1樓：李李
有意思，所在健身房沒空調，不准赤膊，幾個玩具一樣的小風扇，20外隔壁CF館，全天空調，鼓勵赤膊，幾年下來，健身房沒幾個練得好的，隔壁全是6塊腹肌的大漢
2樓：老毛睿
不開空調啊。。。。夏天35度+啊，跑步機都是人跑步啊，器械區都是大爺大媽啊，全是人啊跟菜市場一樣啊，窗戶都不開啊，體感溫度40+了最少啊。。。短褲頭子都濕透了啊。。。
沒辦法我也不想光身體。。。
3樓：為吃更多肉而健身
我自己是不裸的，體脂太高，穿著衣服還有型，脫了就是肥宅。半裸最主要的就是汗水，我都是自己帶條毛巾，自己蓋住器械，擦自己的汗，擦別人的汗。如果說女生看見不喜歡……請告訴我是哪個健身房，你那健身房的器械區有女人？！
我要去！我要去！
4樓：
如果真是肌肉男，那就看看，過過眼癮。
就怕那些豬精，沒有自知之明，叫得比誰都響，重量不大但基本上都在借力，還以為自己很厲害的樣子，口區。
5樓：愛騎車的胖子
一般情況我是這樣處理的，在汗沒濕透之前就穿著，在汗濕透之後會粘在器械上的時候，我就光膀子用衣服墊著，最後再用衣服擦掉。文明？素質？這些玩意在40度的高溫下都要放一放了！
6樓：究極虛弱老螃蟹
腦補一下，只要遵守該健身房的規矩就行了吧。
我一直在家或者小區的運動場地訓練。
在外穿速幹短袖，公共場合不裸身，確實有點線條但還不至於拿出來顯擺。在家光膀子，隨意。
7樓：「已登出」
我覺得，在什麼地方，就遵守什麼地方的規矩吧。如果不喜歡某種規矩，自然也有不在這個地方呆著的自由。
不過我偏頗認為，光膀子力量訓練 ，一定意義上是專業隊伍和場館的特質之一，體校和運動隊，光膀子新鮮麼？
8樓：武者麥斯
視乎情況而定。
一般健身房，尤其那些連鎖的逼格高的，會明文規定不能赤裸上身。通常空調開得比較猛，但還是會在當眼位置會放置一些毛巾和消毒清潔劑。大汗淋漓的用家坐完乙個器械上，就自動自覺拿來擦乾淨，不然誰要坐在他那清晰的屁股形狀的汗跡上。
所以除了不能/不應半裸，也要特別注意個人衛生，以免影響他人。
但也有一些很硬派的健身房，常年不開空調（除了健身房還有些硬核拳館是這樣）。在這種環境下，男生穿上衣跟沒穿其實不是差很遠了最大分別就是穿上衣被汗黏住更辛苦而已。那就得看看有沒有明文規定，或者看大家都是怎麼樣（每個健身房有自己的文化），如果大家都很隨意，可以赤裸上身，但同時也要多用毛巾擦汗，不然一來不衛生，二來容易踏在汗跡上滑倒。
說實話我很久沒怎麼看到這種情況了，街頭健身嘛，喜歡怎麼樣就怎麼樣，顧及別人感受就行。當然我在工作室教學的話，因為很多時候男女各半，沒人會脫上衣的。
9樓：小豆子
本人有過這種經歷，夏天健身房空調故障，環境悶熱，稍微一動，熱汗直流。特別想半裸健身，因為實在太熱，衣服已經貼到身上，特別不舒服。可是脫了衣服又覺得不太文明，會在器械上留下汗液，不衛生也不安全，比較糾結該如何是好。
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