1樓：張起灰
有，這個方法比較簡單，找個朋友給你做mock interview。也就是模擬面試。
一般面試官測試你抗壓性的問題，最慣用的手段就是製造緊張氣氛：比如
你說：我來面試市場營銷這個職位。
面試官看都不看你一眼，低頭看簡歷，然後撇出一句：你覺得什麼是市場營銷？
你回答：市場營銷就是3c和4p——
你還沒說完，面試官繼續說：你對3c有什麼看法？
……類似如此，他會就你簡歷裡的每一處發問。或者你每乙個回答都可以發問，其實發問不需要什麼腦子，畢竟只要就你提出的詞彙做乙個疑問就好，但是對你來說，回答起來可就非常需要腦子了。
我有幾個建議：
1. 回答之前，笑一下，這也有助於你把壓力撥出來，然後放慢語速——這是個好問題（這句用2次即可）。然後盡量慢的回答他的問題。
2. 不管他問的有多快，你一定要保持你的步調和語速，千萬不要因此而慌亂，一般你頂住2-3次，你就習慣和適應了。
還有的情況就是面試官沒給你任何壓力，讓你很放鬆，這個時候你一定要保持警惕，當你說話太隨意時，就會暴露出一些不好的經歷：你對以前工作比較消極啊，比較偷懶啊，不願意承擔責任啊，這個也能看出你的抗壓能力。
總之，建議你多多做模擬面試，真實的時候會好很多。
然後再找幾家其他企業，面試幾次，最後再去你要面試的企業面試。
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