1樓：資深驗光師小武
之前沒有散光，視疲勞一般不會引起散光，建議可以先去驗一下光。視疲勞會引起假性的近視度數增長（假性近視），從而出現比以前看東西不清晰了。如果你不想去醫院，你可以增加戶外運動或者減少看近時時間（間斷性的望遠也可以）。
為什麼草原上生活的人不容易近視，因為他們絕大多數時間都是看遠，眼睛處於放鬆狀態。
2樓：陳恆
眯眼可以看清楚就跟鏡頭調光圈差不多道理，擴大焦深，視網膜接收較清晰物像，但長此以往可能會引起散光
比如說上下眼瞼壓迫，眼球是類似扁球形狀，水平方向會出現生理性散光，所以可以簡單理解散光其實是眼球某一方向上改變，而近視則是整體改變，但實際主觀感覺兩者差別不大，所以究竟有沒有散光是需要驗光的
長時間看近，眼部肌肉緊張不能放鬆，會出現短期的視物模糊，也就是所謂的假性近視，這種經過休息是可以恢復的，還有一種是眼部已經發生改變，即所謂的真性近視，這種一般是不會恢復正常的。是不是真性近視用阿托品等睫狀肌麻痺藥物後驗光即可（引起近視的理論比較多，目前沒有達成一致意見）
題主可以散瞳驗光以上
如何克服用眼帶來的視疲勞？
躁動的心 最簡單的方法當然是注意休息眼睛了啊。我是做醫療器械的，經常會加班，對著電腦。時間長了。我的眼睛是這樣的 感覺總這樣太對不起我的眼睛，主要是怕它廢了，所以，我就想到了一些方法。1.工作時間我不會像之前持續太長了，40分左右就會讓眼睛休息一次，看看遠處或者閉目休息。2 把電腦位置稍微調低了一點...
視疲勞非常嚴重該怎麼辦？
莊之魚 視功能檢查的資料不全，缺少眼位資料，所以不能簡單的憑NRA和PRA就說是調節異常。假如是有集合不足的問題，那麼必然會導致調節不能放鬆。這時候如果只訓練調節功能，不僅不能放鬆眼疲勞，還會加重集合不足。建議換個單位重點檢查一下眼位。 merry 你這個很明顯調節出現異常了，而且異常的非常明顯。在...
玩手機視疲勞造成的眼睛凸出能恢復嗎？
愛德華醫生潤眼燈 首先要明確問題中的眼晴凸出是感覺還是體徵？如果僅僅是長時間過度用眼後的一種眼球酸脹，眼球凸起的感覺，而沒有實質的眼球前凸，不必擔心，適當休息後會緩解。如果是已經有近視甚至高度近視，眼軸已經變長，相應眼球會有輕鬆外突的體徵，這個不可逆，不會消退。和一過性疲勞無關。但要注意，長期過度疲...
焦慮會導致眼睛疲勞和疼痛嗎？
情緒賦能師丁丁 焦慮有六個影響因素。眼睛疲勞和疼痛作為當下的生理狀態，可以看作是焦慮的六個影響因素之一。焦慮時，去認識和覺察自己的生理狀態。認識和覺察自己焦慮的影響因素有哪些，哪個是核心，是自我調節焦慮的首要步驟，也是心理諮詢師指導來訪者調節焦慮的首要工作。與此同時，焦慮時會除了有人們所熟知的心理性...
配鏡不標準會不會引起視疲勞？
天津萬里路視光培訓學校 原因可能有以下幾個方面 題主提供的資料不準確。題主是在網上配鏡，眼鏡的加工製作，需要您提供一些資料，最基礎的就是兩眼的度數 瞳距。題主首先需要確認您的資料，如左右眼資料是否反了 瞳距是否準確。以上的前提是您提供的驗光結果準確，如果不準確，如 球鏡度數給過了或度數不足都會帶來調...