1樓：乙隻歐包
銀耳八寶粥，果蔬汁，豆漿，小籠包，奶昔，紫薯，紅薯，雞蛋，糯玉公尺，粽子，餛飩，不鹹的鹹鴨蛋，燒麥，粘豆包，茶葉蛋，土豆絲香腸雞蛋餅，培根雞蛋煎吐司，油條......簡直太多了，大多數都是我自己做的
1、銀耳八寶粥，放紅棗，嫌不甜就放冰糖，一定要用燉鍋燉一晚上，才會軟軟糯糯的賊好吃
2、青瓜+雪梨榨汁，朋友推薦的，沒喝之前覺得是黑暗料理，嘗試了一下真的神奇的味道，好喝好喝
3、黑芝麻豆漿，懶人做法：黑芝麻醬+無糖豆漿粉，再加兩顆削了皮，去了核的紅棗，yyds
4、小籠包，最好吃的沒有之一
5、香蕉牛奶奶昔+八寶粥，乙個字，就是絕
6、紅薯，紫薯，雞蛋，最簡單的早餐，也最養生
7、這個冰激凌紅薯真的好好吃，又好看，顏色也太夢幻了吧
8、花糯玉公尺，糯玉公尺真的我的大愛，代替年糕了可以說是
9、大肉粽還有人不愛吃的嗎！！！
10、這個是叫的外賣，蝦滑小餛飩，居然很好吃，下次一定要自己做試試看，小籠包也是皮薄餡大
11、外婆家自己做的鹹鴨蛋，微微鹹，可以空口吃，已經有流油了
12、燒麥，只吃皮不吃餡的過來排排坐，沒辦法皮就是比肉好吃啊
13、萬能的黃色購物軟體買的東北特色粘豆包，這乙個也太滿足了，最愛黑芝麻流心！
14、自己做的茶葉蛋，比外面的好吃一百倍，一定要泡一晚上會很入味
15、土豆絲雞蛋漢堡餅，沒的說，有土豆的東西就是好吃的東西
16、培根雞蛋煎吐司，怎麼會有這種神仙吃法呢，吐司和雞蛋煎一下cp感滿滿
17、自己做的油條，長得不咋地，味道可是非常滴ok，可以加牛奶，炸出來就是超級香！！！
2樓：漁村大牛
春天的鮮氣的正確開啟方式
裙帶菜是我們家鄉的傳統美食，和海帶不一樣，又鮮又嫩，吃多了胃不會像吃海帶那麼難受。
春天的早上簡簡單單搭配個豆腐湯，既簡單又方便，喝完元氣滿滿，主要是吃多也不會長肉，對於愛美的小仙女來說簡直是福音。
小朋友吃也非常有幫助，能長個，搭配蝦公尺又是一道營養美味。
做法非常簡單，用水衝下，泡幾分鐘就可以了。簡簡單單的美味。一斤能泡15斤，價效比超級的高。而且做法也非常簡單，儲存也方便。
在家裡喜歡做飯的一定要來乙份！
3樓：番茄Uncle
周一：全麥麵包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉絲。
周二：椒鹽花卷、叉燒肉、煮雞蛋、麥片粥、胡蘿蔔汁。
週三：奶黃包、醬牛肉、茶葉蛋、豆漿、海公尺油菜。
周四：小蛋糕、鹽水肝、鹹鴨蛋、酸奶、番茄汁。
周五：豆沙包、肉鬆、荷包蛋、牛奶、拌涼瓜。
週六：雞肉青菜粥、小籠包、西柚汁。
週日：小餛飩、火燒、拌芹菜、胡蘿蔔和煮熟的黃豆。
營養又好吃地糕點，有什麼推薦的嗎？
小王子 1 綠豆糕 著名的傳統特色糕點之一。綠豆糕按口味有南 北之分，北即為京式，製作時不加任何油脂，入口雖鬆軟，但無油潤感，又稱 幹豆糕 南包括蘇式和揚式，製作時需添放油脂，口感鬆軟 細膩。給大家推薦的這款禮盒包含8種口味的糕點，共16枚，可以滿足全家不同的口味，送禮，自己吃都很合適哦 2 紅豆糕...
早餐吃什麼又營養又美味？
我每天早上用幾分鐘時間做好營養早餐奶昔，半分鐘渴完，確保蛋白質 脂肪 醣類 維生素 卵磷脂 礦物質 水和纖維，含有八大營養成份 內含180種材料，什麼都不缺乙個都不少，確保全家人每一天都建立在完整均衡的飲食之下，確保每個細胞每天都有足夠的原材料來進行新城代謝，來確保自己受損的組織得以修復恢復健康。最...
早上有哪些可以簡單製作的早餐，好吃又營養呢？
小小 一 迷你早餐包。準備食材 高筋麵粉 270克 鹽適量 檸檬 1個 白砂糖適量 水 酵母 3克 火腿腸 少許,生菜 少許,杏仁片 少許,蛋白 40克。製作方法 首先將所有材料倒入麵包機內，按和面鍵。時間設定為15分鐘，看面成分加入少許檸檬汁，15分鐘結束後，加入軟化的黃油！繼續攪拌，直到攪拌到完...