1樓：聽君一顏s
說什麼定目標啊，短期的長期的，一步步去實現的目標……這些巴拉巴拉巴拉的， 都！沒！用！
目標是用來被打破的，同時也是被用來遺忘的！
今天定了目標，明天照樣睡到中午。
有什麼用！
我覺得，最直接的方法就是交
朋友去認識那些比你優秀十倍，百倍的人，在牛哄哄的氛圍裡審視卑微的自己，問自己，同樣是人，同樣是大學生，為什麼他們比我強？我為什麼這麼差勁？
是什麼原因？
最後你會發現，還是因為你懶惰，還是因為你沒毅力！！！
別人能做到的，你去努力，不見得做得比他們好，但至少，你做了會很舒服，你努力過，總會留下痕跡，那怕誰都看不見，至少你的身體會知道！加油！
2樓：大夢王木木
原因分析：沒有目標，毫無壓力的表現
解決辦法：明確自己的目標，將來是想做學術研究、還是想自己創業，還是想……
有了目標就圍繞目標制定每乙個階段的計畫，比如在校期間要達到什麼目標，要怎麼做等等。
叫醒自己的可能是夢想，還可能是壓力和責任等等
3樓：403943
我大三了，今年能完全做到早睡早起，就這樣我喜歡上了安靜的校園，喜歡早上涼涼的風，喜歡上了食堂熱氣騰騰的早餐。
自律主要是看你想不想吧，就像大家都睡懶覺，但你知道如果你也睡過去了，會覺得內疚，對不起學費
怎麼才能提高自制力，我想提高自己的自制力，但是不打遊戲就很難受，打遊戲2 3年了吧，怎麼才能退了？
暮月之楓 我打遊戲十幾年了，而且還是因為年齡受限2333。怎麼說呢，首先這個不一定需要徹底戒除，比如我，現在高三，我倒是仍然在打遊戲，因為時間太長了確實戒不掉，而且也沒必要戒啊，我高考至少穩上一本，600分說不定也能夠得著 山西考生 而且，這東西戒不徹底，就算戒了，恐怕並不見得會利大於弊。我年齡確實...
如何在大學提高自制力？
首先我想吐槽一下老師家長說的 上了大學你就輕鬆了 這句話。不能否認在某種程度上它是給正在苦哈哈接受12年 義務 教育的學生的強心劑，某種程度 是因為學生沒有經歷過，這句話就是 理想國 個人認為大學才是乙個人通過學習自我精進的時期。那麼你的大學其實並不應該是輕鬆的。扣題，就是在大學要知道自己該做些什麼...
怎麼樣提高自己的自制力
涵哥 小事堅持做，養成良好的習慣。多運用經濟學思維去理性判斷時間成本，機會成本和邊際收益。去做某件事之前分析一下如果同樣的時間做另一件事是否會獲得更大的效益。這樣就有助於提高動力去堅持做。 邢向前 當你問這個問題的時候，感覺你是想改變的，想往自己期望的方向邁進的。從人的本性講，人喜歡簡單，喜歡難度小...