1樓：橙魚君
划船機的工作原理，是通過其產生的阻力，使鍛鍊者每劃一次，都可以讓上肢、下肢、腰腹部、背部的肌肉完成一次完整的收縮與伸展，可以達到乙個全身鍛鍊的效果。
不同型別的划船機，產生阻力的原理也是不同的。像常見的水阻划船機，是通過槳葉在水總攪動產的阻力。風阻型划船機，是通過槳葉攪動風箱裡面的空氣產生的阻力。
磁阻型划船機，是通過磁力作用在飛輪上產生的阻力。
別說划船機有沒有效果，就是拿兩款磚頭當做啞鈴來用，它也是有效果的。所以，不用懷疑已經被市場驗證過的健身器材。效果肯是有，就看你能不能堅持使用了。
2樓：知乎真理部
人家都練得不亦樂乎，身體該苗條的苗條，該肌肉發達的發達了，你卻在這裡問工作原理，還問有沒有幫助？
沒有幫助的話，那麼多人買它幹啥？放在家裡擺設嗎？沒有幫助，發明他又是為了幹啥，生產出來為了幹啥，從發明到開模，再到選料生產，難道就為了騙你，告訴你這個東西不能用？
哪個都不會這麼閒吧！
能買就買，買了就要堅持！
洗衣機的工作原理是什麼？
解憂雜貨鋪 我說的工作原理從洗衣的角度出發，波輪洗衣機是利用衣物之間和衣物與筒壁之間的摩擦來達到去汙的效果。這種方式比較容易傷害衣物，相對費水，衣物容易纏繞 雙動力波輪洗衣機除外 滾筒洗衣機是利用筒內的提公升筋將衣物提起然後讓衣物自然落下摔打，模仿古代敲打衣物，這種清洗方式好處比較多，第一，衣物清洗...
臭氧果蔬機的工作原理是什麼？
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注塑機液壓工作原理是什麼？
科技Freestyle 液壓傳動 它是以液壓油為工作介質，通過動力元件 油幫浦 將原動機的機械能變為液壓油的壓力能，再通過控制項，然後借助執行元件 油缸或油馬達 將壓力能轉換為機械能，驅動負載實現直線或迴轉運動，且通過對控制項遙控操縱和對流量的調節，調定執行元件的力和速度。當外界對上述系統有擾動時，...