1樓：咩咩
這也算是一種其實這是一種心理暴力。就是每當你的思想出現這一種想法之後，你就會被他給帶偏。就經常會有人說我太難了，我太難了，你這句話說出來後就潛意識的就覺得你自己不行。
2樓：阿陽 富課圈
屬於自卑的表現，我本人曾經也這樣過，多交一些正能量的朋友，熱愛生活，愛自己，多想想自己的未來，給自己做乙個長期規劃！
3樓：小胖曦愛讀書
都是攻擊性指向自己的反應。自我無法得到伸展的表現形式。尤其在關係斷裂的時候，自我懷疑、自我否定、自我攻擊常是人的第一反應。
4樓：探夢牛
屬於。向內攻擊自我和向外攻擊他人是一樣的。前者甚至比後者更加具有毀滅性效果。
當乙個人對自己的評價完全是極端負面化的，當他內在認知混亂的時候，這個人也就差不多壞掉了。所以要放過自己。佛教有個概念叫做「內觀」，可以嘗試了解一下，可以幫助放下執念。
5樓：贊我老婆胖十斤
社會心理學家把自信、經歷充沛、有信心的行為區別於傷害、損毀、破壞性行為，前者稱為敢於自表性（assertiveness），後者稱為攻擊性（aggression）。心理學家把攻擊性（aggression）定義為想要給他人造成傷害的行為。所以自暴自棄，自我否定，自我責備不屬於攻擊行為。
其實我覺得你想問的是關於抑鬱方面的問題吧。
抑鬱者思維方式的基礎是他們對於責任的歸因。試想一下：如果你因為考試沒有考好而責備自己，你可能將原因歸結於你自己不夠聰明或者太懶惰，因此會覺得鬱悶。
如果你將原因歸結於考試不公平或者其他不受你控制的環境因素，那麼你更可能會覺得氣憤。抑鬱者比常人更多的表示出消極的解釋風格。他們更傾向於將失敗和挫折的原因歸結為穩定的（「它將會一直持續下去」）、普遍的（「它會影響我做的每一件事」）和內在的（「這全是我的錯」）。
艾布拉姆森和她的同事（1989）認為，這種消極的、過度泛化的、自我責備的思維，是一種無助感的體現。
6樓：唯心行洞秋毫知天命
如果存在以上情況的話，已經逐漸進入奔潰的狀態了，因為當乙個人自暴自棄的時候無法做到自我責備！若是自暴自棄的時候同時也自我責備，那麼精神出現了一定的混亂，建議去看下心理醫生！或者換個環境重新開始！
7樓：
屬於。向內攻擊自我和向外攻擊他人是一樣的。前者甚至比後者更加具有毀滅性效果。
當乙個人對自己的評價完全是極端負面化的，當他內在認知混亂的時候，這個人也就差不多壞掉了。所以要放過自己。佛教有個概念叫做「內觀」，可以嘗試了解一下，可以幫助放下執念。
8樓：李暘
對他人的言語辱罵、冷暴力、刻薄、嫌棄，
和對自己的打壓、否定、罪責、失望，
性質是一樣的。
在別人身上過不了的，在我身上也過不了。
都是攻擊，不管自我攻擊還是對周圍的攻擊，都是攻擊，攻擊不分方向。
反過來說，和解也一樣，和別人和解，與自己和解，都是和解。
能放過自己的，也能放過別人。
人為什麼會自我否定，什麼樣的人容易自我否定？
BLUE 人都會有一種自我防禦機制，在對結果進行歸因時如果同時結合外因和內因會是一種健康的心理狀態，但是如果只做內部的不穩定的不可控的歸因時就會產生習得性無助，真的好討厭的感覺。在進行自我否定時總是會選擇性的記憶起那些自己失敗的事情，每天來幾遍真的很消耗心理資源。很難說出自己現在的情緒，但是我知道我...
自我否定演算法可行嗎？
你對無知理解的不對，無知者並不是錯誤大於正確，而是正確錯誤隨機分布，萬事都用蒙的，做什麼事都像拋硬幣決定。然後隨著有人告訴你是做對了還是做錯了去慢慢提高。神經網路就是這麼幹的。 李先生 如果按照題主的意思，要按照你決策相反的方向執行。你對於判斷對錯的演算法就是自我否定演算法，那麼結論就是不採納，因為...
你們都是怎麼自救的？ 陷入自我否定自我懷疑的時候 ？
神撫 其實你比他們都好 你說是嗎 如果其他辦法不能拯救自己，那麼就找乙個能拯救自己的辦法。違反法律啥的就算了哈，得不償失 把自己同別人不一樣的，當做長處。舉個 我能吃，別人都沒我能吃，我能吃比他們強！我吃的少，至少我不會倒飯。我不高，矮矮的多可愛。我很高，嗯 可以當模特。中等高，剛剛好。請勿對號入座...