1樓：
首先我想吐槽一下老師家長說的「上了大學你就輕鬆了」這句話。
不能否認在某種程度上它是給正在苦哈哈接受12年（義務）教育的學生的強心劑，
「某種程度」是因為學生沒有經歷過，這句話就是「理想國」。
個人認為大學才是乙個人通過學習自我精進的時期。
那麼你的大學其實並不應該是輕鬆的。
扣題，就是在大學要知道自己該做些什麼，內生動力才能真正推動你不斷向前。
就算沒有什麼目標，也沒什麼興趣愛好，就是不知道幹什麼那種。
那就把專業成績搞上去，獎學金、保研...不管怎麼樣也會多一種選擇。
然後圍繞這個思考該怎麼做，制定目標和方法，實施，然後根據實際情況不斷調整，
最重要的是堅持。
不知道題主是指在大學哪一方面的自制力，所以沒有回答具體方法。
2樓：葉子
少有人走的路裡有提過推遲滿足感，可以看下，還有自控力，都有具體的學習方法，說到底，還是要從小事細節做起，時刻提醒自己。看聽別人說再多也沒用
3樓：
自制力是作為學生所必須且又很難控制的
當你打遊戲的時候會把很多東西都拋之腦後
會在和別人聊天的時候忘掉很多東西
尤其是在大學
沒有了老師和家長的監督很多事情就只能靠自己我感覺自制力主要要靠意念
要找到乙個目標
比如你當下在做一件事情
但是有很多的干擾因素
你就需要尋找乙個目標要把這件事做到什麼程度這件事做到什麼程度才能取得成就
當你發現你的目標價值大於平日裡零零碎碎玩耍的價值的時候說明這件事你做的很好了
其次該受打擊的時候就承受
往往人在被打擊之後會把很多娛樂的念頭掐掉
發現考試差的一批的時候就開始好好學習也不想去網咖也不想打遊戲有些時候經受一些打擊會有助於成長
如果是要打工兼職之類的那就讓家裡少給點錢不至於覺得這麼點工資要不要無所謂
在大學裡完全是要靠自己學習
如果實在不行就找室友監督你
約定好如果違反了約定要有懲罰措施
時間久了自己就會慢慢變好
不要總是渾渾噩噩的過完自己的大學生活
大學生活是由學生步入社會的乙個重要階段
不會像中學時代那麼單純和美好
也沒有社會上那麼複雜
要好好珍惜不要浪費時間
祝你大學生活愉快！
上大學怎樣提高自制力？
曼子呀 本人覺得，自制力一是要靠自身對這件事的態度，二是你身邊的朋友的影響。我本身是乙個特別容易被環境影響的人，如果我身邊是一群學霸，我可能慢慢的會學習多一些，如果我身邊是一群吃貨，我可能就會特別愛吃一些，當然，這種影響是不會是突然的，而是慢慢的。當然，也分人，有的人就意志比較堅定，那就是自身對事物...
怎麼才能提高自制力，我想提高自己的自制力，但是不打遊戲就很難受，打遊戲2 3年了吧，怎麼才能退了？
暮月之楓 我打遊戲十幾年了，而且還是因為年齡受限2333。怎麼說呢，首先這個不一定需要徹底戒除，比如我，現在高三，我倒是仍然在打遊戲，因為時間太長了確實戒不掉，而且也沒必要戒啊，我高考至少穩上一本，600分說不定也能夠得著 山西考生 而且，這東西戒不徹底，就算戒了，恐怕並不見得會利大於弊。我年齡確實...
如何堅定自己的決心，提高自制力？？ 大學生？
聽君一顏s 說什麼定目標啊，短期的長期的，一步步去實現的目標 這些巴拉巴拉巴拉的，都！沒！用！目標是用來被打破的，同時也是被用來遺忘的！今天定了目標，明天照樣睡到中午。有什麼用！我覺得，最直接的方法就是交 朋友去認識那些比你優秀十倍，百倍的人，在牛哄哄的氛圍裡審視卑微的自己，問自己，同樣是人，同樣是...