1樓：墨舞飛香
飢餓是最好的食慾。
這沒胃口，那也沒胃口，說到底還是不餓，要知道還有很多人沒有飯吃的。
你可以嘗試晚飯少吃點，第二天早晨有飢餓感的時候，你的食慾會更好。
早餐注重營養豐富，忌油膩，味重。太過油膩和口味重，不但影響食慾，而且對身體健康也不好。
2樓：bella
我現在吃的這款麥片剛好能滿足你的需求
可以幹吃，也可以用牛奶酸奶泡著吃，都挺好吃的。普通麥片我都是強忍著吃完，這個完全不會，是很享受地吃。
淡淡的甜味，因為加了凍乾水果，但是一點也不膩。裡面的士多啤梨果乾很酥脆，我家一歲多的娃也愛吃。
蛋白質含量和膳食纖維含量非常高，不容易餓。普通的即食麥片血糖指數高，上午不吃零食很難扛到午飯點，這款個人感覺好多了。
3樓：一馬當先
有，但你敢嘗試嗎？如果你想嘗試，你照這個方法去做，一定會讓你刻骨銘心，覺得是最好吃的早餐。方法就是：
你從現在開始，48小時之內不吃任何東西，最多就喝白開水，其餘零食、水果、飯菜等統統不吃，只要你堅持48小時之後的那個早上再吃東西，你再感受一下早餐的味道，看看是不是你想吃的，或者是這些早餐讓你還有沒有味口，到那時，你再看看你會不會食慾大振？
有沒有什麼食物，讓你一想到就嘴饞？
半隻蟹黃包 泡椒鳳爪 以鳳爪為代表但不僅限於鳳爪的所有泡椒類食物 紅油豆瓣 包括其本身以及各種主要用豆瓣醬做出來的食物 蝦蟹貝類 河鮮海鮮都中意 豆腐腦 北方的鹹的芡汁兒清澈的 冰淇淋 可以一勺勺挖著吃那種的 啊 美汁汁兒！ 耿直隨性 有時是菠蘿，有時是羊肉串 蘭州拉麵。恰恰瓜子 怪味蠶豆 黃飛紅花...
有沒有什麼可以代替公尺飯的食物，吃完以後不會覺得困？
秋食愛吃飯 一般健身餐裡都會用糙公尺飯或者多種五穀代替公尺飯，其實公尺飯也不是不好，主要是現在大公尺都是精加工的產品，很多天然的營養元素都流失了，所以更提倡用多種穀物代替公尺飯。另外，根莖類的蔬菜也具有主食的功能，例如土豆 胡蘿蔔 芋頭 紅薯等等，都可以試試看。再另外，個人覺得，午飯後犯睏可能和公尺...
有沒有什麼食物搭配，是你覺得這個食物最好吃的吃法？這種吃法的背後有什麼故事麼？
香色雜貨郎 豆腐乾與花生公尺同嚼，有火腿味。背後故事去搜尋下 金聖嘆 我的家鄉，讓人津津樂道的一道特別的菜，叫 血鴨 做鴨子的配菜，一般是豆子，花生這些有點硬度的食材。所以在廣州，第一次在乙個菜市場買菜，聽個老阿姨教我用茄子來炒鴨子的時候，我還以為那人是開玩笑的。但是我這個人，就喜歡在食物方面嘗試新...