1樓：影子
你願意為了變好看付出最大多少代價？金錢上，時間上，精力上？
真的有付出這麼多嗎？
如果願意付出極大代價，你就要努力去付出。
如果不願意或者只願意付出不多的代價，那你應該也考慮清楚更美貌的面孔對你意味著什麼了。
2樓：Kendra
有時候會抱怨自己長的不理想，但靜下來想一想，我是不是為自己想要的足夠努力了，有沒有一直健身，有沒有保持自律的作息習慣，有沒有堅持閱讀好書……就會突然不抱怨了，只想努力去遇見更美好的自己了。
3樓：lllllllll
我有時候也會這樣覺得就感覺自己好多都不如別人看到比自己好的就會很羨慕我覺得唯一能做的就是讓自己變得越來越好（改變外在因素比如形象氣質才華等可以改變的因素） 直到你發現自己的閃光點然後找到自信
4樓：康莊大盜
自卑＝負性情緒的自戀。
你覺得自己醜和覺得自己漂亮其實都是自己的自戀(不要人為貶義，每個人都有自戀，自戀是一種內驅力)導致的，不必因為這個覺得矛盾。
估摸著題主到青春期了，有這種感覺很正常。有喜歡的人就要去追，誰還沒點自卑呢？其實想著心愛的男生，鏡子前嘟嘴心煩自己的相貌本來就是一件很可愛的事情。
如果沒有到影響生活的地步，不要急著去解決它甚至不用去解決它，因為這就是你，乙個有缺點一樣很可愛的你。
5樓：
我現在就是這個狀態。但是要開始讓自己變得優秀，正好自己的心態，就不會去在意自己是美還是醜（emmm，美還是會高興的
心態好最重要啦
6樓：水母鹹魚
我以前也這麼覺得，得有十年了吧—_—然後大概半年前我學會了化妝……覺得自己醜了就換一種化妝風格，醜出新花樣哈哈哈哈哈哈—_—反正現在同事們都記不得我原來什麼樣了，只會感嘆哪個風格好些這樣子—_—
我發起狠來連自己都騙的……醜了是因為拍照軟體不行，是因為今天妝化的不好—_—就這樣……幹嘛給自己找不自在呢？我活了28年突然想明白的事情……不好看就化妝，再不行就去微調，一成不變的人生真的很無聊……
7樓：anwd
也許是太在意別人的看法了吧，人活的灑脫點不好嗎，可是有的時候真的做不到，越自卑越在意別人的看法，努力提高自己吧。也許你真的不差，只是太在意別人的看法了。
8樓：讓我留在你身邊
乙個人好不好看不完全取決於外表，更重要的是內在氣質以前看到過一句話:別人說你時尚可能是因為你的外表戰勝了內在。
乙個擁有閉月羞花容貌的女子只會爆粗口，別人談到文學的時候卻一句話也插不上，只能當花瓶，這也很悲哀。
自信最重要，不要懼怕改變。
你的美總有人欣賞的來
9樓：何濤
覺得自己顏值很高可能要有乙個好的髮型，再從乙個合適的角度看自己，(⊙o⊙)哇好靚。同樣覺得自己太醜也行也是因為乙個髮型，亦或者在不合適的角度的鏡子裡看到了自己。這都是淺顯的。
本質就在於審美觀，催眠是一種很可怕的東西，不管從什麼角度看自己，都暗示自己很靚。說不定將來一天你就認為自身才是美的標準，跟自身不同的都是醜。
10樓：貓咪
還以為是自己發的貼
以前我也這樣，後來想想，好次不過一張皮，你覺得自己不好看，在另個人眼裡你就是個小仙女。
至於改變嘛，把自己收拾清爽乾淨，多讀書，常運動，多去嘗試新鮮的事物，眼界開闊，內心強大豐盈了，你就不會太在意這些表象。
接納自己的一切，好的，不好的，愛每一面的自己，更放鬆，更溫柔，更自信，自信的女人最美
11樓：怪笑少女h
首先運動為自己塑造乙個很好的外形
其次讀書或者學習增加自己的修養和內涵俗話說得好如果你不知道現在該幹嘛那就學習因為以後它會很有用處
最後當你有一定基礎後可以旅遊開闊自己的眼界共勉學會獨處活的像自己
12樓：幼幼
在看到自己醜的時候，想想呂燕，等人，自然就發現，是自信讓模特煥發不一樣的風采。
在看到自己好看的時候，想想自己的醜照，也就能正確認識自己的顏值。
然後就發現，所謂的好看不好看，其實會受內在散發出的氣質的影響，所以，自信一點就美一點，還有什麼理由不自信。
13樓：陳一一
自信能為外貌加一分
良好的身材管理加一分
笑容加一分
健康的生活加一分
飽讀詩書加一分
這些都是加分項
慢慢的你就發現你比那些五官好看的美女更美了
14樓：白微瑕
瀉藥其實這就是大多數人的顏值水平
一些角度好看一些不好看
沒有必要自卑自己的認知不一定是真實的
今天是新的一天了
無論自卑的起源是什麼都
不復存在了
為什麼有時候覺得自己很好，有時候覺得自己很差勁？
yugud 我自己也經常有這些感覺。對於我自己來說 覺得自己好是因為成就感，因為在自己擅長的領域或者某些事情上的爆發做得了非常好，從而讓自己信心爆滿。也可以解釋成自我膨脹要嘚瑟顯擺 覺得差是因為發揮失常或者高估自己後的失敗導致的失望，信心備受打擊，從而陷入低谷開始否認自己。兩者間最深處的原因我個人認...
為啥有時候覺得自己得抑鬱了？
wren 1.看待一些問題很消極 2.對什麼都不感興趣 3.不喜歡熱鬧的地方，喜歡乙個人獨處，基本上很少和別人說話，包括家人。4.莫名其妙的很焦慮不安煩躁 5.經常性失眠多夢 KAI 這個問題我自己也存在。有一些時候自己會覺得自己很抑鬱，以為自己有抑鬱症，因為自己有一些特徵和抑鬱症患者很相符。要是去...
你有時候有沒有覺得自己很討厭？
特拉法爾加羅蔔 上學那會兒曾經有過，自己比較皮，有時候會給別人添麻煩，夜深人靜時偽文青心弦一動，就偶爾醞釀出自我厭棄的想法了 如今完全不會討厭自己了 走上社會了，逐漸學會了很多以前的自己看不起的社會技能，臉皮也厚了 值得討厭的人太多，值得喜歡的人也太多，我沒那個閒心再來討厭自己了，過好自己的生活成了...