1樓：夏卓犖
其實體育的話……考砸了更要好好學文化了吧，我當時中考體育的時候分數就很差，我們當時是平行班，我的體育是倒數，後來還是文化分頂上去了
所以不要去想過去的，要想文化應該怎麼考才能彌補一下
2樓：stay天空
我當初體育中考差2分滿分，實心球太差了。周圍人全是滿分的但我覺得，考都考了，還有二次機會，下次一定要好好把握了。不用愧疚什麼的，你只要努力學習，筆試份很高就行了！
我當初體育很差，但還是靠進重高，相反那些滿分的人卻不然，都在優高普高。
【你要意識到，體育中考只佔很小一部分成績。最終決定你中考成績的還是筆試。當然，能滿分就要衝刺爭取，不能也不用勉強，盡力而為，然後把所有心思投到筆試中考上去！話悲憤為動力加油！】
真心祝願各位小可愛們中考高考順利，我學考順利！
3樓：尋風
說實話，文化課成績最重要基本上能決定一切，即使體育成績再好，文化課如果太差了也是進不到你想去的高中，所以別想太多，爭取把文化課考好，加油！
4樓：公尺玄
去年期末考試（非中考），我們學校總分排名是算文化分+體育分的文化分排名我班1段2
可是我體育只有30分……滿分40分，我這個分數很低了，比平均分還低。而我們班裡的第二名體育分38分。
就這樣，我的總分排名從段2掉到了段6
所以說，只要文化科夠高，照樣能把體育失掉的分拉回來。
現在不是為體育上的失誤的灰心氣餒的時候，而更應該以此為動力，抱著「既然體育分已經跟人家有差距了，那麼就應該比他人更加努力」的這種想法。
最後，祝題主在接下來的衝刺階段中一帆風順。
5樓：陸修竹
我們還有十天考。
先來說說我們這的情況。
跑步30+立定跳遠20+坐位體前屈20
總分70
佔中考總分10%
然而我拼死拼活地練也就是個六十左右。
我身邊的朋友大多都是滿分，
但是，我有信心用文化課把這十分追回來！！！
既然題主已經考過了，就應該把體考這一頁掀過去。
可以算算自己體考扣了多少分，然後在制定的各科目標中找合適的科目補上去。
比如數學原定目標108(滿分120)，而體考扣了兩分，就把目標提到110，並告訴自己這是在補體考的債。(？)
倍兒有勁啊！
題主加油！
我們明天一模我要溜了。
6樓：房夢蝶
以「當做自己體育0分所以要好好準備文化課」的勢頭來進行後面的複習。
我中考體育只拿到了差不多60%的分（具體多少我忘了，只記得比例）因為我身體不好，這輩子跑步從來都沒有及格過，這60%還是靠的立定跳遠跳了110分拉上來的。
但是我努力考文化分呀，我在準備文化課的時候都是當自己體育0分來學的，所以後來我記得我中考最後是645吧大概，過了我們市最好的高中的錄取分數線。
這也導致了我進入重點高中的時候還是很有自信的，畢竟高考不考體育吶。
7樓：
相信自己就好啦
我體育29.5/30，看起來很高對吧，但我們學校400個人滿分，重高大概是370名。按校長的話說，要上重高體育必須滿分。我跟副校長認識，被罵了好久，說我應該滿分的吧啦吧啦
但我一點都不放在心上，因為我相信自己可以的。我以前體育14分（略略略），照樣年拍9/640，最好的杭二中也可以考，現在已經進步了很多，還怕啥呢？
所以題主可以想想沒練以前幾分，現在有沒有進步呢？以前低的時候總排名怎麼樣？即使沒有，也要相信自己，文化課很重要，盡力拉回來就好啦。
8樓：不為
很能理解題主的心情，我去年也是這樣，本來實心球6公尺5滿分，我練習差不多能滿，考試的時候第一次踩線，第二次5公尺9，扣了兩分。但是別的考場沒好好訓練的同學都滿分了，心裡落差就更大了。
後來越想越自責，晚上睡不著哭了一場，醒來就好點了。既然考都考完了，也沒有重考的機會，而且我盡我最大的努力去準備了，其實挺好了。
體育考的不理想也對我後來的中考複習有激勵作用
9樓：
其實文化科夠高體育的分數不是大礙的
舉個反例：我體育特差生花了一年集訓特訓上的體育滿分中考考砸了體育滿分也沒用
所以題主要加油啊！不要像我這樣哈哈哈哈
即將中考怎麼調整心態
奮鬥 把我以前中考的經驗說一下吧，有需要的朋友可以參考一下 1.考前2周養成良好的作息時間，不要熬夜或失眠，時刻保持平穩狀態。2.每天分配好學習時間，記重點部分知識點，加深印象。3.適當做點題卷，一邊檢驗複習書包知識點，一邊保持臨考狀態。4.保持好的心情，任何糟糕的事情都要及時調整過來，心情保持愉悅...
各位 中考 考體育過度緊張該怎麼辦？
彌珏 emmmm.我當時不太緊張啦 我的家人還有朋友都在鼓勵我，我發揮的也還可以。其實說起來，體考的重要性和中考差不多，所以在緩解緊張感上，可以得到中考的真傳。以下方法或許可以幫到你 保留熟悉感。考試當天，盡量穿平時最常穿的運動鞋。平時如果有固定的衣服褲子訓練，也穿上。它們真的可以在這時候，像朋友一...
怎麼樣中考考體育是不緊張？（明天考體育緊張死了怕自己發揮不好）？
小海豚 看錯liao 明天考體育的話，放鬆心情，早睡早起身體好。總而言之，不用太在乎成績，給自己心理暗示，有什麼大不了的。首先有條件的話多去練習中考的那幾個專案，形成肌肉記憶。五十公尺跑的話你需要一雙好的跑鞋，每天放學去鍛鍊，適應那雙跑鞋。考試那天可能就會讓你有心理暗示，我每天都去鍛鍊，這雙鞋子跑步...