1樓：梅子MM
孕期吃的，沒有妊娠斑，術後恢復很快，算是我的感受吧剛開始吃就是自己去試吃對比，選到我自己滿意的，現在吃了有4年了，身邊吃過的長期吃的都反應很好，所以買燕窩乙個要問對人，乙個要自己試吃，經驗分享
2樓：種榴蓮的小朋友
我的事業裡面一半是榴蓮、另一半就是燕窩、這個東西我覺得拋開所有營養這個問題不談、可以理解為一種生活態度、這是很重要的一環、從熬燕窩到品嚐燕窩這麼乙個過程很重要
3樓：明宮燕藝姐
我是吃了一段時間的即食燕窩，好多朋友和單位的同事說，我用的什麼逆領法寶，尤其是單位的男同事，說我跟以前大變樣了！我想可能是吃了燕窩的原因吧！現在分享給大家。
我每天早晚空腹都用這款明宮燕即食燕窩。堅持下來，身體免疫力提高了，人也不乏力了。所以膚色特別好...
4樓：洪哥612
無數這個話題爭論，總結一下：
捨不得買不起從沒吃過燕窩的大多都說燕窩無用或智商稅，但絕對不會承認他或她沒吃過燕窩；
吃過燕窩的或賣燕窩的都說燕窩有用。拋開有用與否，錢多的可能會一直吃，反正覺得吃一次也就那麼一點錢而已；錢少的吃過幾次或一段時間也會心理滿足感，至少也有心理作用。
5樓：滷肉飯
我給我媽媽買燕窩。
我媽知道這玩意兒很貴，捨不得吃，在我的逼迫下還是一天吃一罐。
有沒有營養我不知道，但是她每次吃燕窩都很開心，因為這是女兒買的，家裡來人也會炫耀一番，還會跟我說燕窩很有用吃了以後睡眠都好很多。
至於燕窩本身有沒有用我不知道，但我知道我媽因為吃燕窩而變得很開心，覺得女兒愛她，她每天也在這個心理暗示下更快樂，對於我而言這就是燕窩的用處。
6樓：terran
樓主迴避了燕窩的實際功效啊。
圈子內吃燕窩，圈子內還相信王大師的氣功呢。
高智商人群？那要得看看比爾蓋茲，埃隆馬斯科，扎克伯格，李飛飛，他們吃不吃燕窩吧？
7樓：spoiled girl
只能說，這種事也是因人而異，感受到效果的或者想推銷的說有效果，沒感覺到效果的說沒效果，我是覺得，信則有不信則無，相信的就吃，不相信的也沒必要槓，不買就是了，燕窩存在即合理，肯定是有一定的價值，但是至於是不是像推銷說的那麼好就不知道了
8樓：
人參就是草根啊，一根草根有用嗎？為什麼你吃了後熱乎乎的，你吃一般的草根沒啥效果？還有甲魚跟鯽魚雞鴨鵝，你試試，不都是肉嗎？
為啥吃了後身體感覺確實不太一樣？參是大眾產品這個很容易知道這點草根如何了吧
9樓：一顆豆子
其實吧，說有用和沒用的在知乎上一堆一堆的，有的抓著成分說，總之各有各的論點和例項，
本人在新加坡定居，平時也吃燕窩，我在印尼也有我的燕窩工廠。
有沒有用也不是嘴巴說說就定音的。
總之，不吃的可以不吃，吃的話就最好避開有問題的燕窩，吃天然的比吃那些新增亂七八糟化學東西的好，有條件最好自己燉燕窩吃比吃開蓋即食的好。
10樓：
燕窩都有哪些等級？
以樓上為例：分燕盞，燕條，燕碎
燕盞常規品種：龍頭天盞，九里香，珍品，貢品，龍牙官燕，龍牙白燕，精選，一級，燕盞
燕條常規品種：燕盞粗條，燕盞條，燕盞小條
燕盞角燕盞碎就不建議了，泡發率太低
2. 正極和自用級亦是什麼區別？
正極燕窩飽滿，色澤公尺白或者公尺黃色，展形完美，泡發率高
