為什麼一天只吃一頓飯都不覺得飽，也不用怎麼睡覺不怎麼困，我會不會有什麼問題？

1樓：艾犇說養生

建議還是按時吃飯，按時睡覺休息，規律作息吧。

有些身體症狀不是一下子就反應出來，而是需要乙個弧長週期的。

不睡覺還不困？！這。。。有點神化了哈哈哈。

有些是在到一定的年齡的時候，因為以前身體沒有保養好，後邊就會遭一些病痛的罪，

所以趁還有年輕的資本，好好保養身體吧，打好基礎

2樓：人在江湖飄飄

估計是腸胃出了問題了嘛，這樣的情況我也曾經有過了啊，也不磕睡了，反而特別的興奮啦，就是餓久了造成了嘛，還有可能是各方面的生活的壓力大，造成了嘛，平常的生活中還是得注意調理啦！

3樓：甜甜圈

心裡因素吧，或者說，年輕。反正，我青春期時也是活力滿滿的，凌晨三四點睡，七點起床一樣一天活力四射。但如果你這個狀況持續時間過長而你自身也不再年輕的情況下，我建議就醫。

大部分抑鬱症都這樣。祝你生活愉快。

4樓：雨天不下雨

嘗試著早上6點起床，鍛鍊一小時，回來你會發現有點。上午沒事了去搬搬磚，不到中午你會發現就餓了。中午按時午休，下午還要搬磚或者有別的工作要忙，晚餐你會發現也比較餓。

都吃飽了，發現今天好充實也挺累了，明天還要繼續跑步，要工作那就趕緊洗洗睡覺吧

5樓：你家猛哥

你沒發覺並不意味著身體沒有損傷，古人有精氣神的說講，但肯定在虧損其中的乙個，你沒有發覺，反過來想你發覺的時候會發生啥事那我就不知道了

6樓：青鋒皓月

當天沒怎麼運動吧，消耗少了自然就對能量的攝入需求就少了，睡覺也是，沒怎麼勞累的話，其實人一天只睡3小時都不會覺得困，當然只限於短期，長期如此的話，就需要去醫院檢查下了

7樓：哪吒小娃子

我也有過相似的經歷，時間短症狀不是很明顯，但時間長一些（十天左右）會發現自己排便不規律（我正常都是一天一次），臉上長痘，口乾等上火的症狀居多，手指上倒刺也起來了。試著讓自己放鬆一下，不要有太大的壓力，每日的營養素還是要補充一下的，要不就乾脆去看看中醫系統調理一下。

8樓：巧兒

一天吃不飽，證明我的心裡很孤單，而且，吃在多也不會撐，不怎麼睡覺也不困，因為腦袋裡帶著很多想法，一直在轉才會這樣子的，建議您可以找身邊的朋友聊聊您的心事，抒發出來，您就不會這麼乙個症狀了，畢竟本人試過

9樓：折骨成詩

可能是之前太亢奮或者吃的太好了，身體的日常需求會滿溢出來，反饋給你的感覺就是元氣滿滿，其實有這種感覺還是要按照自己正常的生活方式去生活，畢竟這只是一種假象，時間長了可能不知不覺就身體各方面素質下降。