恩的人去付出，起碼人家會有感激之情，如果遇到白眼狼，可能會變成變本加厲的要你做這做那！沒意思的哦！
所以應該拒絕的時候，敢於拒絕，才是改變的開始！
9樓：AWAKEN30WANG
想改變，不想做老好人。
以下是解決方案。
方案一：老好人怎麼做的，你就反著來。
方案二：已經經常做了，所以找找老好人的缺點，總結出來告訴自己，寫下來，記下來。
方案三：在知乎裡找到書籍學習。
解決方案可催更
10樓：奮鬥瑩
1.增強自身安全感：
老好人通常自身都缺乏安全感，因此才會更加關注別人的看法，這樣會導致自身安全感的進一步缺失。別對過去的失敗經歷耿耿於懷，原諒過去的自己，關注自己的優勢，相信自己。
2.活出自我：
關注自己的內心需求，珍惜以及把控好自己的時間和精力。認可並且勇於從言語以及行為上表達自己內心真實想法。
3.學會說不：
人們往往對不易得到的東西才會更加珍惜，提公升自己的不可得性，不要對你身邊的人有求必應，學會判斷這些事情對自身是否有益以及是否會花費太多不必要的時間。拒絕不會讓我們失去朋友，反而會為我們甄選出真心朋友。
請記住，在說完「不」字後，不要再加上一堆善意的說辭，果斷乾脆些。
4.提公升自己的價值：
老好人的特質常常出現在一些比較平庸的人身上，大多沒有什麼出彩的地方。學會發現自己的閃光點，培養自己的特長，擁有特長會讓乙個人的價值倍增、更加有魅力。他人也不敢隨意冒犯哦。
5.假裝自己不好惹：
收藏起自己的玻璃心，假裝自己已經擁有以上特質，已經是乙個高冷的、不輕易附和別人的人，用這樣的態度去與別人交流，交流中嘗試去反駁、去拒絕別人。可以先找乙個這樣的實驗物件去相處，學會習慣這種狀態。
11樓：小婷
學會拒絕，除了親人朋友沒有人會感激你的付出，反而會覺得理所當然，只要你一次不是「老好人」，那大家都覺得一直就不是「老好人」
12樓：遲瑞
01增強自身安全感：
老好人通常自身都缺乏安全感，因此才會更加關注別人的看法，這樣會導致自身安全感的進一步缺失。
別對過去的失敗經歷耿耿於懷，原諒過去的自己，關注自己的優勢，相信自己。
活出自我：
關注自己的內心需求，珍惜以及把控好自己的時間和精力。認可並且勇於從言語以及行為上表達自己內心真實想法。
學會說不：
人們往往對不易得到的東西才會更加珍惜，提公升自己的不可得性，不要對你身邊的人有求必應，學會判斷這些事情對自身是否有益以及是否會花費太多不必要的時間。拒絕不會讓我們失去朋友，反而會為我們甄選出真心朋友。
請記住，在說完「不」字後，不要再加上一堆善意的說辭，果斷乾脆些。
提公升自己的價值：
老好人的特質常常出現在一些比較平庸的人身上，大多沒有什麼出彩的地方。
學會發現自己的閃光點，培養自己的特長，擁有特長會讓乙個人的價值倍增、更加有魅力。他人也不敢隨意冒犯哦。
假裝自己不好惹：
收藏起自己的玻璃心，
假裝自己已經擁有以上特質，已經是乙個高冷的、不輕易附和別人的人，用這樣的態度去與別人交流，交流中嘗試去反駁、去拒絕別人。可以先找乙個這樣的實驗物件去相處，學會習慣這種狀態。
13樓：冬日可愛
怎樣才能夠讓自己從乙個老好人，變成乙個正常的好人呢？
1、掌握交往的尺度
凡事過猶不及，人際交往的尺度也是一樣。不要混淆責任和義務之間的含義，屬於你責任的事情，你最好去做，而不屬於你義務的事情，你可做可不做。
2、給自己設定好止損點
設定好止損點，就是為了避免過多的投入成本的這種行為，否則發展下去，你就會變成習慣性的做「老好人」了。而且止損的方式有以下兩種：
