1樓：積極廢人
這個我深有感觸，我是乙個受環境影響很大的人，別人的一點點小動靜，我心裡就發慌，我坐的位置還是最後一排，旁邊都是我好朋友，但是沒有人學習，上課他們都在打王者。我知道他們不玩遊戲又不瞌睡，坐那真的是煎熬，所以就沒有制止過他們。所以我買了乙個藍芽，我靠著牆坐，每天都帶著手機，高三老師講的少，課上老師講完，我就帶上藍芽，聽著歌刷著題。
但是你要注意安全，被老師發現，就不好了。如果學校管的嚴的話，想克服分神的話，那你只能跟著老師思維走，你要在腦子裡不停的想，加快速度，盡量比老師先想一步，必須要張嘴跟著老師講課。本人今年畢業，河南考生451分。
對於我來說，已經滿足了。
2樓：匆匆苒
瀉藥。我一直也是這個問題，初中開始被老師反覆強調上課走神，可是聽課真的好痛苦啊，開會小差吧！
我們一直停留在學習的舒適期，不想讓自己太苦著，可是學習這件事，本身就是苦海無涯的呀！
所以，先讓自己愛上學習吧！這樣會讓自己認真對待學習的每一秒變成有意義有成就感的事情，開始做不到可以可以訓練下，從十分鐘，十五分鐘開始，當然，人的注意力集中精力也是有限的，長時間也會分神，所以對付愛走神的孩子，我們上課就是課堂中加入一兩個課堂活動，盡量讓課堂更有趣些，來吸引學生注意。
3樓：銀子小
根據個人經驗，前一天晚上一定要保證睡眠，早餐吃半飽，每次下課都喝一杯水，上課的時候靜下心來。實在不行你上課的時候全程盯著老師看，老師提的問題自己思考後回答他。
4樓：Nicole
以長久經驗來看，剛開始掐自己大腿肉，老師的威嚴和對學習的熱情是可以堅持一周的。但是久而久之就會像老油條一樣變得習慣，之前的招數也不大管用，喝水也不行了，最有效的就是吃東西，塞糖到嘴裡，或者下課吃一些辣條，零食，還有和同學說話（這個非常不提倡！）可以不那麼容易走神。
最最最重要的是在打瞌睡的時候旁邊有乙個精神百倍的同桌叫你！
5樓：「已登出」
如果之前一直能集中好注意力的話，
注意一下自己最近的狀態是不是不太好，壓力啊焦慮啊抑鬱情緒什麼的，找到根源去解決。
（真的一定要重視自己的狀態慢慢調整好啊）
還有注意一下睡眠點質量，少喝coffee.
如果一直以來不能集中好注意力的話
enmm你試試上課看著老師的眼神，和老師有眼神交流，如果老師講的慢的話，在心裡重複她說的每一句話。
CSGO遊戲時專注度不夠總分神被秒怎麼辦，真的是年齡大反應跟不上了？
射飛 分神是分神，反應是反應，分神跟年紀沒關係。我36了，基本不會分神，但是反應確實不行了唉，看到人了，腦子跟得上眼睛跟得上，手跟不上了。 252L1fe 打近點我一般會在過牆角的時候一點一點peek，或者蹲著預瞄頭線這樣反正我可以保持自己的大腦比較清醒，一看到人就把準心調整到他頭上然後開槍.比較遠...
上課老是走神怎麼辦
一生何求 怎麼辦是怎麼做 解決問題，不能找做法，而是找問題所在根源 根據根源去找方法，順藤摸瓜，又快又正確 一般來說，就是1心情或生病 2遇到事情 3老師講課枯燥 4同學影響 5自主學習不能專注 1 心情 心情不好，這個沒什麼好說，調整心情正常是必定要自學的，自我控制很重要 生病就得休息 看醫生。強...
上課心情煩躁怎麼辦 很討厭上學怎麼辦？
我最近也上課上的心情煩躁。因為幾個在底下說閒話，隨便接話茬，搗亂的學生，搞得我現在一點都不想多講，甚至不想看見他們。而另乙個班我就上的心情很愉快，甚至還想多講一點。 ginger 要找到自己煩躁的根源是什麼，以及為什麼討厭上學，才能從根本上解決這個問題。是因為同學之間的人際關係，還是家裡的原因，還是...