1樓：昭和
確實可以，我是吃了有長，要看個人體質和吸收吧，有些吸收好長的還蠻多的，我吸收可能一般般吧，就長了一點點，還是堅持吧，畢竟三天打魚兩天曬網下來就是無用功，效果再好的東西不堅持使用也都是沒用沒效果。
2樓：晚風
只要骨骼沒有閉合，是可以長高的
我19歲，由於多拉伸，每天鈣片牛奶吃到吐，就長高了4厘公尺，4厘公尺不多，但是已經很不錯了
只要你有信心嘗試，總會有變好的時候
不管在什麼時候，給自己的投資回報是最大的
3樓：
想要長高首先第乙個就是不能熬夜！！！
因為早睡有利於生長激素的分泌所以為了生長激素能分泌多一點我每天不到十點就放下了我親愛的遊戲去睡覺
第二個呢就是吃的方面飲食嘛
碳酸飲料可樂什麼的都給我戒了！！！高油高鹽高糖的食物最好別吃把買可樂的錢用來買點牛奶喝多給自己骨頭補充點鈣營養物質多吃點蛋白質食物
然後捏就是補鈣補鈣這玩意是真的不能少
最後放上我長高和沒長高的對比圖那就叫乙個字美滋滋
4樓：逸逸在長高吖
我覺得我自己還是有一些發言權的
兩三年沒長高後堅持吃長高鈣片配合拉伸長高了5厘公尺！
一般來說只要骨縫線沒有閉合都能長高！
先看圖吧！
本來好久沒長高就抱著試一試的念頭買來吃吃看！因為是真的很想長高！！！
就一直堅持吃再配合拉伸
結果沒想到真的長高了！
5樓：笑一笑
很難，在發育的時候，身體會吸收很多營養的，所以才需要鈣片去補充，而成年之後，身體吸收會下降，吃了跟沒吃其實沒什麼區別。最好就是堅持下身體，或者問問專業醫生
6樓：[已重置]
首先明確一點，吃鈣片本身不能長高，鈣片只是補鈣的作用，我們人體長高的時候需要鈣物質促進作用，建議去醫院檢查一下骨骼線是否閉合，根據骨骼線閉合程度來判斷長高潛力，祝你早日長高！
7樓：Sean free
並不能沒有什麼情況下吃鈣片沒什麼用
每天的日常攝入均衡營養，就可以保證鈣的攝入了，樓主如果想長高的話可以考慮多鍛鍊多拉伸可能會長高就算不能體型變壯了也很厲害的本人190自以為那麼高很煩
8樓：矮小的一公尺九
那應該是你已經過了發育期了，這種鈣片就別信了，要不然我肯定要去發明有錢鈣片了呀。
可以試著做做拉伸運動、穿高跟、增高鞋墊什麼的，簡介增高也算是長高吧。
9樓：顧昀
至於你所說的長高鈣片，應該就是一些無用的營養品。
顧昀：揭秘 | 網上賣的增高藥有用嗎？
看完這篇文章你就明白「長高鈣片」並沒有那麼神奇
青少年吃鈣片到底能不能長高？
馮博有料 青少年吃鈣片可以長高，但是效果不如食物補鈣。有些食物中含鈣豐富，比如牛奶，蝦皮，一些綠色蔬菜。而且食物中的鈣容易被機體吸收。鈣片中含鈣不少，但是很難被機體吸收，甚至會造成便秘等。另外，從價效比看，食物中的鈣也是乙個比較好的選擇。希望可以幫到你，如果仍有疑問請向我付費諮詢。 這個倒不是絕對的...
吃鈣片吃了一年，你長高了嗎？
firework 開玩笑吧我說我還的的確確高了你信嗎？而且一年都不到只用了三個月不到？反正不管你們信不信我就是高了先說明一點我不賣我不賣我不賣就是分享信的繼續往下看 關於如何選鈣 我之前也是跟風在某某書上看了很多最後選擇了湯臣倍健啊Swisse 還有迪巧的基本我都有吃過吃了一段時間我發現都只是給我補...
踢腿真的可以長高嗎？
應該是可以的。棒球運動員手臂的長度，要長於同等身高的普通人。這應該是由於他們揮棒以及扔球的時候，需要拉伸自己的胳膊所致。就此而言，踢腿是很有可能使你的腿變長的。但是踢是需要有講究的，不能太過也不能太少，這個度要靠你自己把握了。祝早日大長腿。 大白菜 踢腿的話沒試過，摸高我倒是經常做，今年四月份我做了...