1樓：許你這般溫柔
作為吞過藥的我應該能說上兩句，抑鬱症應該就是認知和情緒障礙..而你也是普通人，所以只需要邊保住你的情緒邊在她難過的時候陪伴，哪怕是牽起她的手，乙個擁抱都能短暫的吹散她的難過，然後就是如果是中度和重度患者一定要陪她找到乙個合適的醫院醫生，生病就代表她沒有辦法自行派遣情緒，信任你也需要你的幫助，你也會漸漸成為她重要的人，可能需要你想辦法委婉些帶她出去玩，出去走，不需要小心翼翼的呵護，帶她一起鬧一鬧笑一笑也可以的，到了人比較多的地方可能需要你去牽牽手，去溫柔些的引導，另外她一定很擔心你會內疚，也覺得能遇到你她覺得很幸福快樂
2樓：到底
拿下諾獎，攻克抑鬱症！另外自己去腦核磁掃瞄和血檢去，任何精神病患者和想法和正常人不一樣的人都過不了正常腦核磁掃瞄和血檢！速度去！
3樓：
多關心對方的感受吧，同一件事，分享對這件事的觀點，感受，處理手法，多角度去思考一件事，感受百態生活，從乙個思維模式中走出來，換種解讀，培養自己闊達的心境
4樓：心理諮詢師粉藍
現在大眾對心理健康重視度需要提公升，日常的宣傳也很重要，重視心理健康會提公升生活質量，出現心理問題也很正常，正確認識，越早干預效果越好。
5樓：北城先生
嚴重的需要用到藥物。不嚴重的去健身。跟她一起健身，一起看書。
其實我個人認為，鬱鬱症是個體對於外在事物的強求而產生的。比如做錯了，會責備自己當時為什麼要那麼做。這就是佛家說的執念。
事物可以是沒有意義的，無趣的。事物不會只是一種狀態的，這就和想法是一致的啊。
你覺得有趣，是如何定義的呢？使你開心？感覺好玩？
另外每天固定完成一件小事，一周你就養成習慣了。慢慢你也就不像剛開始的覺得無趣沒意義了。做事情賦予了時間的意義。
如何看待作家江南患抑鬱症？
好久沒看他微博，現在發現微博主頁清空了，到知乎才發現他自爆有抑鬱症 回答裡面戾氣太重，沒必要，真的沒必要。就算平時天天提著大刀往他家寄刀片也不要這時候落井下石。 平庸之海 該啊！滾啊！我都不好意思跟別人說我追過龍族！龍四這種水平我勉強能寫！龍五老子拿腳寫出來的都比他好！爛錢恰的噸噸噸，書麼寫的一坨屎...
如何看待泫雅稱患抑鬱症？
陳默默 我看到有人說泫雅托胸什麼的，所以抑鬱症是藉口what？抑鬱症跟這個有任何關係嗎 第一，這是性暗示？那男明星跳舞頂胯不算性暗示嗎？咋性別顛倒一下就性暗示了？第二，抑鬱症不是24小時都想死的。我曾經也是抑鬱症，可能一點小時會引起我的病，但是不代表我只會哭只會抑鬱。我讓我自己不抑鬱的辦法就是不讓自...
如何幫助抑鬱症患者走出抑鬱？
抑鬱症就要看醫生，最好是精神衛生中心，好好吃藥，不要隨便停。等病情好一些了再出去做點有氧運動，可幫助病情恢復。然後再去開啟致病的心結。必要時可去心理諮詢 病情嚴重時，心理諮詢沒啥用 許世鋼 你們以為父母復婚了他的問題就解決了，但其實這不是真正的解決辦法。很多時候我們以為只要事情怎麼問題就解決了，但其...