1樓：大仁哥
感覺現在的同學們還是很注重健康的嘛！記得當年在學校的時候宿舍永遠都不缺吃的零食，像薯片、泡麵、魷魚乾、辣條什麼的一大推。每次吃完之後看著冒出來的痘痘、上火什麼的就超後悔，雖然知道吃那些東西是不好的，可是又管不住自己的嘴！
所以最好的方式是去超市只屯一些又好吃有健康的食品，像餅乾、麥片之類可以當早餐、下午茶飽腹的；堅果類零食也不錯。
下面就安利一下我經常吃的零食：
野麥芽早餐、代餐鬆餅
這個牌子的鬆餅之前在微博小紅書上看很多達人做過推薦，就買了3片裝的試了一下，有蔓越莓、黑巧椰絲、堅果三種口味，個人比較喜歡吃黑巧的，味道更香醇和有層次。吃2片就妥妥的飽腹了，營養價值還挺高的，據說含超80%的不飽和脂肪酸，多吃也不胖。
蔓越莓蜂蜜熟麥片
楓糖碧根果
有時候堅果吃多了會膩，看到這個牌子的楓糖碧根果的時候倒是挺驚喜的，鬆脆的碧根果加上甜而不膩的楓糖，一口乙個嘎達脆，富含鈣、鐵、纖維、蛋白質，不含膽固醇，還有益心臟健康，越吃越上癮。煲劇的時候吃最好了。
有哪些健康營養又美味的速食食品值得推薦
曾翔 色澤金黃，口口酥脆 清脆爽口，大飽口福 包裝品質 包裝完整 商品分量 分量足 保質期 近期新鮮 口感味道 味道不錯 這個薯片真的好吃多次購買山藥味很濃很薄很脆值得回購 山藥小生的盛世美顏 濃情香辣味，川香麻辣味，番茄味，岩燒海苔味，炭燒牛排味 天天吃，都差不多吃完了，已經買了四箱，馬上再來買，...
早餐吃什麼又營養又美味？
我每天早上用幾分鐘時間做好營養早餐奶昔，半分鐘渴完，確保蛋白質 脂肪 醣類 維生素 卵磷脂 礦物質 水和纖維，含有八大營養成份 內含180種材料，什麼都不缺乙個都不少，確保全家人每一天都建立在完整均衡的飲食之下，確保每個細胞每天都有足夠的原材料來進行新城代謝，來確保自己受損的組織得以修復恢復健康。最...
有哪些既健康又美味的方便速食食品？
北斗星Mct emmm，常年獨居的孤寡少女應該很有資格來寫這個答案了。1.好歡螺螺螄粉 2.資格味酸辣粉 真的是巨巨巨巨巨好吃！湯都能喝乾淨舔碗底的那種！我喜歡酸辣口的，她家的醋包分量不是很足，自己加一點，酸辣可口真的非常爽！那個肉包啊，真的是很大份的肉，希望大家都能把湯喝完，因為最後那一口肉和湯最...