（1）、設立回報機制；（2）、拒絕對方的要求；
3、不要害怕衝突
老好人最害怕的就是與人發生衝突，不想拒絕。要給自己設立底線，不要超越自己的底薪，要敢於拒絕，犧牲自己的一點面子，個人利益，都沒有關係。
4、建立自己的價值
只有沒有自我價值的人，才渴望通過做老好人去證明自己。只有建立自己的價值觀，你就有的忙，這就是一直自我實現的價值觀，這種價值觀，你願意展示出來，你就做，不願意，就可以拒絕。
14樓：許你一刻容顏
要分清一下做這件事對自己有什麼影響，積極的呢，自己空閒之餘能幫則幫。消極的呢，對自己有不好的影響，或給自己會造成麻煩，那麼婉拒
15樓：Kobe Bryant
意思你現在不想做老好人了唄
有很多人對這種人的看法就是覺得他們人好，善良，不好聽的會說他們懦弱，怕事。
我覺得要根據實際，具體看是什麼事。該忍讓還得忍讓，不要意氣用事，有時候可能要我們睜隻眼閉隻眼，順水推舟。當遇到你必須要否決的時候或者做重要決定的時候，就不要做老好人了，該強硬要強硬，一味退讓對方可能覺得你好欺負，你又不敢發聲，苦果只能自己吃了。
其實有時做做老好人挺好的，只是要分情況，具體問題具體分析嘛。
16樓：
作為乙個「老好人」通常都是很多事情都為他人考慮，別人叫你幫忙又不懂得拒絕，想要改變「老好人」的話首先就是要善於拒絕，有些事情該拒絕就拒絕，不是所有事情你都要去幫忙的，不要擔心你的拒絕可能會影響朋友之間的關係，因為如果是真的好朋友不會給你提出為難的要求的。
17樓：馬愛榮
練習在每一次別人找你幫忙或者你慣性的想要幫助別人的時候，先靜一下，問問自己真的願意嗎？再看看別人真的需要你幫嗎？再有，這件事是你的責任範圍嗎？
最後，如果你幫忙了，到底是在幫助別人還是在害人害己，如果一件事明明是別人的責任，你卻替別人做，那就是害人害己。
老好人都是愚善，真正的好是讓對方成長，而不是讓人學會逃避。而且現實生活中老好人一般也都沒有什麼好報。因為大家習慣了你的付出，自然也就不把你當回事了，可是你的付出大多又是帶著自我利益的犧牲的，你的付出內在自然是渴望回報的。
當你發現自己的付出結果是負面回報時，內心的苦就只有自己默默嚥下了。
練習做乙個界限分明的人，自己的事情自己做好，也要讓別人把別人的事做好。你總是幫助別人其實是在妨礙別人成長。
如何改變自己不做老好人？
簡愛 首先，學會拒絕別人的請求，這不是自私，是你有權利選擇幫還是不幫，就是所謂的幫是情分，不幫是本分，你不用難為情，這是人之常情，沒有人會因為你的不幫而孤立你，所以沒啥好怕的。其次，多擁有一些你自己的想法，堅定點，心裡一定要堅定，不能為了考慮他人的想法左右了你的判斷 追夢的人 題主的這個問題我也是糾...
我應該改變自己的老好人形象麼？
學術界的小學生 寶貝，沒有原則的好就是渣，沒有條件的好，會被不珍惜，老好人肯定受大家喜歡，但是自己心裡一點都不爽，做不成真實的自己，天天都是帶著面具一樣生活，自己不累誰累，一副討好型人格，你不受傷誰受傷，所以你的善良必須有點鋒芒！ 天地良心 應該！人人都有自己的尊嚴！你若沒有尊嚴，你的好，人家覺得理...
自己是個老好人怎麼辦
夢中不知身是客 這種人求求你直接斷交好了。我也是個老好人，有很多事情拒絕不了，但後來發現，其實一開始就拒絕了什麼事情都會沒有。還有就是不要跟那種一點都不care你的人玩。個人對朋友這個方面比較敏感，有個室友跟我約好一起去爬山去燒香，結果她忘了跟她男朋友去了，我聽她回來閒聊才知道，我問她結果她連句對不...