1樓：
應該是可以的。
棒球運動員手臂的長度，要長於同等身高的普通人。這應該是由於他們揮棒以及扔球的時候，需要拉伸自己的胳膊所致。
就此而言，踢腿是很有可能使你的腿變長的。但是踢是需要有講究的，不能太過也不能太少，這個度要靠你自己把握了。
祝早日大長腿。
2樓：大白菜
踢腿的話沒試過，摸高我倒是經常做，今年四月份我做了二十五天左右吧（偷懶了幾天 ），平均一天80個左右，高了兩厘公尺，本人男，19歲
五月六月高考來臨所以沒怎麼做，變成好幾天運動一次
3樓：茶一茶
試試到公園裡做引體向上，做單gan，，，腿部運動很重要，跳繩，吃飯多吃菜，飯裡的糖分影響鈣的吸收，充足的睡眠睡覺，堅持下去，有能力盡量每天1瓶牛奶
4樓：驕傲檢視
身高決定因素，先天因素，由基因決定，佔百分之七十，後天環境影響佔百分之三十。
先天因素基本是無法改變的。後天環境因素主要三方面。1充足睡眠。2均衡營養。
3適量運動。運動可以促進血液迴圈，增強骨骺活性，促進骨細胞增值。運動可促進生長激素的分泌。
想要有氣質，需要好身形，需要一根健康的脊柱。
以上兩點，跆拳道能夠做到。
跆拳道的腿法需要配合柔韌訓練。拉開胯關節可能會顯得腿長。
題主自己選吧。
5樓：強國宇宙
下面是我之前寫的關於增高的答案，你可以參考一下：https://www.
停止長高很久了，吃長高鈣片真的可以長高嗎？
昭和 確實可以，我是吃了有長，要看個人體質和吸收吧，有些吸收好長的還蠻多的，我吸收可能一般般吧，就長了一點點，還是堅持吧，畢竟三天打魚兩天曬網下來就是無用功，效果再好的東西不堅持使用也都是沒用沒效果。 晚風 只要骨骼沒有閉合，是可以長高的 我19歲，由於多拉伸，每天鈣片牛奶吃到吐，就長高了4厘公尺，...
吃麵真的可以讓人長高嗎？
已重置 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等。最簡單的方法就是適當運動，注意飲食，注意休息。不管是吃什麼最主要是否有營養有助於長高。 偶遇世界 我覺得是真的，我曾經為了長高吃了乙個月麵食，沒有過多運動，不過每一天都進行拉伸，睡前...
骨骺線閉合真的可以長高嗎？
東斷 前幾天我去醫院測完骨齡，已經閉合，本來想的看沒閉合去打生長激素，但男生在15 20歲之間基本都閉合了，醫生給的建議是多做彈跳運動，有氧運動，使其關節處我也忘了叫什麼軟化，這樣就可以再多長幾厘公尺，不過效果肯定是沒那麼明顯，一年下來也就兩三厘公尺，閉合後是可以長高的，不過真的很慢，有耐心每天鍛鍊...