1樓：汽車裝飾
我也是今本命年，發現了世上和我想法不一樣，打破了我對社會的認知，現在我正在努力改變，從學徒做起，以前也跳了很多巢，但現在又重操舊業，幹回了汽車裝飾，希望你可以多出去走走，跳一跳
2樓：柒木子
我想說，你最應該的是調整自己的心態，如果自己沒辦法自救，就試著尋求外界幫助。
乙份工作如果讓你都抑鬱了，自己又沒辦法調整對這份工作的態度，那就辭了不要小看抑鬱，如果辭了能讓你的抑鬱好起來，那百分百支援你啦。
但是要分清是那份工作本身有問題，還是自身的心態有問題，不然換另乙份工作還是會有同樣的煩惱。
希望你能正視自己，好好生活啦
多審視自己，不能什麼倒霉事都歸咎於本命年。好多不順心的事都有前因後果。這個不良的後果好多是前期自己種下的，我這麼說你可能不愛聽，但是只有好好看清自己，問題才能真正解決。
不會因為明年本命年結束了問題突然就不見了。
3樓：Hey2018
如果還能堅持住就繼續堅持如果實在是堅持不了，就辭職。調節一段時間再重新出發。
有個小建議可以嘗試開始運動找乙個自己喜歡的運動然後堅持下去
運動能改變大腦會緩解抑鬱症也可以嘗試喝點玫瑰花泡水能調節情緒
4樓：陳霞
這型別人大有人在，而且很多。遇到這種情況，真誠的建議一定不要隨意離職，不然你可能會後悔，處境會更被動。此時，你應該調整心態，不辭職又痛苦是因為你心裡已經產生了職業倦怠情緒，面對這種情緒，更應該理智，坦然去應對，而不是排斥與逃避，只有這樣才能更理智，才沒做出更好的選擇。
邊工作邊做職業規劃，既然你想要離職，不是不可以，但一定要有目地的離職，在工作的這段時間做個完整的職業規劃，離職之後才會有目標，有方向，才能找到屬於自己的發展方向。
5樓：山有木兮
和我辭職當時的現狀很像，如果現在的工作環境很長時間都難以改觀，建議換乙個新的環境試試，可以選擇相近的行業，既不丟掉遠行業積累的經驗和技能，也能在新的環境中找尋人生方向，慢慢調整，迷茫暫時的，相信會撥開迷霧見青天
6樓：「已登出」
不要猶豫，根據自己內心的真實想法做出選擇。如果有抑鬱症焦慮症心理抗壓力差，那麼頻繁換工作就會將一把好牌打的稀爛。身心休息一段時間更有利於將來
7樓：ho betty
經歷過由於工作引發抑鬱情緒和職場pua的我堅決辭職。
題主問題描述沒有細節，以下根據我的理解說哈：
1.辭職=迷茫：即題主沒有明確職業發展規劃和方向，一般都是不清楚自己未來想要成為什麼人
2.不辭職=痛苦，抑鬱症（個人覺得可能是抑鬱情緒，而不是病症）：說明題主在工作上經歷著不適應，但這些不適應要看是暫時時的還是根本性的
—暫時的不適應可能是磨合期，經過努力可以解決的，建議和關係比較好的同事溝通一下，給自己設個時間，看是否有改善
—根本性的，例如人際關係不適應，工作內容不合適，雖然也是可以改善，但就算改了，其實內心還是不認同的。建議還是離開吧
最重要的是，如果真的因為工作引起抑鬱，建議辭職，一旦抑鬱開始了，有可能會伴隨後面很長一段時間的。離開了引起抑鬱的源頭，慢慢會好起來的。
PS.你才24歲，未來還有幾十年工作要做呢，何必急著糾結這一小段經歷呢。
總的來說，多經歷，找到自己內心真正認同的、真正嚮往的生活和工作方式才是最重要的。
希望你比昨天更愛自己一些～
8樓：目之遠方W
只要不欠別人錢，大膽辭職遠走他鄉去闖，人挪活，樹挪死。勇於闖蕩開放眼光。眼界一變，天地寬。機緣正在變化之中等待著你...
