1樓：嗨海綿寶寶
有可能的電子菸是可以戒菸的但是想戒菸就需要毅力，當然了有時有也是需要一點點的外力來幫助我們來戒菸的，這時候電子煙也是不錯的選著，可以有效的控制菸量讓後加上一點點毅力說不定你就成功了。
但是要找到訣竅，一般市面賣的香菸尼古丁基本都在12毫克，但是某寶上的電子菸油基本都只有6毫克的，所以電子煙起步只有6毫克，抽起來沒有勁沒有感覺，這時候你就要堅持了沒感覺沒關係，多抽幾口猛吸當你適應的時候，你就可以選著3毫克的尼古丁，一樣沒感覺沒勁多吸幾口猛抽當你能適應3毫克的時候，在減少每天的吸入量，到你適應了，可以試著明天我是不是可以不帶電子煙行不行，如果可以那就堅持兩天三天不抽電子煙，那就恭喜你戒菸成功了，如果不可以那你可以試試沒有尼古丁的菸油，比如水果味道的菸油，水果的菸油基本是沒有尼古丁的，所說就算戒不掉煙那尼古丁也可以戒掉了，到時候想想抽就抽想不抽就可以不抽了。
電子煙還有乙個好處就是口氣比吸香菸的人好的多，而且不會爛牙口臭
2樓：miao
完全可以替代真菸，我十年老菸槍抽慣了電子菸後就再也不想抽真菸了。可是，問題是，電子煙抽起來燒錢更多，而且如何戒掉電子煙也是乙個難題
3樓：胖劉兒
作為乙個電子煙愛好者，與實體店店主，斗膽回答一下你的問題。
很多客戶來到店裡都會問這個問題，會不會戒菸。
我們先從原理說起，電子煙其實也叫蒸汽煙，他的原理與香菸完全不同。香菸是燃燒，電子菸是通過加熱霧化（你可以把他看做燒開的水壺）。我一直很客戶說，香菸最有害的不是尼古丁，最有害的是燃燒後產生的焦油（就是讓你牙黃肺黑的東西）與助燃劑燃燒產生的重金屬等致癌物質。
而電子菸是通過加熱霧化產生水蒸汽，這兩種有害物質都是不存在的。所以電子煙是比香菸要健康的。
再來說說香菸的成癮性，吸菸成癮，一是心理作用。也就是你時時刻刻想嘴上有點什麼，嘴裡不叼著東西就難受。電子煙也是需要放在嘴上的，同時，他也是冒煙的啊。
所以能夠替代香菸，讓你從心理上解除依賴。
另乙個就是生理作用，也就是尼古丁在作祟。尼古丁具有成癮性的，大家都知道。電子煙菸油裡面也是有少量的尼古丁的，在使用電子煙的同時也攝入尼古丁的。是能夠解除尼古丁依賴的。
最後，到底電子煙是否能夠戒菸，這個還是需要看自己。先想想自己是不是真的想戒菸，如果真的，那麼電子煙是你非常好的選擇。如果自己不想戒，那我覺得什麼都沒有用。
4樓：HAF
不能說絕對能戒菸，但是在戒菸道路上有很大的幫助。首先要了解電子煙的工作原理和菸油成分，而且電子煙不是絕對無害，但是相對於香菸降低了百分之95的有害物質這些在BBC的乙個關於電子煙的紀錄片裡面都有說，如果感興趣可以自己去看。菸癮主要是尼古丁和習慣，尼古丁上癮，習慣我覺得是很多老菸民包括我自己都會有這種乙個現象，飯後來一支，沒事做來一支，有些甚至起床來一支。
菸油提供了很多口味不同的菸油菸草，堅果，水果，奶油等等口味還有各種不同含量的尼古丁0，3，6，9等等不同毫克的含量。
題主如果只是想戒菸可以考慮嘗試小煙裝置方便易上手，也比較解癮，如果想玩可以考慮大煙霧裝置，可玩性很大，只不對煙霧過大在街上容易被人誤解（手動尷尬臉）
第一次答題，有點囉嗦，見諒
最後補充一句，如果真想戒菸，電子菸能有很大幫助，但是自控也是需要的，自控和電子煙一起食用，效果更加！
真的有人靠電子煙戒菸嗎
xyii 怎麼說呢抽電子煙更容易上癮電子煙裡面尼古丁多但是電子煙比真菸安全一點吧這個怎麼說的都有我也不清楚。但是電子煙確實方便一點犯菸癮了室內直接抽一口就完了直接抽真菸就不太禮貌 VAzo 小店鋪 本人親身經歷，16年菸齡，現在菸草 捲菸 一點不依賴，一天最多3根，因為畢竟有社交圈存在。但是已經做到...
電子菸真能戒菸嗎？
啊鋒 戒菸不能依賴電子煙，自己要有決心說戒就戒。一根都不在抽，當菸癮來了就喝開水，吃糖，運動，轉移注意力。還要問問自己為什麼要抽菸？為什麼又要戒菸？乙個月以後就不在有菸癮了！ 嗨海綿寶寶 有可能的電子菸是可以戒菸的但是想戒菸就需要毅力，當然了有時有也是需要一點點的外力來幫助我們來戒菸的，這時候電子煙...
抽電子煙真的對戒菸有幫助嗎？
卿本佳人戒癮工作 電子煙的主要成分也是尼古丁，吸菸主要就是尼古丁上癮，抽電子煙只是換了一種方法吸食尼古丁而已。吸電子菸來戒菸的朋友主要是怕尼古丁的戒斷反應自己受不了，其實尼古丁的戒斷反應很輕微，我們在坐高鐵，飛機，上課時不能吸菸，也不會感覺多難受。 油炸豆腐腦PLUS 戒菸.看怎麼定義這個詞兒了。一...