1樓：庄之魚
視功能檢查的資料不全，缺少眼位資料，所以不能簡單的憑NRA和PRA就說是調節異常。假如是有集合不足的問題，那麼必然會導致調節不能放鬆。這時候如果只訓練調節功能，不僅不能放鬆眼疲勞，還會加重集合不足。
建議換個單位重點檢查一下眼位。
2樓：merry
你這個很明顯調節出現異常了，而且異常的非常明顯。在網上買翻轉拍訓練一下調節吧。可以先從最低度數的翻轉拍開始訓練，後面再慢慢增加翻轉拍的度數，增加訓練難度，知道+-2.
00的翻轉拍資料正常。
堅持訓練一下，每天訓練5-10分鐘，帶上眼鏡去訓練。平時多看遠處，看近距離20分鐘就要看遠20秒，多看遠處綠色的植物，多眨眼，看手機電腦的時候適當增加閱讀距離，不要離眼睛太近，晚上不要關燈看手機，保持充足睡眠，放鬆心情有助於放鬆眼睛，有時間可以多去戶外走走，沐浴Sunny。（做好紫外線防護）
3樓：lyptb2009
應該是眼睛調節超前放鬆不下來，調節靈活度不夠，到專業的訓練機構翻轉拍訓練一下，然後平時注意用眼習慣，近距離用眼20分鐘，遠眺放鬆一下眼睛，經常按摩眼周穴位，保證充足的睡眠，適當戶外運動。
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