9樓：深海裡的星星
在沒有分清前進的方向的時候，暫時不要辭職，先讓自己靜下來，想想自己有幾條路可以走，哪條路可以最先改變目前的狀態。想好了，再去加油，美好的未來一定會早早到來的，加油哦⊙⊙！
10樓：職場導師
如果你已經找好新的工作了，即使可能不是最好的，甚至不是合適的，辭職吧，因為它可以將你從當前痛苦的狀態你解脫出來，然後好好反思和邁向成功；如果你還沒有找好新的工作，好好做好手頭的工作吧，因為抓住當下具體的事情，會讓你擺脫迷茫。成功、機會和幸運會給到努力和不斷向前求索的人，即使本命年水逆。
11樓：圓圓今天減肥了嗎
現在工作雖然沒那麼好找，但是也不是找不到，網上找幾份兼職，總能過得去，但是把自己逼到乙個地步，就得不償失了。
我也是最近才離職的，前公司真的是能把正常人逼到抑鬱的，為了自己的生命安全著想，我前不久就離職了。
目前來說還能過得去～大家都是成年人，有些壓力還是要自己抗。
12樓：Jina
首先要有乙個自己的明確目標，如果沒有目標你辭職是沒有薪資的迷茫，在職是帶薪迷茫的區別，不要總是抑鬱還是要多看多學習，先給自己定乙個小目標，朝著目標前進就好，這樣生活是在前進而不是在倒退
13樓：雨晨
疫情你還想辭職，你知道外面的就業環境有多差？這大概是我們今年想辭職的朋友聽到最多的一句話！我今年也是本命年，事業特別不順，之前好不容易做到主管的位置，因為公司人事問題吧，人際關係變得特別複雜。
那段時間跟你的狀態特別像，甚至比你更嚴重，因為那份工作已經兩年了，中間也沒考慮過要辭職的想法，當時真的受不了，已經得了抑鬱症，最後因為有一點點存款，可以支撐我渡過半年的生活，所以我就果斷辭職了。當時因為我打算出去旅遊和為考試做準備，所以我並沒有去找工作，直接裸辭走人。
因為疫情考試被取消了，我當時特別鬱悶，把所有的計畫都打亂了，又深度鬱悶了一周。
在我覺得最絕望的時候我是這樣做的，你可以參考一下：1、第乙個星期回去看看家裡人，徹底什麼都不做，什麼都不考慮。2、等到在家呆著差不多得時候可以看下招聘網的一些需求和自己的想法，可以嘗試投遞一些感興趣的工作，等回覆和預約時間。
3、因為我有點迷失了初心，我自己最大的遺憾就是高考，而且也有比較好的老師還在高中，所以趁這次時間回去看看自己當初的那些遺憾，回去看看老師，在老師那邊還是能得到不同的啟發的。4、調整狀態之後，回來城市好好找工作，針對自己的想法和投遞的結果進行調整。
個人覺得如果真的迷茫的時候，不如靜下來做好現在的事情，啥也不想，儘管努力做好現在的事情。本年水逆，有些事情是擋也擋不住的，只能自己保持良好的心態，用感恩的心看到這些，畢竟這些都會成為自己人生中的一筆不一樣的財富！加油，金鼠們，我們終將會迎接黑暗之後的黎明！
14樓：cloud
有句話叫不惑，我不知道自己現在做到了沒，但是有點感覺了。你要把心放低，放到地上，腳踏實地，知道自己是誰，想幹什麼，能幹什麼，該幹什麼，然後去幹就好了
15樓：首選賦能計畫
很多時候迷茫是因為我們想的太多，但是做的太少。當你在乙個崗位堅持不下去的時候，甚至感覺度日如年，那麼你可能要考慮自己是不是真的適合這行。不適合的話，趁早轉行，否則白白浪費時間，自己也痛苦，時間久了就抑鬱了。
還有乙個原因是你對自己職業沒有做好規劃，不清楚自己對什麼感興趣，擅長什麼，很多人一輩子可能只是把工作當工作，為了養家餬口在勉強熬著，如果你想要找份自己感興趣的工作，那只能乙個個去試，看看自己可以接受哪個行業。如果你是剛畢業一兩年的職場新人，那麼試錯的機會可能還有很多，如果你已經工作了3年以上，要養家餬口，那麼沒有時間讓你去試錯的。
今年很多行業發展都不是特別好，但網際網路行業卻一直比較穩定，畢竟網路高速發展的時代，網際網路行業是剛需的，不知道你現在從事的什麼職業，如果對網際網路感興趣，可以去了解一下。
職場焦慮，怎樣提高自己的競爭力？
16樓：小白
如果辭職之後，這種痛苦永遠都不會再出現，那就選擇辭職吧。如果辭職之後也許還會碰到類似的事情，那是不是可以選擇戰勝它，或者解決它。也許你缺少的是乙個方向，或者思想的解放呢。
