熬夜真的對身高有影響嗎

時間 2021-05-29 22:26:51

1樓:柳序生

查了相關的資料:中醫認為,晚上11點到凌晨1點,是足少陽膽經循行的時間;凌晨1點到凌晨3點,是足厥陰肝經循行的時間,肝、膽作為中醫兩個重要臟器的功能狀態,是主藏血、主疏洩的,而且還主筋脈、關節。肝藏血的功能正常、血充足,骨髓、腎精也會充足,骨髓的化生就會源源不斷。

熬夜會影響肝臟,同樣也會影響腎的精氣化生,所以就會影響骨的生長發育,所以熬夜肯定會影響身高,應該注意保持合理科學的睡眠時間,避免損傷人體的肝、腎。

2樓:陳立農

熬夜對身高是有點影響的,因為生長泌素,有兩個高峰期,乙個是11點到2點,乙個是5點到7點,而且你這185身高也不矮了,男生身高,你想長多高呢?身高這東西順其自然吧,你還是把精力放在學習上吧!平常多喝點牛奶,燕麥,多曬太陽,多打籃球,少熬夜,少sy!

3樓:翌高少年

肯定有影響的啊

1.因為晚上睡得太晚會影響生長激素的分泌

2.就算睡眠時間達到了,晚上的睡眠和白天的睡眠質量也有很多差別3.熬夜主要對於腎有傷害,腎主骨啊

擼多了管對身高有影響嗎?

親身經歷跟你說吧 我初2開始擼,初2是乙個月2到3次差不多,到了初3越來越覺得舒服了,開始乙個星期一次,玩的花樣也多了,到了高一就是乙個星期2次,也更會玩了,到了高2,呵呵,一天一次,保持了幾個月,後來收斂一點保持3天或者2天一次,之後一直到現在即將開學大3,最近是2天一次 有女朋友 會影響身高嗎?...

長期熬夜會對面容有影響嗎?

BIG DROP大水滴 長期熬夜會導致肌膚乾燥缺水 暗沉 水油不均等情況出現,而出現這些表象問題的根源是肌膚生物鐘失衡,如果不針對熬夜後的肌膚使用專業護理熬夜肌的護膚產品,很容易導致肌膚各種問題頻發。BIG DROP大水滴全系列產品都是針對熬夜肌膚的問題而研製,是專業護理熬夜肌的品牌。核心成分 肌膚...

GI值對減脂真的有影響嗎

解鈴人 1 食物GI值的高低會影響胰島素的穩定性 2 通常所吃的公尺飯 麵條等並不會因為GI值而影響減脂3 奶茶 甜品等會直接攝入大量白砂糖的食物,會影響4 與其考慮GI值,不如把目光放在食材本身,放在主食 蔬菜 肉類 健康的烹飪方式上 張展鵬 GI值是表示某種食物公升高血糖效應與標準食品 通常為葡...