1樓：
非常有用，我真的很感謝養森，我乙個療程瘦了將近五十。
不過飲料零食什麼的一點都不能吃，簡單的說除了吃飯喝水空餘時間什麼都不能吃。
不能吃油炸的，太鹹的，辣的。晚上不能吃主食。剛開始乙個星期還是第二個星期來著，乙個星期不能吃晚飯。
我減的時候一般是早上乙個雞蛋200毫公升的鮮奶（我吃了四個月的雞蛋）午飯一般是公尺飯小半碗，晚上偶爾幾口蔬菜或者不吃，過了七點之後不能進食，滴水不能沾。
平台期的時候一天只吃一樣東西，就是一天只吃肉，或者只吃菜。主食什麼的都不能吃
平台期的我:早上兩塊排骨，中午兩塊排骨，晚上一塊排骨。（排骨是清湯的）或者一直蔬菜。
我第二天瘦了兩斤（最多的一次）
紅薯，土豆澱粉類的一律不能吃。
餃子麵條只能早上吃。
一天吃的東西不要超過五樣
吃飯前後半個小時都不能喝水，要乾濕分離。
一天喝水不能超過800毫公升。
十點之前必須睡覺。
2樓：Shyanne
我用了20來多，瘦瘦包+酵素，天天拉肚子，後來幾天就肚子疼，有一天還突然低燒了，就停止使用了，賣家還說是正常反應，這是反應出身體本身的問題，還讓我接著用，我堅持說放棄，有沒有相同經歷的
3樓：只是乙個情懷
買這個東西的人交的都是智商稅，通常都是懶人不想靠自己的努力還獲得結果，天下有這麼好的事？現在沒毛病，等你十年八年以後你保住你沒毛病？只怕自己毛病哪來的都不知道。
4樓：天一
我同事正好賣這個，她自己用三個月瘦了三十斤，更種忌口。 我沒用她的藥，同樣是忌口，少鹽少糖，喝水限制，每天快步走，乙個月也瘦了15斤。個人覺得是噱頭，不過看各人，有人買個心安也不錯
求解惑養森瘦瘦包？
安安 買了之後才看到這個帖子，線下買的，自己做個小白鼠試驗一下吧，基數不大，看看效果如何。留個坑等用乙個月再來回答。用了幾天了，沒有怎麼瘦，很絕望，T T 黑果果666 現在快哭了，這個什麼包天天只讓早上喝一杯水，然後，然後就少喝，乾濕分離，驚呆了，減的全是水，每天不僅要用這個，還要健身，我，我，無...
祛蟎包有用嗎？
除蟎包真的沒有用，測評如下 把這個除蟎包放到床上去，放到腳這一頭，因為這邊死皮多，是蟎蟲的最愛。現在是除蟎包裡的物質放大200倍的樣子，仔細尋找，並沒有發現蟎蟲屍體的痕跡。難道蟎蟲沒鑽進去，而是全部卡在除蟎包表面了，除蟎包表面的物質放大200倍的樣子，能看到一些絲狀物質，不過還是沒有發現蟎蟲屍體的痕...
艾灸真的有用嗎
90後嚮往生活 對於這種問題，無非有用 沒用這兩種比較明確的答案。任何事情都不是絕對的，換句話說，都要辨證的 就事論事的看問題。有些身體的不舒服或疾病，通過中醫的正確指導和堅持做，這樣做艾灸是有些效果的。 有效果，我堅持了五六年，開始調理一些小毛病，慢慢得懂得的多了，不舒服就查穴位調理，身體好多了。...