1樓：玖仟歲
腳為根，腿為莖，身為幹，頭為頂。
人和樹的原理差不多。
根紮的不深，就無法汲取足夠的養分來成長，
莖不通暢，養分無法及時輸送，上層建築就容易虧空，幹不結實，就扛不住風吹雨打，
頂不夠茂盛，則說明整個迴圈體系無法自恰運轉。
該保護的保護好，別到氣血不足時，後悔莫及！
2樓：鐘神秀
腿部力量主要反映的是腎臟功能的好壞。腎陽旺盛，整個下肢的新陳代謝旺盛，血液迴圈功能好，自然功能就強。
習慣把腿放桌上墊高，主要是可以讓靜脈血液回流心臟更容易，人會產生輕鬆感，個人感覺更多是一種習慣行為，不能說明什麼地方是好是壞。
對了，提醒一句，如果男性見女朋友下肢毛髮茂盛，要量力而為。。。
如果女的見男朋友下肢毛髮旺盛，那個方面不用擔心。。。
3樓：鐘文
其實把下肢放在桌椅上或者墊高，更多的作用是拉伸腰骶部軟組織，促進血液回流，對於緩解腰骶部勞損不適有一定效果，和年紀關係不大。而且身體的各個器官基本過了三十歲就開始出現退變,即使通過鍛鍊調理可以讓身體機能保持在健康狀態,但內部結構的退化是不可逆的。不過肌肉力量下降其實比較晚，反而是椎間盤，一般正常人在20歲以後就開始退變了，如果自己不注意自我保護或者保健，就會加重椎間盤退變速度，更容易誘發椎間盤變性膨突。
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