如何有效和媽溝通

1樓：炸毛的豆子丁

好像你沒有理解你媽媽的意途吧，生活的不易，工作上的不易都需要時時的有個人述說一下，舒解自己壓力，讓你更珍惜，至於病痛也可能是因為不捨得花錢看病而以。在說了，五十多的年紀也應是更年期的狀況，多多理解，何為孝順？順了就孝了！

2樓：BOB

你媽媽要的並不是理性的關心，而是人文關懷哦！下次你媽媽說難受的時候呢，你就安慰她，當然了，不要敷衍她，就告訴她，可以用熱毛巾敷一下怎樣的，說白了就是語言上的表達問題而已，多溫暖你媽媽就對了，哈哈

3樓：超級內向的改變記

#表達問題##與父母溝通#

我平時也有這個問題，最近和父母溝通的時候，覺得說了好多次，讓他們不要吃太多的肥肉，注意飲食，別太油膩，所以再說就會沒有耐心

這樣講話，效果很差，讓對方的心情變得不好，他會裝作沒有聽見是，但明明自己又很著急，就不知道如何才能有效的去表達出來，可能表達沒有很好的習慣，我曾學過乙個公式，是看到加感受，加請求，比如說我看到你吃的比較油膩，我覺得會對身體沒有好處，我很擔心你的健康。我希望你可以吃的清淡一些

雖然學習過，可是在用的時候還是很少用的，原因可能是自己太著急了，自己情緒給別人的感受不好，所以呢，不要有那麼大的情緒，那麼急，沒有耐心，而是遵循表達的這個公式

這個涉及到越界的問題，這個角度上看這是父母的問題，我們只能夠給建議，不能代替他們去做決定，要尊重他們，理解他們，這是第一步，再理解他們的前提下，他們願意改變了，我們再給出一些建議

還有乙個原因平時不是特別的尊重他們的看法，沒有及時的溝通，總是冷不丁的去干涉他們，去給予他們強制性的乙個辦法，不能夠平心靜氣的去溝通，對於孩子也是一樣的，要讓他理解是為什麼，只有他真正的認同了，才會做到呀

這也告訴我們要練習表達如何去說話，才能讓別人去接納我們的意見同時，要學會尊重別人的意見，在說服的同時，一定要讓對方真正的理解了你是在為他考慮，你在這方面比較專業，你有這個提建議的專業性而不是想要急於去改變他們一時興起，看不慣，太武斷太隨意的語氣，直接給乙個結論。拋給他們，扔給他們。

溝通是一門學問要多多的修煉，影響他人需要一系列的準備工作。對父母要有更多的耐性更多的溝通交流，少一點抱怨不滿，多一點寬容理解

4樓：澄明

我看到了你的不耐煩，其實你媽每次說只是告訴你，她不舒服了，想和你聊天說一下，算是希望你多關心她一句。就像小孩子摔倒了，身體痛，會立刻哭著告訴家長一樣。而你的態度就是你怎麼這麼不小心啊！

自己總摔倒啊？如果你是那個小孩子，聽到家長這樣說，什麼感受呢？是不是也會心裡很不舒服？

會覺得心裡很委屈很難受吧！本來只是身體上的疼痛的，和家裡人交流完以後心裡也開始疼了。這樣子真的很不好，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，請和你媽媽好好交流。