以貢品官燕，龍牙官燕和龍牙白燕最為突出，雨季燕窩，無雜誌，不需要單獨挑毛，我朋友以及幫別人買都是這幾款為主(當然前面的龍頭，珍品也是非常好的，只是較貴)
自用級的會有破盞，偏黃，偏黑（不刷膠、不漂白）長得醜，泡發率也低一點
3. 燕窩怎麼選？
備孕期及孕期：建議龍牙官燕，龍牙白燕，中盞燕窩5-6克/盞，營養價值更豐富，對顏值要求高選正級，泡發9倍左右，追求價效比選自用級，個別的泡發會不好
常規保養：建議精選、一級、小盞燕窩3-4克/盞，三角盞和燕盞混合體，一次一片妥妥的
經濟實惠：可以選擇燕條，各種燕窩掉落下來的邊角料，泡發率較低，沒那麼美觀
下圖是最近HK樓上一些關於燕窩的折扣，需要的可以看看~不需要的路過就好啦(*^▽^*)
11樓：黨項李修慧
燕窩微商轉戰知乎，但是，一幫對中醫存疑的程式設計師是不可能對『』保健品『』感興趣的，所以，這個問題和回答完全就是微商自導自演罷了。
12樓：最後的希望
有用，但沒有說的想象中的那麼有用。首先高票答案引用的那篇中文文獻沒什麼問題（雖然是個大水刊）。但是你若多看看功能性食品的文獻。
其實有上百種食源性成分（抗病毒，提高免疫力這在食品行業都做的爛的不能在爛的）有這些功能。舉個例子，香菇多醣，其實燕窩（唾液酸，燕窩多醣）遠沒有香菇多醣研究的透徹，機理什麼的也沒有特殊之處，畢竟都是食源性，有什麼驚世駭俗的效果也是不可能的。
13樓：
我覺得最大的用處是心理暗示，這個很厲害的，別不服氣。每天暗示自己，時間久了真的會有很大的變化。
有錢的話無所謂，就買個開心嘛。經濟不寬裕的，建議你沒事多吃點銀耳，都差不多。
14樓：飛雪連天
其實吧，燕窩不如雞蛋，三文魚不如雞蛋，法國蝸牛不如雞蛋，黑松露不如雞蛋，藍旗金槍魚不如雞蛋。
所有世界上頂級食材，都不如雞蛋，都是智商稅。
這樣吃上一顆雞蛋，再加上一顆善存，才是帝王的享受，去公尺其林的都是小白，去上智商稅的。
15樓：RobinLiu
說存在即合理的，人血饅頭治肺癆也吃了很多年了吧？只是現在不殺頭沒地方弄了
燕窩中主要有效成分是7-11%的珍貴的唾液酸那啥。燕窩多少錢一克來的？
16樓：三克拉鮮燉燕窩
許多人直接就用燕窩的成分來說明問題，例如會說燕窩只含有水溶性蛋白，氨基酸，礦物質，微量元素和雞蛋差不多吧，還不如吃雞蛋。其實這個觀念是錯的。這人和人的基本組成成分還一模一樣啊，為什麼有人長成林志玲，有人長成鳳姐。
是吧。說延年益壽這些功效就虛了，但是滋陰潤燥的功效是有滴。
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90後嚮往生活 對於這種問題，無非有用 沒用這兩種比較明確的答案。任何事情都不是絕對的，換句話說，都要辨證的 就事論事的看問題。有些身體的不舒服或疾病，通過中醫的正確指導和堅持做，這樣做艾灸是有些效果的。 有效果，我堅持了五六年，開始調理一些小毛病，慢慢得懂得的多了，不舒服就查穴位調理，身體好多了。...
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