1樓：億點點光亮
去正規醫院，他會給你方案的，現在只能是植髮和預防脫髮。
2樓：白小兔
去找專業的養髮機構，先診斷掉發的原因，了解掉發的根源問題之後，擦藥，洗護搭配食療來調理生髮
3樓：也要有
不要熬夜和抓頭髮，如果以上行為都沒有了話，找醫生。
4樓：清風
頭髮營養液真的有用嗎，有推薦防脫髮的方法嗎?
5樓：衛康眼視光
唯一辦法。。吃非那雄胺抹公尺諾地爾擦劑
6樓：留香愛精油
第一要減少熬夜的時間，飲食均衡，適當運動，生活方式要改變。再加上選對頭皮護理方式就可以了。先減少脫髮，再生發。
要用天然植物方式，不要塗自己不清楚成分的東西。我見過一些去做生髮的， 頭髮沒長出來，長了一頭膿包。
7樓：整形醫生唐為東
經常熬夜，壓力大，焦慮，內分泌紊亂都可以導致脫髮，還有就是脂溢性脫髮，女性產後脫髮
8樓：花花寶貝
現在多大了，什麼原因脫髮真的嗎，我自己的，我花了不少錢才治好的
9樓：東尼
好好保養你的頭髮，多做些頭皮養護。分析脫髮的原因。是遺傳性脫髮還是生活不規律所致！
10樓：你的橙子
我還是調理身體加上抹的一起用好的
11樓：小花
我有辦法，我的好了，後來用了一些養頭髮的和吃了些對身體好的看好的，誰有需要我講給你
12樓：andyzwhn
少玩數碼產品，少熬夜，傷肝
少看黃片，傷精
多吃綠葉菜，排毒
多戶外活動，放鬆心情
做不到的話，家裡又有禿史，那就沒辦法
13樓：晨曦
剃光頭啊…我光頭，不知道掉頭髮不，沒化妝的時候，我鏡子都不照。
14樓：kk女王
可以吃些每天身體的，把身體改善，再加上外用的一起
15樓：茂發局
注意平時作息時間，有時間可以多加強運動釋放壓力。
16樓：就要吃糖糖
首先建議你去醫院看一下自己是屬於哪種原因的脫髮，對症下藥。
平時注意放鬆心情。如果一直焦慮的話也會導致脫髮的
17樓：歲月年華
我之前是大量的脫髮掉發，用了很多辦法都不管用，還好現在已經好了
18樓：老樹陪古屋
第一洗髮水，你一定要選自己合適的。最好是防脫的洗髮水。還有就是平常的維生素啊，平時多梳頭。
19樓：若汐
之前我掉發就特別嚴重，現在長出來了
20樓：很好
我以前也是特別稀疏我後來用的一些抹的慢慢頭髮都長出來了，髮量翻倍
21樓：貪戀你的溫柔
趕緊治啊，我的都治好了，不然就禿頂了
22樓：徵言號SF777886
建議採取內調外理，陰陽平衡的調理方法。
23樓：趙桂芬
避免過渡勞累 ，注意休息保證充足的睡眠 ， 加強鍛鍊改善油脂分泌 ，注意飲食清淡多吃新鮮的蔬菜水果 ，少吃辛辣刺激性食物， 杜絕不良習慣少抽菸少飲酒 。
24樓：踏月笙歌
涼拌吧，等著禿了後剃個光頭……目前為止脫髮是不可逆的
25樓：桃之夭夭
注意飲食和作息，如果是脂溢性脫髮，建議使用一些控油發水！
26樓：植髮醫生覃堅
脫髮很大部分是由於精神壓力大，心理狀態不健康導致的。消除精神過分的緊張和壓抑，要適當的給自己減壓，經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操，保持適當的運動量。精神狀態不穩定，每天焦慮不安容易導致脫髮，注意調節好自己的狀態，使自己保持乙個愉悅輕鬆的健康狀態。
保證睡眠，不要熬夜，放下心態，不要焦慮，多吃水果和蔬菜
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