1樓：殤雨釧今朝
生活中會有很多值得你去做的事情，並非只有手機能帶給你快樂，或許愛情，友情，親情都可以幫助你，手機在我們的認知裡它原本只是方便聯絡的交通工具，所以對於人類高質量工具我們得合理運用它，才能滿足你人生意義的效率，它是沒有感情的，你愛上它了，它無法愛你，它更是一把雙刃劍，如何更好的合理利用它得靠你自己的目標去規劃運用，所以我的意見是生活中確數不能離開他，但是我希望是能好好利用它，才是人類進步所看到的樣子。
2樓：狩夜
個人覺得，玩不玩遊戲其實和自制力沒多大關係，說白了就是一種癮，精神上的依賴而已。你想玩是你覺得它有意思，你才會有想法想要投入其中，如果你覺得它沒啥吸引力，沒意思，或許你看都不看一眼。所以呢，找點其他的事情來代替遊戲或許你會更容易不玩，想想生活中有哪些比較有意思的，值得深究的事，例如攝影呀，登山呀，徒步呀。
當然我也不是徹底反對玩遊戲，偶爾玩玩遊戲其實是個挺不錯的選擇，可以緩解一下壓力，舒緩一下情緒，但凡事過猶不及，有個度最好！
3樓：蘇婉靜
一是把遊戲解除安裝了，就不會一直想著玩遊戲。
二是把每天生活過充實了，也不會一直想著玩遊戲。
三是想玩遊戲的時候，去做一些其他事情，轉移一下注意力。
4樓：勤能補拙
老是控制不住玩遊戲，是因為對遊戲產生了極大的興趣，可以嘗試著解除安裝遊戲，換個有意義的事情去做，比如球類的運動、游泳健身等，或者去陪愛人去旅行、拍照攝影記錄生活的點點滴滴，更有意義的事情是學習提公升自己，想想自己的志向，想想自己努力的初衷，就會重新燃起奮鬥的火花，戒掉遊戲變得自律，就指日可待了！！！
怎麼才能提高自制力，我想提高自己的自制力，但是不打遊戲就很難受，打遊戲2 3年了吧，怎麼才能退了？
暮月之楓 我打遊戲十幾年了，而且還是因為年齡受限2333。怎麼說呢，首先這個不一定需要徹底戒除，比如我，現在高三，我倒是仍然在打遊戲，因為時間太長了確實戒不掉，而且也沒必要戒啊，我高考至少穩上一本，600分說不定也能夠得著 山西考生 而且，這東西戒不徹底，就算戒了，恐怕並不見得會利大於弊。我年齡確實...
如何提高自控能力，不玩遊戲？
努力的小白 說明你沒有什麼真正的壓力，而且對自己的現在和未來沒有真正清醒的認識，這就決定著你沒有危機感，在乙個相對較長的時期內來說，意識不到虛度光陰等可能產生的蝴蝶效應式的嚴重後果。等十年或二十年後，因為現在虛度光陰而導致你嚴重落後於周遭人的發展時，你也許就會悔不該當初啊，但是木已成舟，時光不可倒流...
上大學怎樣提高自制力？
曼子呀 本人覺得，自制力一是要靠自身對這件事的態度，二是你身邊的朋友的影響。我本身是乙個特別容易被環境影響的人，如果我身邊是一群學霸，我可能慢慢的會學習多一些，如果我身邊是一群吃貨，我可能就會特別愛吃一些，當然，這種影響是不會是突然的，而是慢慢的。當然，也分人，有的人就意志比較堅定，那就是自身對事物...