1樓：燕羨四方
我也是雙向，也從事教育工作。怎麼說我現在恢復的很好，我就是乙個很正常的人。我能很好對待學生。
為什麼你要覺得自己是雙向情感障礙者呢？這也是人們給我們下的乙個定義，如果你真的很難控制住自己的脾氣，不適合這份職業我覺得你可以選擇其他的。控制自己的脾氣不是一時半會就可以做到的。
你要跳出來思考，你只是容易被人激怒，你也許可以做不生氣的。
2樓：
躺著等思瑞康藥效發，隨便答一答。
生活中我是乙個極其易怒的人。易怒狀態雙相的人應該都知道，可能只是很小的事，甚至完全沒有事，無道理的暴怒。
但是在朋友和親人眼中我是個很溫和的人，幾乎不發怒。
這顯然和我實際情況不符。但是這是件好事，因為我的疾病並沒有太影響我的人際關係。
能夠做到這一點，一方面是因為我十分的克制。即便怒不可遏，我也可以和你愉快的聊天。這是強大的克制力。
當然也有真正無法克制的時候。比如說這個元宵節，吃完飯我就突然無理由的暴怒。我立馬拿起鑰匙從奶奶家走回了自己家。
目的很簡單，盡量遠離自己的憤怒的目標，直到自己的氣消。當時我的憤怒目標是我的父親，我選擇走的越遠越好（笑
當然如果憤怒的物件是自己...總不能把自己切兩半吧？
忍著吧。
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