現在感覺只要思想上，想開了不去掙扎了就沒有過不去的坎，有句話不是說人的一生就是再和自己和解的乙個過程，什麼時候完完全全的接納自己了，就沒有痛苦了。
放輕鬆，如果實在太痛苦，辭職吧，迷茫是常態，二十不惑之年誰又不是迷茫的呢也許迷茫一段時間你就會發現新的方向呢
最最最重要的還是自己的心態樂觀一點積極一點都會變好的
17樓：養豬東籬下
題主糾結或是迷茫的根源，難道不是抑鬱症嗎？據我所知，抑鬱症會影響人的思維和認知能力，並且會導致長期負面消極的人生態度。人在抑鬱症狀態下，很難做出理性的決定。
我認為，題主應該首先正視自身的問題，尋找接受專業精神或心理醫生的診療。待到抑鬱症症狀明顯改善之後，或許很多問題自然有能力解決。至於辭職或是不辭職，我想說的是凡事不是對立的，任何決定都需要通盤考慮，分析利弊之後做出選擇。
祝你好運！
18樓：月靈仙
辭職與否，都是一種選擇，首先作為成年人，要知道選擇的後果，並且能夠承擔。另外，關於職場的選擇，歸根到底還是要看自己的職業規劃以及人生規劃，辭職不辭職，應該是跟著自己的職業規劃走的。建議無論怎麼選擇，先認真的做一下自己的職業規劃再說。
19樓：安安璐璐
建議你可以先去向領導請假，請乙個星期，就說身體不舒服，內分泌紊亂之類的。領導准假了，你就好好休息一下，順便調整心理狀態，仔細考慮一下，是不是要辭職，辭職以後要做什麼。如果領導不准假……你都打算辭職了，要真的不給你請假，那就辭職
20樓：傻白
都抑鬱了，比起辭不辭的痛苦迷茫，哪個更重，你要搞清楚，身體最重要，先把抑鬱治好叭，陌生人！加油！祝你生活愉快，努力開心！
21樓：
看不起上自己所擁有的，想要的又沒能力得到，陷入嚴重的自我糾結，也不給自己乙個緩衝的時間和機會，不肯與自己和解，也不肯就事論事，該怎麼辦？
什麼都不要幹，等到經歷過社會的毒打，認清現實，自然就會調集成理的預期。
其實比能力更為重要的是，承認現實。
22樓：Xiang Riki
辭職和不辭職就是兩個選項，又不是你人生的全部。結合你自己的實際情況，謹慎選擇，果斷執行，切忌猶猶豫豫，搖搖擺擺。
自己列個表，分別在辭職和不辭職後面寫上此選項可能面臨的問題。然後問問自己能否接受或者克服。
辭職：找不到合適的工作；家人嘮叨；積蓄不夠支撐半年左右的生活；轉社保公積金之類……
不辭職：繼續忍受目前職場種種問題；看不到發展方向；晉公升無望；辦公室政治……
不要讓辭職或者不辭職左右自己的情緒，善待自己。共勉。
23樓：pingg77
很迷茫才會用本命年水逆來說事吧！但從這句話就可以看出，你已經失去了對自我命運的掌控。抑鬱在中間是因為無解，自己覺得的無解，就只能隨意由抑鬱控制自己了。
誰能救你？開解你？沒有呀！
所以問問自己，迷茫和痛苦能接受哪乙個吧！人是會自我保護的，兩權相害取其輕。選定乙個方向，再學著怎麼救贖自己吧！
得了抑鬱症，該辭職休息還是硬扛著繼續上班？
問自己是否想去上班，如果內心是拒絕的不想去上班，建議還是先暫時休息一段時間，心情和狀態好轉後，再去上班也可以。千萬不要硬扛著繼續上班，這樣自己的負面情緒和消極狀態會越來越重，積壓太久就會適得其反，反而不利於恢復。 dy san 如果確診，按照醫囑吃藥調節症狀。同時，盡量保持正常工作。如果工作是造成抑...
抑鬱症，想辭職，一了百了怎麼辦
D平方 得了抑鬱症可以請假休息，但是千萬不可有一了百了的想法。因為抑鬱症是可以好起來的。而且，得抑鬱症不是什麼見不得人的事情。你目前最要做的，是遵循醫囑以及尋求心理諮詢。我是推薦不管任何原因引起抑鬱心理障礙的人都去參加心理諮詢的。因為處於抑鬱症狀態下時，人對自己對外界的認知是會產生錯誤或者偏差，比如...
爸爸為了能治好我的抑鬱症，想要辭職照顧我，我該怎麼辦？
痴痴葬花人 詳細看完了你的描述，我的第一感覺是你在掩飾，不敢真正地剖開自己的內心找原因。一 你說你家庭美滿幸福，和同學相處得也好，成績也不錯，總體似乎都不錯啊！跟抑鬱症似乎不沾邊，但是事實是你確診出了重度抑鬱症，四次自殺。為什麼呢？你在逃避迴避著什麼呢？二 你說應該充滿愛和Sunny才對。你用了應該...