1樓：妖猴
禁食，與禱告是密不可分的。
沒有單獨的禁食，如果單純的禁食而沒有禱告，那禁食只能叫做節食了。
禁食禱告的目的，不是為了禁食，而是一種屬靈的操練，主要是為了下面三種：
1、認罪悔改，刻苦己心。舊約中記載很多，比如尼尼微城，比如大衛等。 詩３５：１３ ， 撒下１２：２１－２３
2、為患難來到神的面前悲傷。記得法利賽人曾問耶穌為什麼約翰的門徒和法利賽人常常禁食，而耶穌的門徒都不禁食的時候，耶穌回答說 「新郎和陪伴之人同在的時候，豈能叫陪伴之人禁食呢？但日子將到，新郎要離開他們，那日他們就要禁食了。
」 其實舊約中贖罪日還有被擄後關於禁食等，都是說了為著患難來到神的面前悲傷的緣故。
3、為著尋求神的旨意和神的幫助指引。耶穌四十天在曠野禁食禱告，就是為此。
4、增添信心。記得經上耶穌有那麼一句話「這鬼若不藉著禁食禱告就不能出來」，其實是人的信心不夠，藉著禁食禱告，求神加給力量和信心。當然，靈意的解經認為禁食禱告可以專門針對某些惡鬼，看個人的理解了。
其實禁食禱告大概是這樣的目的了，千萬別認為禁食禱告就是屬靈能力方面得著增長的修煉方法，那就跟聖經的教導錯太遠了。
禁食禱告一般在操練的過程中有幾種：
1、禁一些自己貪戀的東西。比如自己喜歡玩遊戲，禁、禱告。這多用於刻苦己心。
2、有不吃糧食，喝水的禁食。
3、也有全禁。
當然，不可為了禁食而禁食。是否真的有40天的禁食？我曾遇到過，但我個人一般全禁最多三天。
建議還是憑著自己的身體量力而行，並非是小信的問題。而是，聖經從來不是為了禁食禱告而禁食禱告。神看重的是心靈與誠實的敬拜，遠比形式重要的多。
如果禁食期間，還與人爭執、苦毒埋怨，試問，這樣的禁食禱告神會悅納麼？
2樓：青羽
一、禁食是為建立信心，若不是為某件對自己來說遠比吃飯重要的事，則不要禁食。（以親身經歷而言，有目的的禁食，會覺得虛弱，但飢餓感即使有也不會很強烈。禁食時如果餓到難以忍受的程度，證明連自己都覺得所求之事還沒吃飯重要呢。
）二、不要進行程式化、無重要目的的禁食，不要為了「讓人知道自己禁食」而禁食，理由同上。
三、不除去惡行，存爭競之心的禁食，沒有果效。
四、若不是為了歷史性轉折的重大之事，且事先經歷過明顯的、無可辯駁的神蹟而建立起強烈的信心，則不要進行四十天這類長久的禁食。
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