肉食對打坐有影響嗎？

1樓：洪權

靜坐跟健身房訓練一樣，只是一種心理訓練方法。肉食與靜坐，打坐沒有關係。

只是，靜坐一段時間後，身心清爽，轉變開始。就會出現飽飽的感覺。這種狀態會持續乙個月或更短一段時間。

古人稱之為辟穀。並不是絕食，而是早飯，中飯吃了，實在吃不下晚飯。太飽了。

也不會營養不良。精氣神充足。

還有乙個現象，會出現一段時間的吃肉感覺非常腥臭。無論什麼肉食，無論如何處理，都會吃到口中，就會腥臭無比。並不是故意不吃。這也是乙個月左右。就會恢復正常。

這都是靜坐中的特殊階段。不需要刻意。順其自然。

2樓：

有影響，非常明顯。

我專門對比試過，連續三個月素食，期間打坐入靜快，持續時間長，久坐不容易腿麻，恢復肉食幾個星期（還是三淨肉），明顯入靜慢，坐久點開始腿麻，且容易散亂。前面有回答認為肉食導致昏沉，我個人體驗是散亂多一些，就是想東想西，拉回來又不自覺走神。一回到素食狀態，好很多。

3樓：

據我所知，很多打坐很厲害的都是不吃肉的。

據師指導，肉食者或食暈腥者，打坐易昏沉。

據個人經驗，修行一段時間，身心自然轉化，在某一階段，食肉時會感覺有腥臭，自然減少或不再吃；而且長期打坐的話，假如某些天食暈腥，會有比較清晰的對比，能感覺到其中的變化影響。當然幾坐之後，由於不是一直吃暈腥，這種昏沉的感覺會過去的。

對於宣揚肉食或食暈腥對打坐沒影響的：1.可能他不打坐，所以沒影響，2.

打坐一直比較昏沉，所以分別不出影響。3.偶爾打坐，偶爾清明，察覺不到；4.

打坐極其厲害，如如不動，萬法難侵，所以沒影響。5.其他。

4樓：

具體問題具體分析。

感知粗重的人，無論吃啥都一樣凝滯。

感知精細的人，能感受出不同食物對身體的影響。

感知精微的人，能巧妙地運用身體感受和轉化食物能量，而不被食物分類影響。

對個體來說，食物種類、進食時間、日常鍛鍊乃至生活習慣，對打坐的影響都不一樣。

要得出適合自己的方法，可以做乙個稍微嚴謹的驗證：

5樓：

吃肉其實是預設沒斷欲，能得欲界定和未到地定，不能得初禪，因為初禪已斷欲。

若果已經斷欲，吃肉也能得初禪，問題的根本不在吃不吃肉，而在斷沒斷欲。