1樓：心理諮詢師葛暢
那就要看你是以什麼身份，邀約的目的是什麼了？
如果你以朋友的什麼，想約前任敘舊，那麼勸你省省吧，別給自己沒事找事了；
如果你以仇人的身份，想約前任進行報復，我感覺不約直接去找他更直接；
如果你以前任的身份，想約前任挽回，那麼我們就可以多聊聊了：
約見面，是挽回成功的必經之路，也是一段充滿崎嶇和障礙的路。
要想順利的約到對方，你需要提前做好很多準備。
首先，你必須明白對方的心理狀態，你要知道對方是怎麼考慮的？
如果對方對你也有意思，那麼你們的約見就簡單很多；
如果對方對你一直是冷漠、不搭理，不想再和你有任何聯絡，這個時候，你再厚著臉皮去約她，只會熱臉貼了冷屁股，沒有任何實際性進展。
然後，你自己也要做好心理準備。
因為與分手的前任見面，對方有心理壓力，同樣，你也會有心理壓力的。
「見面的時候，我該說些什麼，可以更好的幫助自己」；
「我要不要給他準備點見面禮」；
「他會不會來赴我的約」。
自己在心理預演一遍，讓自己可以從容的應對。
接下來就要考慮該怎麼約前任見面了？
這裡面是有很多學問的，一條條慢慢看吧：
1.發出邀約要注意時機，不要太倉促
例如，在某次交流中你開啟了話題，對方與你相談甚歡，你們聊了彼此近期發生的趣事，最新的社會熱點話題，最近檔期的好評如潮的電影，這時你說「這個電影我其實還挺感興趣，你有興趣的話明天下班之後一起去看看？」
這種情況下，對方會更容易接受你的邀約。
而如果你上一次跟TA聊天還是幾天以前，你突然冷不丁冒出一句「下班一起出來看個電影吧。」
對方很容易想太多、顧慮太多、疑惑太多，會考慮你這麼說的目的是什麼，最後很有可能會回覆你一句要加班沒時間。
所以，提出邀約的時機很重要。
切記不要生硬和突然，要學會鋪墊和看準時機。
2.不要重複邀約
當你向對方提出見面的邀約時，對方沒有馬上答應你，或者直接就拒絕你了。
這個時候，你不要灰心，也不要太著急，這是很正常的現象。
因為你們現在的身份還是比較尷尬的，線上聊天還可以，一旦真實的見面，對方還是需要時間的。
這個時候，你不用擔心，一次的邀約失敗，並不會影響挽回你們兩個人的感情。
不要急切的去再次邀約，更不要死纏爛打的問對方為什麼不同意？
因為這樣做的結果就是，對方會覺得你沒有什麼變化，甚至還會對你反感，慶幸自己和你分開是對的，然後直接拒絕和你再聯絡。
其實，如果前任沒有答應邀約，那可以先暫時不要去邀約，或者轉移一下話題，讓氣氛不要尷尬，耐心的再等一等。
當我們給到前任足夠多的空間和自由之後，他就會覺得跟我們相處很舒服，這樣當你過段時間再次邀約就是輕鬆很多了。
3.邀約的身份身重要
當我們去邀約前任的時候，不要帶著目的性很強的去約對方，不要讓對方感覺，我約你就是為了挽回、復合，我勢在必得，你得按我的要求來。
這個需要我們把自己的需求和目的隱藏起來。
因為如果我們在邀約的時候，暴露出太多的需求感的話，前任會覺得我們純粹是為了邀約而邀約，一點都不真誠。
而且，如果前任還沒有做好復合的準備的話，兩個人之間的氣氛就會變得非常尷尬。
可以以普通朋友的姿態跟前任去互動，這樣兩個人的相處就會更自如，同時我們也就可以更自然的表達自己。
4.選擇好見面的地點
邀約前任見面，約會場所的選擇非常關鍵。
因為乙個好的約會場所，能夠很好的調節兩個人之間的談話氛圍。
比如說，
你們可以之前曾經去過的地方，故地重遊可以增加很多話題，不會特別尷尬和冷清；
再加上之前去過的地方，也可以讓對方有安全感，不至於因為不放心而拒絕你。
或者可以去一些輕鬆點的地方，比如餐廳、電影院、遊樂場之類的都是不錯的選擇。
總之呢，選擇約會場所最重要的宗旨就是舒服、輕鬆、讓對方沒有負擔。
最後，
我想告訴大家的是千萬別小看邀約這個環節，很有可能因為你沒有考慮對方的實際情況，憑自己的想法就貿然邀約，讓之前的努力付之東流。
還有用心做重要。
祝你馬到成功！以上
2樓：幻化成風
分手大半年，懷孕3個月。恩，是時候給孩子乙個穩定的家庭了。
乙個人好無聊呢，算了，約她出來吃個飯，說不准還可以嘿嘿嘿。
既然緣分已盡，不如相忘於江湖。
3樓：愛我別走
既然放不下，那可以去挽回他。不建議你現在去邀約對方，因為你們聊天的信任感也沒有建立起來，這個時候見面的話是過早的，是很容易談崩的。
能說說你們當初分手的原因嗎？
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