1樓：來意
我是屬於心裡很自卑的那一類，在外面跟朋友一起就是不敢抬頭直視他們有時候，說話這些就是很小心翼翼的，對於社交我也很困惑，我表面看起來不是膽小的，其實內心怕的一批
2樓：全村都知道
社交要做的是克服恐懼心理，把它當作日常，先來說說我的觀點，每天找幾個問題，能吸引所有人話匣子的，再順著這個話題模擬出一些回答再接話，我認為任何事情都會有流程，哪怕是愛情友情也可以複製流程出來，把自己的交流形成一套程式，不管是談什麼都能套進去，同時要做的是每天覆盤，精確到後期早上談話晚上還能想起，中間是不是有一句話沒有照顧別人的情緒，沒有無形中拉攏別人，每天去做，用最笨的方法去磨，和情商也有關係，說的多了情商也就高了，腦子轉的也快了！
3樓：易南平
多看書，各類書，反正閒著也是閒著，這樣等到別人和你交談時有話可說，長此以往，別人都知道你肚子裡有東西就自然願意與你來往，這就是社交了（個人看法）
4樓：樑勤
拋開社交，去做自己喜歡的事情，去努力提公升自己。
走好自己路，路上自然會出現同行的夥伴。
社交是一件自然而然的事情，要努力的做自己，展現最真實的自己，真實的自我就有真實的朋友。
5樓：AnJie
首先還是要明確自己為什麼不願意社交吧。是自己性格使然呢，還是自卑等其他原因。
培養更多的興趣，和別人的話題就會更多。努力嘗試和別人交流，慢慢的就會習慣，有更多經驗。
6樓：djessie
無需過於勉強自己做一些無效社交，先找到自己的興趣愛好點，努力去鑽研，和志同道合的人一起研究，慢慢朋友就多了，知己也有了，有效的社交才會提公升自己！
不擅長社交怎麼改變？
餘末的釐果 不擅長社交為什麼要改變?就我個人而言，我也不擅長社交，甚至不是很想。有時候朋友帶著她的朋友一起吃個飯，我都不會開口說話，因為我和她朋友不認識，不知道聊什麼，找不到話題。如果坐火車，我和我同學，一般都是她在和周圍的乘客說話，我就趴著睡覺，或者聽他們說。我知道有時候這樣和陌生人待在一起不說話...
內向的人怎麼改變自己
黛墨 剛好寫了一篇文章，希望可以幫到你 每個人都是乙個綜合體，內向與否不是我們肯定自己或者否定自己的理由，他只是我們人格中的一部分，如果對這一部分不滿意的話，改掉就好了，沒有必要為此大動干戈，甚至將自己全盤推翻。人生路漫漫，每乙個人都是乙個綜合體，和自己和解，才能和這個世界和解 秀秀 當你由衷地接受...
不喜歡現在的生活 工作狀態時，該怎麼改變？
阿P要努力 讀了問題忍不住嘆氣，你這生活完全沒有邊界，父母 丈夫 孩子 工作，都跟一鍋亂燉似的，你看了當然沒有胃口。我也是後來，才意識到，丈夫是丈夫，搭伙過日子，不要太多期待，就當他是親暱的朋友。而且多想想，假如沒有他的時候，自己能怎麼過，而且怎麼過自己會更好，當不依賴對方時，自己底氣足了，也許看他...