中考複習如何調整學習心態

時間 2021-06-06 01:14:03

1樓:你會超越

2023年很特殊,由於疫情的原因開始網路授課,但正是因為在家裡,在WiFi的陪伴下,讓我們不再像在校那樣緊繃,我們看不到別人的情況,沒辦法親臨乙個教室的人埋頭學習的氛圍,如何避免鬆懈,是我們首先要解決的問題。

準備乙個計時器,通過倒計時學習逼迫自己在規定的時間內完成作業、背誦的內容。我初三的晚自習都是這樣做的,這樣可以在乙個鬆懈的狀態下迅速找到狀態,提高專注度,提高效率,並且當作業不多有多餘時間時,可以留出時間進行課外的刷題和複習,有效避免因為時間太多而降低效率。我們不必衡量學習的時間,我們拼的是效率,初三我每天十點半睡覺,六點起床,最後的結果跟那些學到凌晨一兩點的差不多。

努力不是為了感動自己,是為了更快速的獲得結果。

無論是緊張,還是對中考無感,都不必刻意讓自己保持高度緊繃的狀態。每個人都是獨特的,有的人緊張可以激發潛力,而有的人緊張就會失常,同樣,不緊張並不是不重視。我到了中考第一天早上在備考教室的時候,心跳才開始加速,而此前的時間,我從來沒有因為壓力太大而失眠。

按照自己的正常反應進行,順應自己的心情,找到自己的狀態。

這個不需要贅述,但是不是打遊戲,可以在b站上面找一些紀錄片《中國通史》這種,或者用樂樂課堂回顧一些薄弱的知識點,用一種更輕鬆的方式學習,而不是只管娛樂

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奮鬥 把我以前中考的經驗說一下吧,有需要的朋友可以參考一下 1.考前2周養成良好的作息時間,不要熬夜或失眠,時刻保持平穩狀態。2.每天分配好學習時間,記重點部分知識點,加深印象。3.適當做點題卷,一邊檢驗複習書包知識點,一邊保持臨考狀態。4.保持好的心情,任何糟糕的事情都要及時調整過來,心情保持愉悅...