1樓：甜了幾秒
踩過很多坑市面上的方法能試的都試了也試過吃鈣都作用不大一度想要放棄後來我媽給我買了一款挺火的鈣片我本來都不抱啥希望的就當糖吃沒事的時候拉拉伸丟乙個月竄了4cm 真的絕了昨天量還長了1厘公尺不是廣告！！
2樓：協和胖大夫潘慧
養成好習慣，遠勝過打針吃藥！
3樓：疏雨小樓一書生
可以這麼說，基本上是打廣告的。而且我建議不缺鈣就別補了，因為補多了反而對身體有害，我就是受害者，相信什麼補鈣長高的說法，結果補出病來。事實上，補鈣助於長高是對於那些正在發育但又缺營養的人來說的，所以如果不缺鈣，你們還是嘗試其他方法吧。
運動拉伸之類吧，即使效果不明顯或者甚至沒有，但至少對身體無害。
4樓：簡單的螃蟹
根根據自己的情況15歲之前青春發育期，肯定吃鈣片有用的 15歲之後呢一瓶牛奶每天就行了 15歲之後基本靠下肢增長的作用很小只能靠上半部分
5樓：Tong寶
因人而異的，選對鈣還是能長的也有作用在骨骺線閉合之前補鈣拉伸對長高還是有很大用處的因為隨著年齡的增長我們的身體的骨質也在流失停止不長是需要通過補鈣來保護我們的骨骼的
6樓：是你的芒果布丁
青春期更應該注意的是飲食健康及鈣鐵鋅硒等微量元素的補充問題，吃鈣片在一定程度上會幫助我們達到長高的目的，但是人體對鈣片的吸收量也是有限度的，因此鈣片不能一味的講究吃多，吃多人體不能吸收也是浪費。適量就好
18歲想長高，有沒有什麼好的鈣片推薦
劉亦肥 就很突然的我兩個月長高了3cm！說下我個人情況,今年22歲前幾個月在知乎上看到一款鈣片當時就買了試試大概兩個月配合拉伸飲食從154cm 157cm 雖然還是很矮 但是我都22了還能長高點已經很知足了 這是我拉伸的運動 現在一直在堅持吃，希望哪天我能突破160cm！到時候我來跟你們報喜！這是當...
已經20了，想長高，有什麼好的鈣片推薦嗎？我是女生 ？
1517.愛的就是你 長高可不是單純的補鈣，如果單純的補鈣，就能長高，那也太簡單了應該結合你自己的實際情況，鍛鍊加營養，抓緊時間，留給你的時間不多，女的23歲以後，就很難再改變了。 捲捲 20了恐怕不容易再長，去醫院拍個片，如果還能長，那就加強運動，跑步跳繩。鈣片這種完全可以用食物替代的，飲食均衡多...
作業幫的網課真的有用嘛？那些大招技巧真的有用嘛？
1801 有用是一定的，但是不要妄想聽了一遍就能記住大招技巧，多看回放也要多刷題，多運用 不是說你報了這個課，做了筆記，有了大招就比別人高一等了，不刷題不會用一樣沒用 大招只是輔助 覬覦 不請自來，高二。前後報過挺多網課的了，各個平台都報過。這次趁著寒假報了個物理的系統課。以我消費者角度來看目前我買...