工作壓力對人們的身體健康和心理健康有何影響?

時間 2021-05-08 05:58:37

1樓:跟哦

壓力永遠存在,學校上學時學習成績壓力,工作後業績考核壓力,相親時文化經濟壓力,養老,養小教育,疾病,創業壓力,不要逃避,你看到的表面是壓力,壓力的背後是「能力不足」四個字,任何人的生活都有壓力,只是你揹負著多少人的生活,成年後家庭不只是避風港,而是責任與擔當的交接

2樓:心理諮詢王老師

工作壓力大會引起焦慮,不安的情緒,人容易變得兩極分化,要麼暴躁不安,要麼沉默寡言等,壓力的外在反應會以情緒的方式做為表達,對身體的危害就是睡眠障礙,厭食等軀體反應

3樓:半山畫吧

這個得分兩說,壓力大,有正向積極的一面,因為壓力有可能會變成動力;也有可能向反向的一面發展,消極倦怠,甚至會最終放棄。如果是正向的,身體會亢奮,成功了之後,身體的狀態可能會像乙個反向發展,本來健康活力,突然的狀況就不佳了。就像是一根繃緊了的皮筋,松了之後就回不去了,就像戰場上的戰士,托著腸子衝鋒,勝利了,突然的就倒下了。

如果壓力沒有帶來正向的那一面,身體當然也就會跟著有相應的情緒出現,可能會呈現出一種亞健康。總之人的情志會對身體的健康有所影響。

4樓:楚海傳媒

人無壓力輕飄飄,井無壓力不出油,壓力過大並伴隨持續壓力,永不鬆動就要崩潰了。人的壓力要像彈簧,有鬆有弛,才能永遠保持活力。

因為心理導致的身體健康,無法工作怎麼辦?

時雨 心理諮詢師 看到你的文字,感覺你這麼多年特別的辛苦,特別的不容易,鑑於現在對你的很多資訊不了解,所以只能給你一些小小的建議 一 阿德勒的 自卑與超越。在讀這一本書之前,我們先來了解阿德勒的生平 自卑與超越 童年生活 阿德勒出生在乙個富裕的家庭,父親也是猶太人富商,然而他並不開心。家裡有六個孩子...

家庭心理影響和身體健康下如何兼顧學習?

知了 暫時休學,清空自己,什麼都不要想,如果覺得待在外公外婆身邊比較安心,那就待在他們身邊住一段時間。不要去想爸爸媽媽之間的問題,他們過不好的人生不應該你來糾結,總之你要記住,你的存在不是錯誤,你活著不是為了誰,你來是為了感受這世間尚有的美好。想脫離這樣的原生家庭就要狠心點,不要鑽牛角尖,想不明白的...

窮人該不該犧牲心理健康和身體健康來換取物質?

同根生 能提出這種問題的基本都不是窮人。我是80後農村人,爺爺給我們講的故事都是他們小時候餓肚子的經歷,小時候的我們是真正的窮人。那時我們上學學校是集資建的一座幾層樓的樓房,上學對於我們來說是最開心事。為什麼呢?上學可以整天坐在樓房裡,而在家我們住的是老爹自製的土磚建的瓦房 在學校我們腳踩的是水泥地...