1樓：
來回答這個問題，
因為此刻的我也恨這個世界。
恨人生來就不平等，生來就有高低貴賤之分。
有的人可以被保護的如溫室中的花朵，而有的人注定要承受寒風暴雨的殘食。
恨人心複雜多變，人善被人欺。
恨什麼地方都有世俗潛規則，汙濁不堪。
恨人情涼薄，真心難求。
恨了這麼多，恨到最後，發現，
終究最恨自己無能。
衝不破這桎梏，只能為人魚肉。
電影《被嫌棄的松子的一生》裡有一句台詞。
「生而為人，我很抱歉。」
生而為人，
我很抱歉。
不知道該對誰說抱歉，對這個世界？
亦或是對自己。
真正的傷疤是藏在心底的，
說不出口，也不敢祈求別人拯救自己。
因為你知道，這傷疤壓的久了，它會烙印在你的血肉裡。你以為可以不在意，其實它已經成了你的一部分，和你融為一體。
行立坐臥，每一秒它都會不停地刺痛你，
提醒你它的存在。
它會教會你什麼是疼，讓你不敢去相信莫須有的美好。
它會在你開心起來，忘記它的時候，給你乙個響亮的巴掌，把你從美夢裡打醒。
你不敢奢望別人來救你，因為你怕它嚇跑了別人，而且你也不相信有人能拯救你。
如何能做乙個強大的人？
心中有愛。
除此之外呢？
心中有恨。
即使你多不願意長大，只要它在你心裡萌了芽，你一定會學會重新認清這個世界。
為什麼常人說，孩子要富養才能別有一番氣度？
因為鐘鳴鼎食之家的走出來的人，眼界開闊，自然不會把金銀等黃白之物放在眼裡，這就是所謂的富家子弟的氣質。
為什麼常人說，尋伴侶定要找性格健全的人？
因為美滿的家庭才能培養出好的孩子，父母以身作則，孩子才會有正確的三觀，健全的性格。通俗易懂來說，就是心中有愛，不缺愛，這樣的人，才能愛人，才會愛你。
說到底，美好的事物，美好的人。
人人爭之。
而醜陋的恨，醜陋的疤，並沒人願意看。
是不是越聽越悲涼？
別急，披上溫柔的皮，也許旁人也會覺得你看起來很美好。他人的親近，是不是會讓你覺得好一些？
醜陋的疤痕，只有愛你的人，才願意看一看。
如果沒有人愛，就得學會與它為伴。
當然，愛這個東西，有底線的，很可能也有保質期。
如果你反覆攤開你的傷口，任由它潰爛不消毒，等著那個愛你的人來幫你處理的話，遲早一天，那個人也會覺得累。
等到那個人磨光了耐心，耗乾了感情，也會對你放任不管的。
是不是覺得越來越冷了。
這世上終無一人能完全懂你，容你。
哪怕是至親骨肉，哪怕是枕邊人。
世間所有的感情，終須用心維繫，你若一直潰爛，時間長了，旁人也就習慣了。
反正你一直都如此潰爛的，又何必去拯救。
畢竟大家都忙得很。
沒錯，這個世界確實可恨。
可是，也不甘心就這樣恨一輩子，恨到死為止。
不甘心自己的人生除了恨，再無半點色彩。
人生，本不該如此。
得去擁有一些東西，至少看起來過得比誰都愜意。
其實你也一直都知道，能救自己的人，只有自己。
唯有自己，才最懂自己。
所謂的調整心態，開解。
又有誰，比自己更會開解自己。
從小到大，常有人說我擅長開解人。聞此一言只是笑笑，不過是因為自己平日裡，也常這麼開解自己罷了。
所謂開解，
不過是我這一刻放下往事，把它關在心房深處裡，然後風輕雲淡的笑著而已。
深知，恨，其實一直都在。
但已經學會不做情緒的奴隸，學會和它相處。
學會平衡情緒，自控，克己。
亦是一種修行。
你若盛開，蝴蝶自來。
何必一定要盛開？
真花雖香，卻容易枯萎折斷。
假花插瓶，卻可常年不敗。
不過是換個心態過好人生罷了。
再說，這世界上，又有誰能做到一輩子不帶有一絲怨恨的情緒？
就如同我點開這個問題的時候，是恨的。寫完這個答案的時候，不知不覺已經釋然了很多。
恨，是情緒累積後，爆發出來的怪物。
平時就把它關好，哪怕是做一朵假花。
只願常開不敗。
2樓：Juli
你恨這個世界又想調整心態，我個人覺得你並不是真的恨這個世界，可能你碰到了這個世界比較陰暗的一面、或者受到了什麼傷。
沒關係會好的一切都會好的
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