上課總是犯睏睡著怎麼辦?

時間 2021-05-11 22:36:39

1樓:悅悅鳥

emmmm個人覺得,只要一天睡眠夠7個小時加中午半個小時,就完全沒有必要上課睡覺。先說一下我高中的作息時間,晚上十二點睡,早上好像6點半起,中午一點到一點半午休,一周週六中午放學吃過飯睡一下午基本上就把這週的覺補回來了。這是前提,只要睡眠充足了,就可以不困,可能我個人睡眠時間相對來說比較少,身體上睡眠夠,心理上就可以達到上課不困。

我姐姐高中的和我說:困不困完全取決於你自己,反正從那以後我再也沒上課睡過覺。你看到周圍的人有在睡覺,你覺得自己昨晚睡覺時間少了,你不想聽老師講的東西,你覺得偷偷眯一會還能聽懂,所以你就會上課困。

原因找到了,上課專心聽講,把自己會困的因素排除掉,內心的意志就能保證你不困。

2樓:啦啦啦

古有頭懸樑錐刺股廢寢忘食地讀書。現在你在溫暖的教室裡還打瞌睡,你還是不想學習。

如果是我弟,我早上去打他了。不好意思,老阿姨脾氣暴躁不要介意。

我讀初、高中的時候,都有人學習到凌晨以後第二天接著還是5點多起床背書。

你如果想借助外物不犯睏,溫和一點的就是咖啡、濃茶…… 刺激一點的就是風油精之類的。看你選擇了^-^

初三上課犯睏怎麼辦

初中別這麼累,你把自己逼成這些你高中準備咋辦!初三重要的不是時間是效率好嗎,考第一的學霸也不會天天只睡五個小時,真的,多睡會才能高效率的學習啊。 雷雨前 我高三都比你睡得多。聽姐姐的話,老老實實早點睡,至少6小時睡眠吧。別說什麼壓力,什麼熬夜學習,沒用的。保證休息時間,上課認真自然不困。 車馬蹣跚 ...

高中生上課犯睏怎麼辦

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