1樓：霍加狓0715
平常和朋友打打鬧鬧還是會笑，會開心。
但是那種愉悅感轉瞬即逝，我有可能下一秒就冷下臉來，沉默。
我們的內心活動其實很豐富。思維十分跳躍，邏輯卻是紊亂的。
這個原因佔很大比重，所以情緒極其不穩定。
你的朋友在自救，知道自己情緒控制不住，選擇客氣疏離的方式來保護自己和你們。她也是怕傷害到你們的吧。
除非她自己靠近你，比如找你聊天，傾訴，尋求幫助。
以我為例，前期，我是非常需要幫助的，找朋友聊天，溝通，訴說自己的煩惱。
現在我不想別人幫我，這是我自己的戰鬥，我與自己的拼搏，要是贏了，是非常有成就感的。我需要這個成就感來滿足自己。
我不希望別人來插手，但是很多時候，很多事情我是無法理解的，包括很多雞毛蒜皮的小事在內，對於正常人來說顯而易見的問題。
但是我思考的時候總是中斷，搞不明白，弄不清楚。我就會去問（尋求幫助）。這是我自願的情況下。
不自願的時候，別人的同情，憐憫對我來說是種侮辱與施捨。
你可以試著慢慢靠近她，幫助她，開啟她心扉，知道她內心感受。
這個過程可能很長，需要你很多付出時間精力，消耗你的耐心。
如果真的決定靠近，別輕易走開，失去太痛苦了，要是離開，寧願你從沒有來過。
怎麼幫助抑鬱症的朋友？
朱安琪 如果晚上人會好過點那就白天睡覺晚上醒好了，如果太痛苦的話，不努力也沒事的。這個世界除了你自己不會背叛你自己，別人都會有可能背叛你，不要完完全全信任任何人，即便再親密也保持一點心理距離。 我身邊也有這樣差不多的朋友 我給盡自己所能陪著她和她分享聽她傾訴 還在知乎上專門建了乙個關於她的收藏夾裡面...
怎樣安慰抑鬱症的好朋友？
硬核美式s 要聽乙個人訴說，是很消耗能量的，更別說設身處地的去感受對方。我們幾乎絕對不能碰上最理解自己的人，我們絕對沒可能找到任何人能精神上與自己完全同步。我們渴望著調和，但不協調而時刻出現。從前的我渴望有人理解我，現在我明白從沒人真正懂我，好好照顧自己。聽從自己內心的想法，才是最佳的選擇，才是最愛...
如何幫助抑鬱症患者走出抑鬱？
抑鬱症就要看醫生，最好是精神衛生中心，好好吃藥，不要隨便停。等病情好一些了再出去做點有氧運動，可幫助病情恢復。然後再去開啟致病的心結。必要時可去心理諮詢 病情嚴重時，心理諮詢沒啥用 許世鋼 你們以為父母復婚了他的問題就解決了，但其實這不是真正的解決辦法。很多時候我們以為只要事情怎麼問題就解決了，但其...